Nüli — Home & Gym Workouts
Колдонмодон сатып алуулар
4,9star
1,02 миң сын-пикир
50 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
"2020-жылдын мыкты колдонмосу" & "2020-жылдын жеке өсүү үчүн мыкты колдонмо" ~Google
45 000ден ашык азиялык аялдар ишенет
400дөн ашык ҮЙ КӨРСӨТҮҮЛӨРҮ үйдө өз чыңдалышын каалаган бардык аялдар үчүн түзүлгөн!
Фитнес максатыңызга натыйжалуу жетүүгө жардам берүү үчүн биз сизге видео демонстрациялар жана үн менен машыгууларды этап-этабы менен көрсөтөбүз. Биз спорт залга баруудан корккон же фитнес сапарын кантип баштоону билбеген бардык аялдарга жардам берүүгө арналганбыз. Кадам сайын машыгуу пландары жана пайдалуу рецепттер менен сиз фитнес максатыңызга жетүү үчүн өзүңүздүн ишенимиңизди арттыра аласыз.
Колдонмодо сиз башталгычтан жогорку деңгээлге чейинки үй жана спорт зал программаларын таба аласыз, ошондой эле аткарууга оңой нускамалар менен пайдалуу рецепттерди камтыйт. Биздин колдонмо аркылуу биз Азия боюнча миңдеген аялдарга өз максаттарына жетүүгө жардам бердик жана СИЗДИН ДА КОЛУНАН БОЛОТ!
Максатыңа жетүүнү каалаба. Максатыңыз үчүн иштеңиз.
Азыр кошулуңуз жана Nüli менен фитнес саякатыңызды баштоо үчүн биринчи 7 КҮН АКЫСЫЗ алыңыз.
Сиздин Nüli саякатыңыз:
- Максатыңызга туура келген программалар: үйдө жана спорт залында башталгычтардан жогорку деңгээлге чейин машыгуу пландары.
- Ыкчам машыгуу: жолдо баратканда машыгууңузду 15-20 мүнөттө бүтүрүңүз.
-Максаттуу машыгуулар: дененин төмөнкү бөлүгүн машыгуу, үстүнкү денени машыгуу же абс менен машыгуу сыяктуу сиз иштегиңиз келген белгилүү бир дене бөлүктөрүнө көңүл буруңуз.
-Апта сайынкы чакырык: Ар жума сайын жаңы чакырык келе жатат! Келгиле, фитнести кызыктуу жана кызыктуу кылалы!
-Йога: булчуңдарды сунуп, көп бош күндөн кийин акыл-эсиңизди бошотуңуз!
-Ден соолук Recipes: белгиленген калория жана макрос менен тамак үчүн кадам-кадам нускама.
-Блогдор: Ден соолугуңузду физикалык жана психикалык жактан кантип жакшыртуу боюнча билимиңизди өстүрүү үчүн маалымат берүүчү колдонмолор жана видеолор.
-Коомчулук: Биздин жеке FB тобубузга кошулуңуз, суроолорду берүү же фитнес саякатыңызды биздин бардык шыктандыруучу аялдар менен бөлүшүү.
Келиңиз, сизден жакшыраак болуу үчүн баштайлы!
Азыр кошулуңуз жана Nüli менен фитнес саякатыңызды баштоо үчүн биринчи 7 КҮН АКЫСЫЗ алыңыз.
45 000ден ашык азиялык аялдар ишенет
400дөн ашык ҮЙ КӨРСӨТҮҮЛӨРҮ үйдө өз чыңдалышын каалаган бардык аялдар үчүн түзүлгөн!
Фитнес максатыңызга натыйжалуу жетүүгө жардам берүү үчүн биз сизге видео демонстрациялар жана үн менен машыгууларды этап-этабы менен көрсөтөбүз. Биз спорт залга баруудан корккон же фитнес сапарын кантип баштоону билбеген бардык аялдарга жардам берүүгө арналганбыз. Кадам сайын машыгуу пландары жана пайдалуу рецепттер менен сиз фитнес максатыңызга жетүү үчүн өзүңүздүн ишенимиңизди арттыра аласыз.
Колдонмодо сиз башталгычтан жогорку деңгээлге чейинки үй жана спорт зал программаларын таба аласыз, ошондой эле аткарууга оңой нускамалар менен пайдалуу рецепттерди камтыйт. Биздин колдонмо аркылуу биз Азия боюнча миңдеген аялдарга өз максаттарына жетүүгө жардам бердик жана СИЗДИН ДА КОЛУНАН БОЛОТ!
Максатыңа жетүүнү каалаба. Максатыңыз үчүн иштеңиз.
Азыр кошулуңуз жана Nüli менен фитнес саякатыңызды баштоо үчүн биринчи 7 КҮН АКЫСЫЗ алыңыз.
Сиздин Nüli саякатыңыз:
- Максатыңызга туура келген программалар: үйдө жана спорт залында башталгычтардан жогорку деңгээлге чейин машыгуу пландары.
- Ыкчам машыгуу: жолдо баратканда машыгууңузду 15-20 мүнөттө бүтүрүңүз.
-Максаттуу машыгуулар: дененин төмөнкү бөлүгүн машыгуу, үстүнкү денени машыгуу же абс менен машыгуу сыяктуу сиз иштегиңиз келген белгилүү бир дене бөлүктөрүнө көңүл буруңуз.
-Апта сайынкы чакырык: Ар жума сайын жаңы чакырык келе жатат! Келгиле, фитнести кызыктуу жана кызыктуу кылалы!
-Йога: булчуңдарды сунуп, көп бош күндөн кийин акыл-эсиңизди бошотуңуз!
-Ден соолук Recipes: белгиленген калория жана макрос менен тамак үчүн кадам-кадам нускама.
-Блогдор: Ден соолугуңузду физикалык жана психикалык жактан кантип жакшыртуу боюнча билимиңизди өстүрүү үчүн маалымат берүүчү колдонмолор жана видеолор.
-Коомчулук: Биздин жеке FB тобубузга кошулуңуз, суроолорду берүү же фитнес саякатыңызды биздин бардык шыктандыруучу аялдар менен бөлүшүү.
Келиңиз, сизден жакшыраак болуу үчүн баштайлы!
Азыр кошулуңуз жана Nüli менен фитнес саякатыңызды баштоо үчүн биринчи 7 КҮН АКЫСЫЗ алыңыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,9
995 сын-пикир
Эмне жаңылык
We've updated the app to enhance your experience—bugs are fixed, and performance is smoother than ever. Get the latest version and enjoy a seamless workout!
Curious why tens of thousands of women have joined Nuli? Discover the benefits firsthand. Whether your goal is to build muscle or lose fat, we've got you covered. New to fitness? No problem. Start with our easy 10-minute home workouts and jumpstart your fitness journey.
Don't just dream about fitness success—make it your reality with Nuli.
Curious why tens of thousands of women have joined Nuli? Discover the benefits firsthand. Whether your goal is to build muscle or lose fat, we've got you covered. New to fitness? No problem. Start with our easy 10-minute home workouts and jumpstart your fitness journey.
Don't just dream about fitness success—make it your reality with Nuli.
