Tweak & Eat. Eat Healthy.
3.3star
3.39ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಹೊಸ ದಿನ, ಆವೃತ್ತಿ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರಿವರ್ಸಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಹೊಸ ಟ್ವೀಕ್ ಮತ್ತು ಈಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಣಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು tweakyfAI ಯ ಹೈಬ್ರಿಡ್, ನಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕ AI ಎಂಜಿನ್ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಊಟದ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕಿಟಕಿ, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ತಾಲೀಮು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿಯೋಜಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರುತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಇದೆ, tweakyfAi ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ, ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಬ್ಯಾಕೆಂಡ್ ಎಂಜಿನ್ TweakyfAI, ಉತ್ಪಾದಕ AI ಯ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್, ಫೈಬರ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಥಗಿತದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಪ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ) ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು. ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ!
ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆದರ್ಶ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಕಿಟಕಿ, ಮಲಗುವ ಕಿಟಕಿ, ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತು "ಟ್ವೀಕ್ ವಾಲ್" ನಲ್ಲಿ ಸಮುದಾಯದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು "ರೆಸಿಪಿ ವಾಲ್" ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿದ್ರೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಟ್ವೀಕ್ ಮತ್ತು ಈಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ವೀಕ್ & ಈಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ, ಅಧಿಕ BP ಆಹಾರ ಮತ್ತು PCOD/PCOS ಆಹಾರದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ತ್ವರಿತ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನೀಡಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು PCOD/PCOS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ಹೈಬ್ರಿಡ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ : ಜನರೇಟಿವ್ AI ಮತ್ತು 'ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಟ್ವೀಕ್ ಮತ್ತು ಈಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ:
• ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಊಟ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ
• ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಗಳು
• ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಗುರಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ಬಹು ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಜನರೇಟಿವ್ AI ಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ
• ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ 30 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ಇದೀಗ ನ್ಯೂ ಜೆನ್ ಟ್ವೀಕ್ ಮತ್ತು ಈಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ!
ಹೊಸ ಟ್ವೀಕ್ ಮತ್ತು ಈಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಣಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು tweakyfAI ಯ ಹೈಬ್ರಿಡ್, ನಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕ AI ಎಂಜಿನ್ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಊಟದ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕಿಟಕಿ, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ತಾಲೀಮು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿಯೋಜಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರುತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಇದೆ, tweakyfAi ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ, ಪ್ರತಿ ಊಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಬ್ಯಾಕೆಂಡ್ ಎಂಜಿನ್ TweakyfAI, ಉತ್ಪಾದಕ AI ಯ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್, ಫೈಬರ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಥಗಿತದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳು (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಪ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ) ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು. ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ!
ಸಮಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆದರ್ಶ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಕಿಟಕಿ, ಮಲಗುವ ಕಿಟಕಿ, ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತು "ಟ್ವೀಕ್ ವಾಲ್" ನಲ್ಲಿ ಸಮುದಾಯದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು "ರೆಸಿಪಿ ವಾಲ್" ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿದ್ರೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಟ್ವೀಕ್ ಮತ್ತು ಈಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ವೀಕ್ & ಈಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರ, ಅಧಿಕ BP ಆಹಾರ ಮತ್ತು PCOD/PCOS ಆಹಾರದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ತ್ವರಿತ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನೀಡಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು PCOD/PCOS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ಹೈಬ್ರಿಡ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ : ಜನರೇಟಿವ್ AI ಮತ್ತು 'ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಟ್ವೀಕ್ ಮತ್ತು ಈಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ:
• ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಊಟ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ
• ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಗಳು
• ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಗುರಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ಬಹು ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಜನರೇಟಿವ್ AI ಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ
• ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ 30 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ಇದೀಗ ನ್ಯೂ ಜೆನ್ ಟ್ವೀಕ್ ಮತ್ತು ಈಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.3
3.36ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
