ನೀವು ತೂಕ, ನೀವು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ತೂಕ. ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನೋಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಇದು ದಪ್ಪ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬರೆಯುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಟ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ಸಲಹೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೇಗ ತೂಕ ಆಫ್ ಕ್ಷೌರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕಿಕ್ ನೀಡಿ. ಒಂದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು 1,200 ದಿನಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕರೆ.
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಬಂದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ತೃಪ್ತ ಮತ್ತು ವಂಚಿತ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹಿಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಿರಿ.
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
• ಬರ್ನಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ವೇಗವಾಗಿ ಫುಡ್ಸ್
• ಶೂನ್ಯ ಹಾಗೂ ಲಭ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ 1000s ಆಫ್ಲೈನ್ ಹುಡುಕಿ ಫಾರ್
• ಪ್ರತಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಯ ವಿವರ
• ಲೋ ಫ್ಯಾಟ್ ಕಂದು
• ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ ಸಹಾ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ
• ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೋಷ್ಟಕ ದಹನ - ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಲೆಕ್ಕ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟು
• ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) ಕೋಷ್ಟಕ
• ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದನೆ ಯುಎಸ್ಡಿಎ *
• ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು
ಉತ್ತಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸೇವನೆ ನಿರ್ಬಂಧದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ -. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ತನ್ಮೂಲಕ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬು ಆಫ್ ಬರ್ನ್. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಯಶಸ್ಸು ಒಂದು ಜೀವಮಾನ ಖಾತರಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಪಡೆಯಲು, ಅಂಶಗಳನ್ನು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹುಲುಸಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಂಬಂಧ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರ ಮಾದರಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೊಂದಿವೆ.
ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊಸ ದೂರದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಜನನ ಆ ರೀತಿಯ, ಅವರು ದೂರ ಹೋಗಿ ಎಂದಿಗೂ. ನೀವು ನೀವು ದಪ್ಪ ಮೇಲೆ ಒಮ್ಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಅವನತಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿಸುತ್ತವೆ ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ನಡೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆ ದೊಡ್ಡ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್. ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳು ಅವುಗಳ ಥಿಂಕ್. ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಆಫ್ ಬರ್ನಿಂಗ್ ಬಲೂನ್ ಏರ್ ಔಟ್ ಅವಕಾಶ ಉಳಿಸಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಸೇವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತೃಪ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಕೆಳಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ, ಮುರಿಯಲು ನೀವು ಮುಂದೆ ಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಗೂ ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಖನಿಜಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು-ಕಟ್ಟಡದ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್. ಈ ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು ಆಫ್ ಬರೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ:
ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದಾಗಿ ಇದೆ. ನಾವು ಆಹಾರ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಶಿಫಾರಸು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗಸ್ಟ್ 3, 2016