Mindfulness: 2012

4,5
165 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
5ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

app เบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบญเบญเบเบˆเบฒเบเบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเปƒเบ™เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™!

เบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบ ...

เบ—เปˆเบฒเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบซเบผเบฒเบเบเบงเปˆเบฒเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ„เบฒเบ”เบงเปˆเบฒเบˆเบฐเบขเบนเปˆเปƒเบ™ app เบ™เบตเป‰. เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡? เป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฒเบเบงเปˆเบฒเบกเบฑเบ™เปเบ•เป‰เบกเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบˆเบดเบ”เบ•เบฐเบชเบฒเบ”เบ•เบฒเป€เบงเบฑเบ™เบ•เบปเบเบ—เบฑเบ‡เบชเบญเบ‡เป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบ”เบฝเบงเบเบฑเบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบ•เบฒเป€เบงเบฑเบ™เบญเบญเบ. เบ›เบฐเบŠเบฒเบŠเบปเบ™เบˆเปเบฒเบ™เบงเบ™เบซเบผเบฒเบเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบเบปเบ”เบ”เบฑเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบเบปเบ”เบ”เบฑเบ™เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ™เบตเป‰.

เบ—เปˆเบฒเบ™เบฎเบนเป‰เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบงเบดเบ—เบฐเบเบฒเบชเบฒเบ”เบชเบฐเปเบ”เบ‡เปƒเบซเป‰เป€เบซเบฑเบ™เบงเปˆเบฒเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบกเบตเบœเบปเบ™เบเบฐเบ—เบปเบšเบ—เบตเปˆเบกเบตเบญเบดเบ”เบ—เบดเบžเบปเบ™เบ•เปเปˆ:

- เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป‚เบ›เบฃเป„เบŸเบฅ,
- เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเบ‚เบปเป‰เบ™เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™,
- เป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบชเป‰เบฒเบ‡เบชเบฑเบ™,
- เบเบฒเบ™เบซเบผเบธเบ”เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบเบปเบ”เบ”เบฑเบ™,
- เปเบฅเบฐเป€เบ–เบดเบ‡เปเบกเปˆเบ™เบงเปˆเบฒเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบˆเบฐเบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบญเบฒเบฅเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเปเบ™เบงเปƒเบ”?

เบ„เปเบฒเบฎเป‰เบญเบ‡เบชเบฐเบซเบกเบฑเบเบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบปเป‰เบ™เบ„เบงเป‰เบฒเปเบฅเบฐเบฅเบฒเบเบฅเบฑเบเบญเบฑเบเบชเบญเบ™เป‚เบ”เบ Reuben Lowe, เบœเบนเป‰เบเปเปˆเบ•เบฑเป‰เบ‡เบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบซเบงเบฑเบ‡เบœเบปเบ™เบเปเบฒเป„เบฅ "ACT on it" เปเบฅเบฐ "Mindful Creation". Reuben เบเบฑเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ™เบฑเบเบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบงเบˆเบดเบ”เปƒเบˆเปเบฅเบฐเบœเบนเป‰เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบงเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบˆเบดเบ”เปƒเบˆ.
เบ—เบตเปˆเบขเบนเปˆ
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
14 เบกเบด.เบ–. 2021

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เป€เบเบฑเบšเบเบณเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,5
152 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Hey there, This app is now free and updated accordingly. Enjoy! Thanks for being part of the change ๐Ÿ™