BMI Calculator Body Mass Index

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4.6
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100๋งŒ+
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์ •ํ™•ํ•œ BMI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ - ์ด์ƒ์ ์ธ ์ฒด์ค‘์„ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.


์ด๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ํ‚ค์— ๋น„ํ•ด "์ €์ฒด์ค‘", "๊ฑด๊ฐ• ์ฒด์ค‘", "๊ณผ์ฒด์ค‘" ๋˜๋Š” "๋น„๋งŒ"์ธ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. BMI๋Š” ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ฐ€ ๋งŒ์„ฑ ์งˆํ™˜์˜ ์œ„ํ—˜์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

BMI๋Š” 20๋…„ ์ด์ƒ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์œ ์šฉํ•œ ์ธก์ •๊ฐ’์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์ถ”์ •์น˜์ด๋ฉฐ ์—ฐ๋ น, ์„ฑ๋ณ„, ์ธ์ข…, ์ฒด์„ฑ๋ถ„์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ๋Œ€๋žต์ ์ธ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ๋งŒ ๊ฐ„์ฃผ๋˜์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ๋ฌด๋ฃŒ BMI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ์•ฑ์˜ ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ:
โœ… BMI ์ ์ˆ˜
โœ… BMI ๋ถ„๋ฅ˜
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โœ… ํ‘œ์ค€ BMI ๊ณต์‹:
๊ฑฐ์˜ 200๋…„ ๋™์•ˆ ์ „ ์„ธ๊ณ„ ์˜๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋ณดํŽธ์ ์œผ๋กœ ์ธ์ •๋˜๋Š” ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰ ์ง€์ˆ˜(BMI)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ๊ธฐ๋ณธ BMI ๊ณต์‹์— ๊ฒฐํ•จ์ด ์žˆ์Œ์„ ํ™•์ธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ตœ๊ทผ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํ‚ค์™€ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ๋” ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ธก์ •๋˜๋ฏ€๋กœ ๋” ํ˜„์‹ค์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ณ„์‚ฐ์„ ๋‚ด๋†“์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


BMI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ๋ถ„๋ฅ˜:

๐Ÿ’™ BMI < 18.5
BMI๊ฐ€ 18.5 ๋ฏธ๋งŒ์ด๋ฉด ์ €์ฒด์ค‘์ž„์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ฒด์ค‘์„ ์กฐ๊ธˆ ๋Š˜๋ ค์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋‚˜ ์˜์–‘์‚ฌ์—๊ฒŒ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ’š BMI 18.5~24.9
BMI 18.5~24.9๋Š” ํ‚ค์— ๋น„ํ•ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ฒด์ค‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ฒด์ค‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์œ„ํ—˜์ด ๋‚ฎ์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœŒ BMI 25~29.9
BMI 25~29.9๋Š” ์•ฝ๊ฐ„ ๊ณผ์ฒด์ค‘์ž„์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•์ƒ์˜ ์ด์œ ๋กœ ์ฒด์ค‘์„ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋‚˜ ์˜์–‘์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โค๏ธ BMI > 30
BMI๊ฐ€ 30์„ ๋„˜์œผ๋ฉด ๊ณผ์ฒด์ค‘์ด ์‹ฌํ•˜๋‹ค๋Š” ๋œป์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด์ค‘์„ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ•์ด ์œ„ํ—˜ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋‚˜ ์˜์–‘์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

BMI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ์™€ ์ฒด์ค‘ ์ถ”์ ๊ธฐ ์•ฑ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰ ์ง€์ˆ˜ ๋ถ„๋ฅ˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ ์„ธ๊ณ„๋ณด๊ฑด๊ธฐ๊ตฌ(WHO) ์›น์‚ฌ์ดํŠธ์—์„œ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2024. 2. 28.

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์•ฑ ์ •๋ณด ๋ฐ ์„ฑ๋Šฅ ๋ฐ ๊ธฐ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ID
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