Fasting Tracker: Track Fasting колдонмосу өтө жеңил жана жөнөкөй орозо кармагыч. Бул колдонуучуларга орозо убактысын жана орозо узундугун өзгөртүүгө жана дене салмагын көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет.
Ыкчам категориялардан тез тандаңыз же өзүңүздүн тез категорияңызды түзүңүз. Ыкчам категория тууралуу билүү үчүн маалыматты таптаңыз.
Ыңгайлуулугуңузга жараша каалаган ылдамды тандап, ылдам категория жөнүндө көбүрөөк маалымат окуңуз.
Колдонмо эң мыкты Орозо пландарын камсыз кылат:
- Тамак жиберүү
- Күнүнө 12 саат орозо кармаңыз
- Күнүмдүк терезенин ичинде тез
- Майлуу орозо
- Жегиле-Токто-тагыла же 24 сааттык орозо
- 36 сааттык орозо
- 48 сааттык орозо
- Өзүңүздүн орозо планыңызды түзүңүз
Орозо кармоочу: Орозого көз салуу колдонмосунун өзгөчөлүктөрү:
- Орозоңуздарды жана салмак сыяктуу дене өлчөөлөрүн оңой кошуп, түзөтүп жана жок кылыңыз.
- Диаграммалар бөлүмүндө арыктоо процессиңизди визуализациялоо жана көзөмөлдөө.
- Ыңгайлаштырылган тез убакытты, үзгүлтүксүз орозосун түзүңүз
- Сиздин салмак тарыхын көзөмөлдөө үчүн жеңил
- Орозо сааттарынын абалын текшерүү үчүн күн сайын орозо кармоо үчүн эскертмелерди алыңыз.
- башталгыч жана тезирээк тажрыйбалуу үчүн үзгүлтүксүз орозо
- Орозо кармоонун башталышы жана аяктоо убактысын түзөтүңүз, орозо кармоо сааттарыңызды байкаңыз
- Сиз дата форматтарын орнотуудан жана ошондой эле салмак бирдиктеринен өзгөртө аласыз
- Түнкү орозо үчүн эң жакшы, үзгүлтүксүз орозо кармоочу, салмакты көзөмөлдөөчү,
Орозо кармоочу жана журнал, үзгүлтүксүз орозо кармагыч, тез диета трекер, орозо кармоо сааттарыңызды көзөмөлдөңүз
Качан жаңырды
2023-ж., 3-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо