Surf Athlete: Surf Training

Surf Strength Coach

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앱 정보

#1 Surf Fitness 앱을 사용하면 최고의 개인 서핑 피트니스 코치와 함께 언제 어디서나 운동할 수 있습니다. 최소한의 장비가 필요하거나 체육관이 전혀 필요하지 않습니다.

체력 수준에 관계없이 형태, 기술 및 효율적인 훈련에 중점을 둔 서핑 피트니스 운동으로 빠르게 목표를 달성하고 건강한 습관을 만드십시오. 이동성 향상, 패들링 지구력 향상, 긴 서핑 세션 후 회복, 근육 강화 또는 전반적인 체력 향상이 그 어느 때보다 간단합니다.

왜 서핑 선수인가?

• 당신은 서퍼이고 운동선수입니다. 체력을 기르고 서핑을 향상시키십시오. 시간, 장비, 공간, 돈, 노하우 같은 핑계는 버리세요. 50,000명의 다른 서퍼들과 함께 원하는 시간과 장소에서 운동하세요.

• 최첨단 디지털 개인 트레이너와 효과적인 서핑 전용 운동으로 바다에서 느낄 수 있는 빠른 결과를 확인하십시오.

• 자세한 설명과 데모 영상을 통해 올바른 동작 방법을 배웁니다.

• 우리는 체력과 자기 개발에 대한 전체적인 접근 방식을 따릅니다. 우리는 피트니스, 이동성 및 스트레칭, 마음챙김, 호흡 운동, 전문 지식 및 동기 부여를 결합하여 훈련을 완벽하게 하고 평생 긍정적인 변화를 위한 강력한 기반을 구축하도록 돕습니다.

앱의 무료 버전에는 무료 서핑 훈련 운동, 체중 및 이동성 운동, 스트레칭 루틴, 테크닉 튜토리얼, 호흡 훈련 및 서핑 개선을 목표로 하는 수천 명의 서퍼 커뮤니티가 포함되어 있습니다. 서핑 관련 프로그램의 안내를 받아 모든 단계에서 장기적인 성공을 거두고 싶다면 Surf Strength Coach 프로그램을 사용할 수 있습니다.

훈련

• 바다에서 결과를 느껴보십시오.
• 동적 서핑 관련 교육으로 진행합니다.
• 서핑을 향상시키고 잠재력을 발휘하십시오
• 평생 동안 사용할 수 있는 스트레칭, 운동 및 동작을 배웁니다.
• 목표를 설정하고 책임감을 유지하며 긍정적인 변화를 만드십시오.
• 언제 어디서나 훈련하십시오.
• Google Health 앱에서 피트니스 데이터를 추적합니다.

질문이 있는 경우 [e-mail]으로 문의하거나 소셜 미디어에서 @SurfStrengthCoach를 팔로우하여 매일 서핑 훈련에 대한 영감을 얻으십시오.