ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್. ಮಧ್ಯಂತರವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಓಟ, ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಾಲೀಮು, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಟೈಮರ್.
ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ರೌಂಡ್ ಟೈಮರ್, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ, HIIT ತರಬೇತಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 1, 2019