Karate Workout At Home
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8star
2,79 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ Karate ສໍາລັບການປ້ອງກັນຕົນເອງ?
ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ Karate ເພື່ອຝຶກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ?
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ Karate ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ?
Karate ແມ່ນໜຶ່ງໃນສິລະ martial ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ, ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. Karate ກັບການໂຈມຕີລາຍເຊັນເຊັ່ນ: punches, kicks, block ແລະມີດເຕັກນິກມື. ສິລະ martial ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກເພດທຸກໄວເພື່ອຝຶກສຸຂະພາບແລະການປ້ອງກັນຕົນເອງ.
ແອັບການຝຶກອົບຮົມຄາຣາເຕທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງ Karate ຢູ່ເຮືອນ, ລວມທັງຫຼາຍກ່ວາ 500 postures martial ໃນ Karate ນໍາພາໂດຍວິດີໂອ 3D, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ Karate ຢູ່ເຮືອນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຂອງການປະຕິບັດທຸກໆມື້. ແອັບປະກອບມີ 15 ທ່າທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຈັດລຽງສຳລັບທຸກລະດັບໃນ Karate: ສາຍແອວຂາວ, ສາຍແອວສີເຫຼືອງ, ສາຍແອວສີເຫຼືອງ… ການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດ 500+ ແມ່ນລາຍລະອຽດດ້ວຍວິດີໂອ 3D ແລະການຝຶກອົບຮົມ Karate. ມືອາຊີບ.
ເພີ່ມຄວາມອົດທົນ
ການຝຶກອົບຮົມ Karate ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາໄຫມ້ເຖິງ 1000 Calories ຕໍ່ຊົ່ວໂມງຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສິນລະປະການຕໍ່ສູ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະປັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, Karate ແມ່ນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດ Karate ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການພັດທະນາຄວາມສູງ. ໃນບາງປະເທດ, Karate ຍັງຖືກລວມເຂົ້າໃນຫຼັກສູດຂອງໂຮງຮຽນ.
ປະຕິບັດລະບຽບວິໄນ
ການປະຕິບັດສິລະ martial ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປະຕິບັດລະບຽບວິໄນ, ຊ່ວຍໃຫ້ນັກປະຕິບັດການ karate ຮັກສານິໄສການປະຕິບັດສຸຂະພາບ.
ການປ້ອງກັນຕົນເອງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ
Karate ຖືວ່າເປັນສິລະ martial ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ. Karate ມີຈໍານວນມືທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນ Karate ແມ່ນສິລະປະ martial ປ້ອງກັນຕົນເອງທີ່ດີຫຼາຍ.
ຄຸນສົມບັດ
* ແຜນການຝຶກອົບຮົມ Karate ຕັ້ງແຕ່ພື້ນຖານເຖິງຂັ້ນສູງ: ສາຍແອວສີຂາວ, ສາຍແອວສີເຫຼືອງ, ສາຍແອວສີສົ້ມ, ສາຍແອວສີຟ້າ, ສາຍແອວສີມ່ວງ, ສາຍແອວສີຂຽວ, ສາຍແອວສີແດງ, ສາຍແອວສີນ້ໍາຕານ, ສາຍແອວສີດໍາ Karate
* ອັດຕະໂນມັດບັນທຶກປະຫວັດສາດ workout
* ຕິດຕາມການກິນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
* ຕິດຕາມຕາຕະລາງການບໍລິໂພກພະລັງງານ, ຕາຕະລາງນ້ໍາຫນັກ
* ປັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ
* ການສອນວິດີໂອແບບ Full HD ແລະ 3D Animation
* ເມນູການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບຄູຝຶກ
ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ Karate ເພື່ອຝຶກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ?
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ Karate ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ?
Karate ແມ່ນໜຶ່ງໃນສິລະ martial ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ, ມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. Karate ກັບການໂຈມຕີລາຍເຊັນເຊັ່ນ: punches, kicks, block ແລະມີດເຕັກນິກມື. ສິລະ martial ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກເພດທຸກໄວເພື່ອຝຶກສຸຂະພາບແລະການປ້ອງກັນຕົນເອງ.
ແອັບການຝຶກອົບຮົມຄາຣາເຕທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງ Karate ຢູ່ເຮືອນ, ລວມທັງຫຼາຍກ່ວາ 500 postures martial ໃນ Karate ນໍາພາໂດຍວິດີໂອ 3D, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ Karate ຢູ່ເຮືອນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຂອງການປະຕິບັດທຸກໆມື້. ແອັບປະກອບມີ 15 ທ່າທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຈັດລຽງສຳລັບທຸກລະດັບໃນ Karate: ສາຍແອວຂາວ, ສາຍແອວສີເຫຼືອງ, ສາຍແອວສີເຫຼືອງ… ການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດ 500+ ແມ່ນລາຍລະອຽດດ້ວຍວິດີໂອ 3D ແລະການຝຶກອົບຮົມ Karate. ມືອາຊີບ.
ເພີ່ມຄວາມອົດທົນ
ການຝຶກອົບຮົມ Karate ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາໄຫມ້ເຖິງ 1000 Calories ຕໍ່ຊົ່ວໂມງຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສິນລະປະການຕໍ່ສູ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະປັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, Karate ແມ່ນສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດ Karate ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການພັດທະນາຄວາມສູງ. ໃນບາງປະເທດ, Karate ຍັງຖືກລວມເຂົ້າໃນຫຼັກສູດຂອງໂຮງຮຽນ.
ປະຕິບັດລະບຽບວິໄນ
ການປະຕິບັດສິລະ martial ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປະຕິບັດລະບຽບວິໄນ, ຊ່ວຍໃຫ້ນັກປະຕິບັດການ karate ຮັກສານິໄສການປະຕິບັດສຸຂະພາບ.
ການປ້ອງກັນຕົນເອງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ
Karate ຖືວ່າເປັນສິລະ martial ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ. Karate ມີຈໍານວນມືທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນ Karate ແມ່ນສິລະປະ martial ປ້ອງກັນຕົນເອງທີ່ດີຫຼາຍ.
ຄຸນສົມບັດ
* ແຜນການຝຶກອົບຮົມ Karate ຕັ້ງແຕ່ພື້ນຖານເຖິງຂັ້ນສູງ: ສາຍແອວສີຂາວ, ສາຍແອວສີເຫຼືອງ, ສາຍແອວສີສົ້ມ, ສາຍແອວສີຟ້າ, ສາຍແອວສີມ່ວງ, ສາຍແອວສີຂຽວ, ສາຍແອວສີແດງ, ສາຍແອວສີນ້ໍາຕານ, ສາຍແອວສີດໍາ Karate
* ອັດຕະໂນມັດບັນທຶກປະຫວັດສາດ workout
* ຕິດຕາມການກິນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
* ຕິດຕາມຕາຕະລາງການບໍລິໂພກພະລັງງານ, ຕາຕະລາງນ້ໍາຫນັກ
* ປັບແຜນການອອກກໍາລັງກາຍ
* ການສອນວິດີໂອແບບ Full HD ແລະ 3D Animation
* ເມນູການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບຄູຝຶກ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
2,64 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
fix bug
