ಸಮಯದ ಮೇಲೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟು. ಸಿಗರೇಟ್ ನೀವು ಆಫ್ weans ಎಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಇಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಈಗ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಚಿತ.
ಸಿಗರೇಟ್ ನೀವು ಮೇಲೆ ಹತೋಟಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ Wallet ಒಣಗಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಹಾಳು ಇರಬಹುದು.
ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಇಳಿಸುವ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತ ಆಗಿರಲಿ.
*** ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೊಲೆಗಾರರು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ***
ಧೂಮಪಾನ ಇಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಹೇಗೆ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾನೆ
- ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದಾಗ ನೆನಪು ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ಶೆಡ್ಯೂಲರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಿಗರೇಟ್ ರವರೆಗೆ ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಹಾರ ನಿಮಗೆ ಆಫ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಸಿಗರೇಟ್ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು / ಅಥವಾ
- ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರದ ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಿಗರೇಟ್ ಭತ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಲು ಯಾವಾಗ ಆಯ್ಕೆ.
- ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು "ಬೆಡ್ ಟೈಮ್." ನಿಮ್ಮ "ಮೊದಲ ಸಿಗರೇಟ್" ಸಮಯ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು
ಎಕ್ಸ್ಕ್ಲೂಸಿವ್ ಧೂಮಪಾನಿ ಇಳಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ:
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ "ಬ್ಯಾಂಕ್" ಸಿಗರೇಟು, ದಿನ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪಡೆಯಿರಿ ನೋಡಿ *!
ಧೂಮಪಾನ ಇಳಿಸುವ ಎಕ್ಸ್:
- ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸಿಗರೇಟ್ ಕೂಪನ್ಗಳು ಡೈಲಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳು!
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಪದ್ಧತಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪದ್ಧತಿ ಹೋಲಿಸಿ.
- ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉಳಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಖರ್ಚು ಎಷ್ಟು ಹಣ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು.
- ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಧನೆಗಳು ಗಳಿಸಲು.
- ಫೇಸ್ಬುಕ್ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಪಡೆಯಿರಿ!
**** ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಾದರೆ, ಮರು ಅನುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಿಲ್ಲರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ! ****
ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ:
www.smokerreducerandroidapp.com
ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಇಳಿಸುವ ಅನುಮತಿಗಳು:
- ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪ್ರವೇಶ: ಜಾಹೀರಾತುಗಳು.
- ಪ್ರವೇಶ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ರಾಜ್ಯ: ಜಾಹೀರಾತುಗಳು.
- ಸಂಗ್ರಹ: ಬಳಕೆದಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಉಳಿತಾಯ
- ದೂರವಾಣಿ ಕರೆಗಳು: ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ಥಳ ಗೆಟ್ಸ್
- ಆರಂಭಿಕ ಬೂಟ್: ನಿಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬೂಟ್ ಒಮ್ಮೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು!
- SD ಕಾರ್ಡ್ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ: ಅಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ವೇಳೆ ದೋಷ ವರದಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟು ಸಲುವಾಗಿ, ಶರೀರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಾಗು psycological ಚಟ ಎರಡೂ ಮುರಿಯಲು ಅಗತ್ಯ. ಅಭ್ಯಾಸ ಕಿಕ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ವಿರುದ್ಧದ ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು ಯಾರು ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 30, 2011