Innergy:Meditation & Wellbeing

Institute for Meditation and Inner Harmony

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Күнүмдүк жыргалчылыгыңыз үчүн эң сонун колдонмо болгон Innergy'ге кош келиңиз: тынчсызданууну башкарууга, психикалык ден соолукту чыңдоого жана эстүүлүк, тамактануу жана көнүгүү аркылуу жалпы фитнести жакшыртууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан комплекстүү чечим. Биздин колдонмо ден-соолукка пайдалуу адаттарды күнүмдүк турмушуна киргизүүнү каалагандар үчүн эң сонун шериги болуп саналат.

Негизги өзгөчөлүктөрү:

Тынчсыздануу жана стресс:
Тынчсызданууну жана стрессти басаңдатуу үчүн жетектелген медитация жана эстүүлүк практикасынын күчүн колдонуңуз. Биздин колдонмо менен сиз тынчсызданууну башкарууга жана стресстен натыйжалуу арылууга жардам берүү үчүн акысыз жана ылайыкташтырылган жетектелген медитациялардын кеңири спектрин колдоно аласыз.

Жакшыраак уйку:
Уйку менен күрөшүп жатасызбы? Биздин колдонмо уктоо адаттарыңызды жакшыртуу үчүн иштелип чыккан уйку медитациясын жана эстүүлүк ыкмаларын сунуштайт. Уйкунун жакшырышына жана сергип ойгонууга жардам берген медитация музыкасын жана жетектелген медитацияларды изилдеңиз.

Баары үчүн медитация:
Сиз башталгыч же тажрыйбалуу медитатор болобу, биздин медитация колдонмосу бардыгы үчүн бир нерсе сунуштайт. Ар кандай муктаждыктарды камтыган сеанстар менен медитацияны бекер ырахат алыңыз — стресстен арылуудан баштап жакшыртылган фокуска чейин. Биздин жетектелген сессияларыбыз менен медитацияны көнүгүү жана жалпы психикалык ден соолугуңузду жакшыртыңыз.

Йога жана фитнес:
Биздин колдонмо менен йоганы фитнес күн тартибине бириктириңиз. Ар кандай деңгээлге ылайыктуу йога жана медитация сессияларын табыңыз. Тынчтандыруучу йога медитациясынан күч берүүчү көнүгүүлөргө чейин, биздин колдонмо сиздин физикалык жана психикалык жактан сергектик саякатыңызды колдойт.

Ден соолук жана активдүүлүк трекери:
Биздин комплекстүү ден соолук трекерибиз менен фитнесиңизге жана ден соолугуңузга көз салыңыз. Дени сак жашоого карай туура жолдо экениңизди камсыз кылуу үчүн машыгууларыңызды, тамактанууну жана жалпы активдүүлүк деңгээлиңизди көзөмөлдөңүз.

Ден соолук жана тамактануу:
Жашооңузга эстүүлүк жана туура тамактануу киргизүү менен күнүмдүк жыргалчылыкка жетиңиз. Биздин колдонмо сизге жакшыраак тамактанууга, активдүү болууга жана тең салмактуу жашоо образын сактоого жардам берүү үчүн ресурстарды жана кеңештерди берет.

Стресстен арылуу жана психикалык ден соолук:
Биздин жетектелген медитациялардын кеңири китепканасы аркылуу тынчсыздануу жана стресстен арылууну табыңыз. Тынчсызданууну башкаруу ыкмаларын үйрөнүңүз, эффективдүү медитация жасаңыз жана медитация музыкасы жана акысыз жетектелген сессияларыбыз менен стресстен ырахат алыңыз.

Жалпы жыргалчылык:
Биздин колдонмо сиздин ден соолугуңуздун бардык аспектилерин колдоо үчүн иштелип чыккан. Медитациядан жана йогадан уйкуга жана тамактанууга чейин биз сизге көбүрөөк эстүү, салмактуу жана стресссиз жашоого жардам бере турган куралдарды жана ресурстарды сунуштайбыз.

Азыр жүктөп алып, жакшы уйкуга, тынчсызданууну азайтууга жана сергек, эстүү жашоо образына биринчи кадам таштаңыз. Медитация кылгыңыз келеби, йога менен машыккыңыз келеби же жөн гана ден соолугуңузга көз салгыңыз келеби, биздин колдонмо күнүмдүк бакубаттуулукка жетүү үчүн сиздин негизги ресурсуңуз болуп саналат. Биздин коомго кошулуп, бүгүн тынчыраак, ден-соолукта жашооңузга саякатыңызды баштаңыз!

Колдоо: [e-mail]
Тейлөө шарттары: https://innergyapp.com/termsOfService
Купуялык: https://innergyapp.com/privacyPolicy