Уйкусу бар жаш адамга жардам берүүнүн эффективдүү жолун табыңыз! Мектеп курагындагы балдарга жана жаштарга кам көргөн же колдоо көрсөткөн ата-энелерге же чоңдорго багытталган. Анын ичинде өзгөчө билимге муктаж жана мүмкүнчүлүгү чектелгендер.
Колдонмо жаш адамдын учурдагы уйку сапаты эң мыкты экенин көрүүгө мүмкүндүк берет жана аны жакшыртуу үчүн пайдалуу иш-аракеттерди берет. Ал уктай албай жаткан балага кантип жардам берүү боюнча билимиңизди арттыра турган окуу аймагын камтыйт. Ата-энелер жана адистер үчүн.
Hunrosa Sleep Consultancy жана NASS (Көз карандысыз мектептердин жана тейленбеген атайын мектептердин улуттук ассоциациясы) биргелешип иштеп чыккан. Хунроса балдардын уйкусу тууралуу далилдүү маалыматтарды берген жана NASS билим берүү тармагындагы билимин колдонгон. Аны колдонуу менен уюмдардын заманбап уйку илими жана мектептердеги практикасы боюнча билимдери, анын ичинде атайын билим берүү муктаждыктары айкалышат.
Эгер сиз уктай албаган жаш адамга кантип жардам берүүнү ойлонуп жатсаңыз, бул колдонмо сизге жагат. Уйку окуу, эмоционалдык жөнгө салуу, жакшы психикалык жана физикалык ден соолук үчүн абдан маанилүү. Уйкусуз биз эң жакшы абалда эмеспиз. Бул жаштар үчүн абдан маанилүү, анткени алар өсүп-өнүгүүдө.
Эмне үчүн Sleep Wise?
Sleep Wise клиникалык шарттарда жана чыныгы үй-бүлөлөр менен сыналган мазмунду колдонот. Эгер сиз ден соолук же билим берүү тармагында адис болсоңуз, билим базасы сизди жаштардын башка уйку көйгөйлөрүн чечүү үчүн жабдыйт.
Sleep Wise иштейт - колдонмодогу мазмун жаштарды дарылоо үчүн күн сайын колдонулат. Hunrosa алардын уйку программаларынын натыйжалуулугун далилдеген NHSге үзгүлтүксүз баа берип турат.
Артыкчылыктарыңызды белгилеңиз. Ар бир адамдын өз максаты бар, уйкуну жакшыртуу ыкмасын тандаңыз жана прогрессиңизди карап чыгуу үчүн эстеткич коюңуз.
Башкаларды чакырыңыз. Үй-бүлө мүчөлөрү жаш адамга уктоого жардам берүү планынын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Ошондой эле, саламаттыкты сактоо жана билим берүү тармагындагы адистердин талабы боюнча, кесиптештериңизди кошуп, алардын уйкусун жакшыртуу үчүн балдарга колдоо көрсөтүүгө жардам бериңиз.
аман бол. Биздин колдонмо балаңыз тууралуу маалыматтарды чогултпайт. Ден соолук маалыматы сакталбайт.
Качан жаңырды
2024-ж., 17-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо