Тынчсызданууну басаңдатуучу бул колдонмолорду колдонуңуз жана айлана-чөйрөдөгү аба ырайы үндөрү, музыканы чыгарыңыз, оттун үндөрү жана киттин үндөрү менен тең салмактуу медитацияңызды табыңыз. Анда сизден тажатма үндөрдүн чыгышынан алыс болуңуз.
Мындан ары издебе!
Эмне үчүн Relaxly?
Relaxly тынчсызданууну басаңдатуу үчүн идеалдуу - баланстык медитация менен акыл-эсти сергитүү керек болгондо бул айыктыруучу жыштыктарды угуңуз 😇
Бул дем алуу колдонмосун алыңыз. Бул сиздин уйку көйгөйлөрүңүздөн арылууга жардам берет. Айыктыруучу жыштыктардын эң мыкты тандоосу жана атайын дем алуу көнүгүүлөрү менен медитацияны тең салмактоого даярданыңыз. Чексиз жеткилик менен уктоо үчүн аба ырайынын үндөрүн, басуу үндөрүн жана эс алдыруучу үндөрдү угуңуз.
Эмне үчүн аба ырайынын үндөрүн аралаштыруу менен маанилүү убактыңызды текке кетириш керек?
Келиңиз, биз сиз үчүн иштейбиз. Биз сиз үчүн эң мыкты бекер уйку үндөрүн жана баланстык медитация сессиясын түзүп жатабыз. Жөн гана ойноп, эс алыңыз. Бул колдонмо жөн гана уйку үчүн ызы-чуу жаратуучу.
Уйкуңузду башкарууга, стрессти, уйкусуздукту, кулактын чыңылдап кетүүсүн, тынчсызданууну жана депрессияны токтотууга жардам берүү үчүн уйку үчүн үндөр.
Эмне үчүн айыктыруучу жыштыктар жана аба ырайы уйку жана тынчсызданууну жоюу үчүн пайдалуу угулат 😴?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз уктап жатканыңызда да үндөрдү мээңизде кабылдайсыз. Ошондуктан, унаанын сигналдары, тажатма үндөр, вентилятордун катуу ызы-чуусу сыяктуу тынчсыздандырган үндөр ойгонушу мүмкүн. Уйку үнү мээңизди тынчтандырат жана керексиз ызы-чууларды басаңдатат. Бул жөн эле уктап калбастан, уктап калууга да жардам берет. Ошентип, сиз эч качан болгон эмес, тынч баланстык медитацияга ээ боло аласыз!
Медитация деген эмне?
Медитация – бул өзүн-өзү айыктыруу процесси, стресстин бардык түрлөрү биздин акылыбызды кыйнаган терс ойлордун бар экендигинин белгиси. Эгерде биз акыл-эсти айыктырбасак, анда өнөкөт стресс дененин ооруларын пайда кылышы мүмкүн деген жыйынтыкка келүүгө болот. Күнүмдүк стресстен келип чыккан көптөгөн уйку көйгөйлөрүн жана тажатма үндөрдүн алдын алуу үчүн, биз кантип тынчтыкты табууну олуттуу ойлонушубуз керек. Күнүнө бир нече мүнөт тең салмактуу медитация стрессти азайтып, тынчсызданууну басаңдатып, эс алууну күчөтүп, уйкунун режимин жакшыртат жана бакытка өбөлгө түзөт! Жөн гана күнүмдүк ишиңизге музыканы кошуңуз: жумуш, йога, жумушка баруу, эс алуу жана медитация.
Функциялар
⭐️ Эс алуу үчүн музыка 🎶
Relaxly ак ызы-чуу, ызы-чуу үндөрү, оттун үндөрү, күн күркүрөгөн үндөр жана уктоо үчүн айыктыруучу жыштыктардын айкалышы менен келет.
⭐️ Relaxly 😇 менен дем терапиясы
Белгилүү бир максаттарга жетүү үчүн атайын дем алуу көнүгүүлөрү бөлүмү менен камсыз кылуу. Ал эми тынчсыздануу жана депрессиядан арылуу же акылыңызды тазалоо.
⭐️ Баары акысыз чексиз жетүү - төлөбөңүз
Relaxly эстүүлүк колдонмосун колдонуңуз. Айланадагы аба ырайынын жогорку сапаттагы үнүнөн ырахат алып, эркин ойгонуңуз.
⭐️ Түстүү темалар
Сиз каалаган түстүү теманы оңой эле тандап, жагымдуураак интерфейске ээ боло аласыз.
Суроолоруңуз же пикириңиз барбы? Биз менен krsappsdev@gmail.com дареги аркылуу байланышыңыз.
Качан жаңырды
2021-ж., 7-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо