ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸುಧಾರಣೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ HIIT ME.
HIIT ನನಗೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಉಳಿದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಸಮಯದ ಅವಧಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ) ಮುಂದಿನ ಯಾವುದು ಮುಂದಿನದು ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ!
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು HIIT ME ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 14, 2019