FitMenCook - Healthy Recipes

Nibble Apps

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ພະຍາຍາມເຮັດອາຫານທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ມີສຸຂະພາບດີແລະປະຕິບັດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດໃນກະເປົາເງິນ. ມັນງ່າຍດາຍເຊັ່ນນັ້ນ, ແລະມັນແມ່ນຂໍ້ຄວາມທີ່ເຫັນວ່າມີຫລາຍກວ່າ 1 ລ້ານຄົນເຂົ້າຮ່ວມ Kevin Curry ໃນທົ່ວສື່ສັງຄົມ.

ຊື່ສັດ, ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນ ຄຳ ຈົ່ມເຫລົ່ານີ້ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?
- "ການກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນແພງເກີນໄປ!"
-“ ມັນໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປ! ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍໃນເຮືອນຄົວ. "
-“ ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບແມ່ນຜິດພາດເກີນໄປ”
- "ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໄປໃນທີ່ສຸດ cheating ແລະ slipping ກັບຄືນໄປບ່ອນໃນນິສັຍທີ່ບໍ່ດີ"

Kevin Curry, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Fit Men Cook, ໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຫລັງຈາກໄດ້ເບິ່ງຮູບຂອງຕົວເອງຢູ່ໃນເຟສບຸກຂອງເພື່ອນລາວຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງ.

ລາວໄດ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປທັງ ໝົດ, ປ່ຽນມາເປັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເລີ່ມຕີບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ສອງສາມເດືອນ, ຫລາຍສິ່ງຫລາຍຢ່າງດີ, ແຕ່ຫລັງຈາກນັ້ນລາວພົບວ່າຕົນເອງ ກຳ ລັງຢາກກິນອາຫານເກົ່າທີ່ລາວພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງ.

ລາວຈັບມືທຸກປື້ມທີ່ລາວສາມາດຊອກຫາກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະເລີ່ມທົດລອງຢູ່ເຮືອນຄົວ.

ຈຸດປະສົງຂອງລາວແມ່ນງ່າຍດາຍ:
ກ) ອາຫານຄວນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະລາຄາບໍ່ແພງ
ຂ) ອາຫານຄວນຈະມີຊີວິດຊີວາແລະແຊບ, ບໍ່ ໜ້າ ເບື່ອ
C) ການກະກຽມອາຫານລ່ວງ ໜ້າ ແມ່ນ ສຳ ຄັນ
D) ປະຕິບັດຕາມ a, b, c ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ

Kevin ແບ່ງປັນການເດີນທາງຂອງລາວກັບຊຸມຊົນ FitMenCook ແລະພາຍໃນແອັບ recipe ສູດນີ້ເຊິ່ງທ່ານຈະໄດ້ຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກະກຽມ 800+ ສູດອາຫານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງລາວ.

ທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນເຮືອນຄົວ, ປະດິດສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ພ້ອມດ້ວຍສູດອາຫານ 800+ ອັນລວມເຂົ້າ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫຼໍ່ຫຼອມ ສຳ ລັບການເລືອກ. ປະກອບມີສູດອາຫານ keto, ສູດອາຫານ vegan, ສູດອາຫານເຈຫລືອາຫານທີ່ມີໂປຣຕິນສູງ. ທ່ານຍັງສາມາດຄົ້ນຫາດ້ວຍສ່ວນປະກອບ, ໂດຍການພິມ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ.

ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ຈັດໂດຍ aisle

ຕື່ມສູດໃດໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃສ່ລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານແລະເບິ່ງມັນຈັດໂດຍທາງຍ່າງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ວິດີໂອເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ

ປະຕິບັດຕາມສູດໃດກໍ່ໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວິດີໂອຂັ້ນຕອນ.

ປະຢັດເວລາກັບການກຽມອາຫານ

ປະຢັດເວລາໃນເຮືອນຄົວໂດຍກຽມອາຫານຂອງທ່ານໄວ້ເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ. ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນແຮງບັນດານໃຈແລະການຊີ້ ນຳ ຫຼາຍຢ່າງພາຍໃນແທັກ Meal Prep.

ຕິດຕາມພະລັງງານແລະມະຫາພາກ

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍຫລື superhero ທີ່ສູນເສຍໄຂມັນ, ທ່ານຈະພົບກັບຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່ໃນແອັບ FitMenCook.

ຂະຫຍາຍສູດເຮັດຂຶ້ນຫຼືລົງ

ແຕ່ງກິນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ບໍ? ຂະຫຍາຍສູດງ່າຍແລະເບິ່ງລາຍການສ່ວນປະກອບ ໃໝ່.

ປ່ຽນລະຫວ່າງຖ້ວຍແລະກຼາມ

ປ່ຽນ ໜ່ວຍ ວັດແທກຈາກຫົວ ໜ່ວຍ ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເປັນ metric ແລະ imperial.

ສຳ ລັບການທ່ອງທ່ຽວຂອງຫົວ ໜ້າ ແອັບທີ່ໄປທີ່: http://fitmencook.com/app/

ແອັບ Fit FitMenCook ແມ່ນການຮ່ວມມືລະຫວ່າງ FitMenCook ແລະ Nibble Apps.

ມີຫຍັງໃໝ່

We update the FitMenCook app with new recipes every month. Enjoy!