Kids Meals: Recipes & Guides
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,9star
66 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
App ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງເດັກນ້ອຍແລະພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານແລະສະຫນອງແນວຄວາມຄິດສໍາລັບການຮັບໃຊ້ອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ມັນເປັນແອັບທີ່ຕ້ອງມີສຳລັບພໍ່ແມ່ທີ່ມີເດັກນ້ອຍ ແລະເດັກນ້ອຍອາຍຸ 2 ຫາ 7 ປີ. ສ້າງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະ.
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍສາມາດເປັນການທ້າທາຍແລະຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍສໍາລັບທ່ານ.
ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນງ່າຍ, ແຊບ, ແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ທ່ານຮັບໃຊ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ ແລະພຽງແຕ່ສະເໜີອາຫານແບບບໍ່ມີຄວາມກົດດັນສາມາດຫຼຸດຄວາມຄຽດໃນເວລາກິນອາຫານໄດ້.
ແອັບນີ້ມີແນວຄວາມຄິດສູດອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ແລະອາຫານຫວ່າງສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຄອບຄົວທັງຫມົດ.
ປຶ້ມປຸງອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍສູດອາຫານໃໝ່ ແລະຕາມລະດູການເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງສູດອາຫານສັດ, ຜັກກາດ, ແລະສູດທີ່ບໍ່ມີສານພູມແພ້.
ທ່ານສາມາດກັ່ນຕອງສູດອີງຕາມ allergens ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງອາຫານ, ສ່ວນປະກອບ, ເວລາກຽມ, ກ່ອງເຂົ້າເປັນມິດ, ແລະອື່ນໆອີກ.
ບັນທຶກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຊອກຫາແນວຄວາມຄິດສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນໄດ້ໄວ!
ພາກສ່ວນແນວຄວາມຄິດອາຫານທີ່ມ່ວນແມ່ນຄໍາແນະນໍາຟຣີທີ່ມີກິດຈະກໍາງ່າຍໆສໍາລັບການສະເຫນີອາຫານແຕ່ລະຢ່າງທີ່ສ້າງສັນ. ມັນເປັນຫ້ອງສະຫມຸດອາຫານ A ຫາ Z ທີ່ທ່ານສາມາດປຶກສາໄດ້ຕາມອາຫານທີ່ມີຫຼືອັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະເຫນີ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມັກ broccoli app ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍແລະມ່ວນຊື່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພະຍາຍາມມັນ.
ແຜນການອາຫານປະຈໍາເດືອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບສູດໂດຍກົງແລະງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນແຮງບັນດານໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມົດຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະກິນ. ແຜນການອາຫານໄດ້ຖືກປັບປຸງປະຈໍາເດືອນດ້ວຍສູດອາຫານໃຫມ່ແລະອາຫານຕາມລະດູການເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເດືອນດ້ວຍແນວຄວາມຄິດສົດໆ.
ແອັບ Kids Meals App ຍັງມີປຶ້ມຄູ່ມືຕ່າງໆ ເພື່ອຊ່ວຍກຳນົດເວລາກິນອາຫານທີ່ສະຫງົບສຸກກັບລູກຂອງທ່ານ.
"ການແບ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບ" - ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຄາບອາຫານ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເພື່ອການເຕີບໂຕ. ໃນຄູ່ມືນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ພາລະບົດບາດຂອງທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ / ຜູ້ດູແລແລະພາລະບົດບາດຂອງລູກຂອງທ່ານໃນເວລາກິນອາຫານ.
"ຕາຕະລາງການກິນອາຫານແລະປະຈໍາວັນ" - ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທໍາອິດທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານເດັກນ້ອຍແນະນໍາແມ່ນໃຫ້ຄອບຄົວປະຕິບັດຕາຕະລາງອາຫານທີ່ຄາດເດົາໄດ້ຫຼືຕາຕະລາງອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນໃນຄູ່ມືນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດລຽງອາຫານໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລະອາຫານຫວ່າງຕະຫຼອດມື້.
"ການສ້າງຈານເດັກນ້ອຍ" - ພວກເຮົາຕອບຄໍາຖາມທົ່ວໄປເຊັ່ນ: "ລູກຂອງຂ້ອຍຄວນກິນຫຼາຍປານໃດ?" ຫຼື "ຂະຫນາດສ່ວນໃດສໍາລັບລູກຂອງຂ້ອຍ?"
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບການເລືອກຫຼາຍຫຼືຄວາມຄິດເຫັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານສະເຫນີ.
“ການໄດ້ຮັບອາຫານ” - ການແນະນຳລູກຂອງທ່ານໃຫ້ກິນອາຫານໃໝ່ໆອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ເນື່ອງຈາກຫຼາຍໆປັດໃຈມີອິດທິພົນຕໍ່ນິໄສການກິນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ປະມານ 20 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຜ່ານຂັ້ນຕອນການພັດທະນາທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມວຸ່ນວາຍເພີ່ມຂຶ້ນແລະການປະຕິເສດອາຫານກັບອາຫານທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກອາຫານທີ່ເລືອກ.
"ອາຫານຜັກແລະຜັກກາດ" - ຄອບຄົວຈະມີຊັບພະຍາກອນເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດທີ່ວາງແຜນໄວ້ຢ່າງດີແລະເຂົ້າໃຈວິທີການຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາດອາຫານສໍາລັບຫຼາຍໆຂັ້ນຕອນໃນຊີວິດ, ລວມທັງການເປັນເດັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີສູດອາຫານສັດ ແລະ vegan ຫຼາຍຢ່າງໃນແອັບຂອງພວກເຮົາ.
"ລັກສະນະຄວາມຮູ້ສຶກ" - ມີຫຼາຍປັດໃຈນອກເຫນືອຈາກພຶດຕິກໍາທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການກິນອາຫານທີ່ເລືອກ. ໃນຄູ່ມືນີ້ພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃນລັກສະນະ sensory ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິເສດອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈການກິນອາຫານເປັນປະສົບການ sensory-motor.
ມີສູດອາຫານ, ແຜນການອາຫານ, ແນວຄວາມຄິດອາຫານທີ່ມ່ວນໆ ແລະກິດຈະກໍາ, ຄໍາແນະນໍາ, ແລະຍຸດທະສາດຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນດາວໂຫຼດແອັບນີ້ດຽວນີ້!
ສໍາລັບຄໍາຖາມໃດໆ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາພວກເຮົາໃນ Instagram @KidsMealsApp ຂອງພວກເຮົາ!
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://drive.google.com/drive/folders/1E9IC-Zz0Yovz8I0yTrfMLAGaIV-eXu0l?usp=sharing
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍສາມາດເປັນການທ້າທາຍແລະຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍສໍາລັບທ່ານ.
ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນງ່າຍ, ແຊບ, ແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບອາຫານທີ່ທ່ານຮັບໃຊ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ ແລະພຽງແຕ່ສະເໜີອາຫານແບບບໍ່ມີຄວາມກົດດັນສາມາດຫຼຸດຄວາມຄຽດໃນເວລາກິນອາຫານໄດ້.
ແອັບນີ້ມີແນວຄວາມຄິດສູດອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ແລະອາຫານຫວ່າງສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຄອບຄົວທັງຫມົດ.
ປຶ້ມປຸງອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍສູດອາຫານໃໝ່ ແລະຕາມລະດູການເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງສູດອາຫານສັດ, ຜັກກາດ, ແລະສູດທີ່ບໍ່ມີສານພູມແພ້.
ທ່ານສາມາດກັ່ນຕອງສູດອີງຕາມ allergens ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງອາຫານ, ສ່ວນປະກອບ, ເວລາກຽມ, ກ່ອງເຂົ້າເປັນມິດ, ແລະອື່ນໆອີກ.
ບັນທຶກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຊອກຫາແນວຄວາມຄິດສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈະແຕ່ງກິນໄດ້ໄວ!
ພາກສ່ວນແນວຄວາມຄິດອາຫານທີ່ມ່ວນແມ່ນຄໍາແນະນໍາຟຣີທີ່ມີກິດຈະກໍາງ່າຍໆສໍາລັບການສະເຫນີອາຫານແຕ່ລະຢ່າງທີ່ສ້າງສັນ. ມັນເປັນຫ້ອງສະຫມຸດອາຫານ A ຫາ Z ທີ່ທ່ານສາມາດປຶກສາໄດ້ຕາມອາຫານທີ່ມີຫຼືອັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະເຫນີ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມັກ broccoli app ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍແລະມ່ວນຊື່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພະຍາຍາມມັນ.
ແຜນການອາຫານປະຈໍາເດືອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບສູດໂດຍກົງແລະງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນແຮງບັນດານໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມົດຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະກິນ. ແຜນການອາຫານໄດ້ຖືກປັບປຸງປະຈໍາເດືອນດ້ວຍສູດອາຫານໃຫມ່ແລະອາຫານຕາມລະດູການເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເດືອນດ້ວຍແນວຄວາມຄິດສົດໆ.
ແອັບ Kids Meals App ຍັງມີປຶ້ມຄູ່ມືຕ່າງໆ ເພື່ອຊ່ວຍກຳນົດເວລາກິນອາຫານທີ່ສະຫງົບສຸກກັບລູກຂອງທ່ານ.
"ການແບ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບ" - ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຄາບອາຫານ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເພື່ອການເຕີບໂຕ. ໃນຄູ່ມືນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ພາລະບົດບາດຂອງທ່ານເປັນພໍ່ແມ່ / ຜູ້ດູແລແລະພາລະບົດບາດຂອງລູກຂອງທ່ານໃນເວລາກິນອາຫານ.
"ຕາຕະລາງການກິນອາຫານແລະປະຈໍາວັນ" - ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທໍາອິດທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານເດັກນ້ອຍແນະນໍາແມ່ນໃຫ້ຄອບຄົວປະຕິບັດຕາຕະລາງອາຫານທີ່ຄາດເດົາໄດ້ຫຼືຕາຕະລາງອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນໃນຄູ່ມືນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດລຽງອາຫານໃຫ້ເດັກນ້ອຍແລະອາຫານຫວ່າງຕະຫຼອດມື້.
"ການສ້າງຈານເດັກນ້ອຍ" - ພວກເຮົາຕອບຄໍາຖາມທົ່ວໄປເຊັ່ນ: "ລູກຂອງຂ້ອຍຄວນກິນຫຼາຍປານໃດ?" ຫຼື "ຂະຫນາດສ່ວນໃດສໍາລັບລູກຂອງຂ້ອຍ?"
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບການເລືອກຫຼາຍຫຼືຄວາມຄິດເຫັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານສະເຫນີ.
“ການໄດ້ຮັບອາຫານ” - ການແນະນຳລູກຂອງທ່ານໃຫ້ກິນອາຫານໃໝ່ໆອາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ ເນື່ອງຈາກຫຼາຍໆປັດໃຈມີອິດທິພົນຕໍ່ນິໄສການກິນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ປະມານ 20 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຜ່ານຂັ້ນຕອນການພັດທະນາທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມວຸ່ນວາຍເພີ່ມຂຶ້ນແລະການປະຕິເສດອາຫານກັບອາຫານທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກອາຫານທີ່ເລືອກ.
"ອາຫານຜັກແລະຜັກກາດ" - ຄອບຄົວຈະມີຊັບພະຍາກອນເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດທີ່ວາງແຜນໄວ້ຢ່າງດີແລະເຂົ້າໃຈວິທີການຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາດອາຫານສໍາລັບຫຼາຍໆຂັ້ນຕອນໃນຊີວິດ, ລວມທັງການເປັນເດັກນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີສູດອາຫານສັດ ແລະ vegan ຫຼາຍຢ່າງໃນແອັບຂອງພວກເຮົາ.
"ລັກສະນະຄວາມຮູ້ສຶກ" - ມີຫຼາຍປັດໃຈນອກເຫນືອຈາກພຶດຕິກໍາທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການກິນອາຫານທີ່ເລືອກ. ໃນຄູ່ມືນີ້ພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊ່ວຍໃນລັກສະນະ sensory ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິເສດອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈການກິນອາຫານເປັນປະສົບການ sensory-motor.
ມີສູດອາຫານ, ແຜນການອາຫານ, ແນວຄວາມຄິດອາຫານທີ່ມ່ວນໆ ແລະກິດຈະກໍາ, ຄໍາແນະນໍາ, ແລະຍຸດທະສາດຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນດາວໂຫຼດແອັບນີ້ດຽວນີ້!
ສໍາລັບຄໍາຖາມໃດໆ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາພວກເຮົາໃນ Instagram @KidsMealsApp ຂອງພວກເຮົາ!
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://drive.google.com/drive/folders/1E9IC-Zz0Yovz8I0yTrfMLAGaIV-eXu0l?usp=sharing
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,8
64 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
- New build to include performance improvements
