URegimen Health Retreat
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,8star
9 ຄຳຕິຊົມ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
URegimen Health Retreat ເປັນແອັບພລິເຄຊັນມືຖືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເປັນເວລາ 28 ມື້. ມັນປະກອບມີອາຫານທີ່ສົມບູນແລະແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄວແລະປະສິດທິພາບ.
Retreat:
ເພີດເພີນໄປກັບການເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຖອຍຫຼັງແບບດິຈິຕອນໂດຍກົງຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດການດູແລສຸຂະພາບປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ອາຫານທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງໂພຊະນາການ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບຂອງສຸຂະພາບ.
ໂພຊະນາການ:
ຄາບອາຫານໂດຍອີງໃສ່ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ສູດອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບແຕ່ລະມື້.
ເພີ່ມຫຼືເອົາສ່ວນປະກອບອອກຈາກແຕ່ລະສູດ - ທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ.
ການໄປຊື້ເຄື່ອງເຮັດໃຫ້ງ່າຍ - ປ່ຽນອາຫານທີ່ເລືອກເປັນລາຍການຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ອອກກຳລັງກາຍ:
ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີກວ່າ, ການປະຕິບັດຂອງນັກກິລາ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ.
ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຄຸນນະພາບສູງທີ່ປະຕິບັດໂດຍຄົນຈິງ. ປະສົບການຄູຝຶກສອນຊີວິດ.
ທາງເລືອກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີແລະບໍ່ມີອຸປະກອນ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຂັ້ນສູງ.
ແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອອຳນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ບົບຕິດຕາມລຸດ:
ບົບຕິດຕາມລຸດໄວ, ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາ, ບົບຕິດຕາມລຸດແຄລໍລີ່ - ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງ app.
ວາງແຜນລ່ວງໜ້າດ້ວຍການເບິ່ງປະຕິທິນຂອງຕາຕະລາງເຕັມຂອງເຈົ້າ.
ເພີ່ມຮູບໃໝ່ທຸກໆອາທິດເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍສາຍຕາ.
ເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດໃນກາຟ ແລະຕົວເລກ.
ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ UREgimen's Digital Health Retreat ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກຕາມເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້!
Retreat:
ເພີດເພີນໄປກັບການເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຖອຍຫຼັງແບບດິຈິຕອນໂດຍກົງຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດການດູແລສຸຂະພາບປະຈໍາວັນເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ອາຫານທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງໂພຊະນາການ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບຂອງສຸຂະພາບ.
ໂພຊະນາການ:
ຄາບອາຫານໂດຍອີງໃສ່ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ສູດອາຫານທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບແຕ່ລະມື້.
ເພີ່ມຫຼືເອົາສ່ວນປະກອບອອກຈາກແຕ່ລະສູດ - ທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ.
ການໄປຊື້ເຄື່ອງເຮັດໃຫ້ງ່າຍ - ປ່ຽນອາຫານທີ່ເລືອກເປັນລາຍການຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ອອກກຳລັງກາຍ:
ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ດີກວ່າ, ການປະຕິບັດຂອງນັກກິລາ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ.
ວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຄຸນນະພາບສູງທີ່ປະຕິບັດໂດຍຄົນຈິງ. ປະສົບການຄູຝຶກສອນຊີວິດ.
ທາງເລືອກຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີແລະບໍ່ມີອຸປະກອນ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຂັ້ນສູງ.
ແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອອຳນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ບົບຕິດຕາມລຸດ:
ບົບຕິດຕາມລຸດໄວ, ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ໍາ, ບົບຕິດຕາມລຸດແຄລໍລີ່ - ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງ app.
ວາງແຜນລ່ວງໜ້າດ້ວຍການເບິ່ງປະຕິທິນຂອງຕາຕະລາງເຕັມຂອງເຈົ້າ.
ເພີ່ມຮູບໃໝ່ທຸກໆອາທິດເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າດ້ວຍສາຍຕາ.
ເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດໃນກາຟ ແລະຕົວເລກ.
ກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງ UREgimen's Digital Health Retreat ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກຕາມເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,8
9 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Improved user data handling to comply to newest Google Play requirements.
