Mankštos treniruokliu treniruoklis
Ši programa padės atlikti HIIT treniruotes vieną minutę per dieną tris dienas per savaitę mankštinantis dviratį su muzika kaip intervalų treniruokliu.
KAIP NAUDOTI
Užlipkite ant mankštos dviračio.
Jūs pradedate važiuoti dviračiu labai lėtai 3 minutes; tada tai 30 sekundžių beprotybės; tris minutes vėl labai lėtai; Dar 30 beprotiškų sekundžių; tada 3 lėtos minutės iki pabaigos.
Taigi iš viso dešimt minučių. (Rekomenduojamas)
MUZIKOS FUNKCIJA
Kai treniruojatės, sekite muziką; tai padės jums lengvai treniruotis.
Kiekvienos treniruotės metu muzikos greitis bus tinkamai pakeistas.
MUZIKA IŠJUNGTA (DARBAS)
Treniruočių rinkinyje galite įjungti / išjungti treniruočių muziką.
ĮRAŠAS KALENDORIUJE
Jūsų treniruočių įrašas išsaugomas kiekvieną kartą baigiant HIIT treniruotes.
Treniruočių rezultatus galite pamatyti kalendoriuje su treniruotės spalva.
Laikmatis
įtrauktas treniruočių laikmatis.
MOKYMO LAIKO NUSTATYMAS
Galite pakeisti lėtą laiką, greitą laiką ir greitą ne. mokymui.
DAUGELIO MOKYMO RINKINYS
Galite sudaryti kelis treniruočių rinkinius.
MOKYMO RINKINIŲ SPALVA
Treniruotes galite atpažinti pagal kalendorių.