Easy Workout Exercises on your

Cleo Scorpion

Yra skelbimų

Apie šią programą

Paprasta ir Kovinė žingsniai treniruotės pratimų biure!
Sėdi visą dieną ilgai biuro kėdė gali būti varginantis ir gali pavojingas jūsų kūnas sveikatos, ypač mūsų apatinės nugaros dalies. Biurų patalpos gali būti vieta jūsų normalūs pratimai sukelti jos įsteigtas reikalauja mažai judėjimo, todėl lengva priaugti svorio kaip praleisti pusę savo visų amžiaus jį. Prieš jį žinote, jums pridėjome jūsų kilogramų ant jūsų rėmo. Be padidinti įtampą ant nugaros, riešų, akių ir kaklo, o tai gali sukelti bendrą praradimo raumenų tonusą.

Tačiau su šiek tiek kūrybiškumo, galite pasinaudoti keletą minučių jūs turite tarp nagrinėjamų terminų ir išmokti naudotis, o jūs dirbate. Pristatome Easy treniruotės Pratimai jūsų biuro kėdė Apps "!

Šias programas funkcijos;
- Apie Apps, ir jos nauda
- Sąrašas treniruotės žingsniai biure
- Dienos Biuro Dieta Patarimai išlikti sveikiems

Tiesiog sekite pateiktą informaciją apie treniruočių etapų su animacinių iliustracijų teikiamų apie kiekvieną pratimų tipų instrukcijas.

Eikite ir pasakykite savo viršininku! Štai Jūsų įmonės labui, nuspaudžiant truputį pasimankštinti pagerina koncentraciją ir iš tikrųjų leidžia našiau savo kasdienio biuro pagrindu.

Paprastų būdų, kaip perkelti savo kūną ir sutelkiant dėmesį į jūsų raumenys ne tik jaustis puikiai, bet taip pat gali padaryti jus savo geros formos.

Galiausiai, mes linkime Jums viso ko geriausio, išlikti sveikiems ir turėti teigiamą produktyvus dieną visada!