Second Breath Daily Meditation
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.4star
97 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
5ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಮಿತಿಮೀರಿದ ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಸಾಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ವಿಷಯವಿಲ್ಲವೇ? ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಜೀವಂತಿಕೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಎರಡನೆಯ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ವಿರಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.
ಎರಡನೇ ಉಸಿರು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ವಿಸ್ಡಮ್ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಮಸೂರದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಿದ್ಧಾಂತ ಅಥವಾ ದೈವಿಕ ಗೇಟ್ ಕೀಪಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ವಿಚಾರಣೆ, ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನಾಶೀಲ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಮಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ:
- ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ
- ಅರಿವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
ಐದು, ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಧ್ಯಾನಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ಷಮೆ, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯವರೆಗಿನ ವಿಷಯಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಡೈವ್. ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಹೆನ್ರಿ ನೌವೆನ್, ಸಿಂಥಿಯಾ ಬೋರ್ಗೋಲ್ಟ್, ಡೆಸ್ಮಂಡ್ ಮತ್ತು ಎಂಫೊ ಟುಟು, ಥಾಮಸ್ ಮೆರ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಿರಿ; ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧಕರಾದ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ವಾಕರ್, ಗ್ರೆಗ್ ಮೆಕ್‌ಕೌನ್, ಲಿಡಿಯಾ ಡೆನ್‌ವರ್ತ್, ಎಥಾನ್ ಕ್ರಾಸ್, ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ನೆಫ್ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳು.
ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ನಂಬಿಕೆ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಂಬಿಕೆ ಸಂಪ್ರದಾಯದಿಂದ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿರಾರು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ. ನೂರಾರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ವೆಚ್ಚವು $5/mo ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ - ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕಪ್ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
ಮಹತ್ತರವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಕೆಲಸವು ಮಹತ್ತರವಾದ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಖಾಲಿ ಬಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಸುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಪಾಕೆಟ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಬ್ರೀತ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ
https://secondbreathcenter.com/privacy-policy/
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು
https://secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಎರಡನೆಯ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ವಿರಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.
ಎರಡನೇ ಉಸಿರು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ವಿಸ್ಡಮ್ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಮಸೂರದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಿದ್ಧಾಂತ ಅಥವಾ ದೈವಿಕ ಗೇಟ್ ಕೀಪಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ವಿಚಾರಣೆ, ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನಾಶೀಲ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಮಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ:
- ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ
- ಅರಿವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
ಐದು, ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಧ್ಯಾನಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ಷಮೆ, ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯವರೆಗಿನ ವಿಷಯಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಡೈವ್. ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಹೆನ್ರಿ ನೌವೆನ್, ಸಿಂಥಿಯಾ ಬೋರ್ಗೋಲ್ಟ್, ಡೆಸ್ಮಂಡ್ ಮತ್ತು ಎಂಫೊ ಟುಟು, ಥಾಮಸ್ ಮೆರ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಿರಿ; ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧಕರಾದ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ವಾಕರ್, ಗ್ರೆಗ್ ಮೆಕ್‌ಕೌನ್, ಲಿಡಿಯಾ ಡೆನ್‌ವರ್ತ್, ಎಥಾನ್ ಕ್ರಾಸ್, ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ನೆಫ್ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳು.
ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ನಂಬಿಕೆ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಂಬಿಕೆ ಸಂಪ್ರದಾಯದಿಂದ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿರಾರು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ. ನೂರಾರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತಹ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ವೆಚ್ಚವು $5/mo ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ - ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕಪ್ ಕಾಫಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
ಮಹತ್ತರವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಕೆಲಸವು ಮಹತ್ತರವಾದ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಖಾಲಿ ಬಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಸುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಪಾಕೆಟ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಬ್ರೀತ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ
https://secondbreathcenter.com/privacy-policy/
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು
https://secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.4
95 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes to reduce crashes and improve run times.
Updates to new user welcome onboarding for an improved orientation to the practice space.
Fixes to your favorite Daily Centering 5 minute, 10 minute, and 20 minute practices.
Fixes to practice displays and timer to improve replay and start/stop functionality.
Fixes to user accounts center for easy access to bookmarks, downloads, and options for leveling up your subscription as you’re ready to level up your practice.
Updates to new user welcome onboarding for an improved orientation to the practice space.
Fixes to your favorite Daily Centering 5 minute, 10 minute, and 20 minute practices.
Fixes to practice displays and timer to improve replay and start/stop functionality.
Fixes to user accounts center for easy access to bookmarks, downloads, and options for leveling up your subscription as you’re ready to level up your practice.
