Home yoga practice
Pirkimai programoje
5,0star
19 apžvalgų
500+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Kuo jūsų gyvenimas pasikeistų, jei reguliariai darytumėte jogą IR rūpintumėtės kiekviena savo dalimi – kūnu, energija, fiziologija, protu ir emocijomis? Skirdami laiko sau ant jogos kilimėlio ir atsižvelgdami į savo kūno poreikius, galite išlikti sveikiems, lengvai judėti, jaustis stipriems, išlaikyti vidinės pusiausvyros jausmą ir paskatinti esminius pokyčius kasdieniame gyvenime.
IŠBANDYKITE SEQUENCE WIZ NAMŲ JOGOS PRAKTIKŲ PROGRAMĄ – GALIMYBĖS JOGOS PRAKTIKOS BENDRAS!
„Home Yoga Practice“ programėlė padės jus motyvuoti ir lengviau mėgautis jogos teikiamais privalumais namuose. Naudokite šią programėlę, kad pasirūpintumėte kiekviena savo dalimi – savo fiziniais skausmais, energija, fiziologinėmis sistemomis ir psichine bei emocine būsena, nes visos šios dimensijos yra vienodai svarbios. Nesvarbu, ar jaučiate kaklo įtempimą, energingą popiečio kritimą, užsikimšusią virškinimą ar užsitęsusį netikrumą, kiekvienai progai yra speciali praktika. Kolekcija reguliariai atnaujinama, kad būtų galima pridėti daugiau vaizdo įrašų. Tai tarsi jūsų privatus jogos mokytojas jūsų delne!
KOKIOS PRAKTIKOS ĮTRAUKTA PROGRAMĖJE?
Štai keletas pavyzdžių:
• Stiprinkite nugarą ir išvalykite galvą – 20 min
• Jogos praktika pagrindiniam suvokimui ir jėgai – 24 min
• Atleiskite „iHunch“: pagerinkite laikysenos jogos praktiką – 41 min
• Jogos praktika piriformio įtampai išlaisvinti – 58 min
• Kvėpuokite geriau jogos praktika – 34 min
• Lavink savo statinį ir dinaminį balansą – 48 min
• Paleisti rūpesčius ir rasti vidinę ramybę – 24 min
• Kėdžių jogos praktika klubams – 51 min
ir daug, daug kitų!
KAS JEI TURI KOKIA KONKRETŲ KLAUSIMŲ, KURIAS SPRENDATE?
Įsigykite išsamias jogos serijas tiesiai iš programos. Dabartinės jogos serijos apima:
Priartinkite: joga jūsų organams ir sistemoms
Pasinaudokite savo proto galia: joga vidinei ramybei ir sąmoningam gyvenimui
Kvėpuokite, kad gyventumėte: joga energijai ir gyvybingumui
Laimingas kūnas: joga nuo galvos iki kojų
Jogos serija kaklo ir viršutinės nugaros dalies įtempimui
Jogos serija apatinei nugaros ir kryžkaulio stabilumui
Jogos serija klubų įtempimui ir sėdmenų diskomfortui gydyti
KAS YRA MOKYTOJAS?
Olga Kabel yra jogos mokytoja ir jogos terapeutė, kuri moko jogos daugiau nei 20 metų. Olga tvirtai tiki šios senovės disciplinos gydomąja galia visais lygmenimis: fiziniu, psichologiniu ir dvasiniu. Ji siekia, kad jogos praktika būtų prieinama bet kokio amžiaus, fizinio pajėgumo ir ligos istorijos studentams. Ji specializuojasi padėti savo mokiniams palengvinti raumenų skausmus, valdyti stresą ir nerimą bei lavinti protinį dėmesį.
KOKIŲ PROGRAMOS FUNKCIJŲ GALITE TIKĖTIS?
• Žingsnis po žingsnio atrankos procesas, padedantis pasirinkti praktiką, kurios jums reikia būtent tuo momentu
• Įvairios praktikos trukmės parinktys, kad atitiktų jūsų tvarkaraštį (nuo 7 iki 65 minučių, surūšiuota jūsų patogumui)
• Trumpi informaciniai įvadai, kad geriau suprastumėte, kokia yra praktika ir kaip galite iš jos gauti kuo daugiau naudos.
• Patogūs priminimai, padėsiantys nusileisti prie jogos kilimėlio ir pradėti praktiką.
KĄ MŪSŲ LAIMINGI KLIENTAI TURI PASAKYTI APIE PROGRAMĄ?
„Ieškau jogos vaizdo įrašo, kuris padėtų nuo mano labai, labai skausmingo kaklo. Tai yra pats naudingiausias dalykas, kurį aš kada nors padariau. Aš įtrauksiu jį į savo kasdienybę. Labai ačiū; Dabar galiu pradėti savo dieną su neskausmingu kaklu. Namaste“. – Treena J. D.
„Vienas geriausių pagrindinių srautų, kuriuos kada nors bandžiau; tai tikrai sukuria supratimą apie visus raumenis. Labai ačiū už šią gražią praktiką :)“ – Laura B.
„Puikus tiek daug lygių. Atskiros praktikos yra prasmingos ir lengvai atliekamos, o seka yra nuostabi. Nenuostabu, kad esate „vedlys“! Gražiai parodyta ir pasakyta. Siunčiame SI studentus savo keliu. – Fredas B.
Nėra prenumeratos ir mėnesinių mokesčių. Už vienkartinį 3,99 USD mokėjimą gausite prieigą prie visos vaizdo įrašų bibliotekos. Pradėkite savo namų jogos praktiką šiandien!
IŠBANDYKITE SEQUENCE WIZ NAMŲ JOGOS PRAKTIKŲ PROGRAMĄ – GALIMYBĖS JOGOS PRAKTIKOS BENDRAS!
„Home Yoga Practice“ programėlė padės jus motyvuoti ir lengviau mėgautis jogos teikiamais privalumais namuose. Naudokite šią programėlę, kad pasirūpintumėte kiekviena savo dalimi – savo fiziniais skausmais, energija, fiziologinėmis sistemomis ir psichine bei emocine būsena, nes visos šios dimensijos yra vienodai svarbios. Nesvarbu, ar jaučiate kaklo įtempimą, energingą popiečio kritimą, užsikimšusią virškinimą ar užsitęsusį netikrumą, kiekvienai progai yra speciali praktika. Kolekcija reguliariai atnaujinama, kad būtų galima pridėti daugiau vaizdo įrašų. Tai tarsi jūsų privatus jogos mokytojas jūsų delne!
KOKIOS PRAKTIKOS ĮTRAUKTA PROGRAMĖJE?
Štai keletas pavyzdžių:
• Stiprinkite nugarą ir išvalykite galvą – 20 min
• Jogos praktika pagrindiniam suvokimui ir jėgai – 24 min
• Atleiskite „iHunch“: pagerinkite laikysenos jogos praktiką – 41 min
• Jogos praktika piriformio įtampai išlaisvinti – 58 min
• Kvėpuokite geriau jogos praktika – 34 min
• Lavink savo statinį ir dinaminį balansą – 48 min
• Paleisti rūpesčius ir rasti vidinę ramybę – 24 min
• Kėdžių jogos praktika klubams – 51 min
ir daug, daug kitų!
KAS JEI TURI KOKIA KONKRETŲ KLAUSIMŲ, KURIAS SPRENDATE?
Įsigykite išsamias jogos serijas tiesiai iš programos. Dabartinės jogos serijos apima:
Priartinkite: joga jūsų organams ir sistemoms
Pasinaudokite savo proto galia: joga vidinei ramybei ir sąmoningam gyvenimui
Kvėpuokite, kad gyventumėte: joga energijai ir gyvybingumui
Laimingas kūnas: joga nuo galvos iki kojų
Jogos serija kaklo ir viršutinės nugaros dalies įtempimui
Jogos serija apatinei nugaros ir kryžkaulio stabilumui
Jogos serija klubų įtempimui ir sėdmenų diskomfortui gydyti
KAS YRA MOKYTOJAS?
Olga Kabel yra jogos mokytoja ir jogos terapeutė, kuri moko jogos daugiau nei 20 metų. Olga tvirtai tiki šios senovės disciplinos gydomąja galia visais lygmenimis: fiziniu, psichologiniu ir dvasiniu. Ji siekia, kad jogos praktika būtų prieinama bet kokio amžiaus, fizinio pajėgumo ir ligos istorijos studentams. Ji specializuojasi padėti savo mokiniams palengvinti raumenų skausmus, valdyti stresą ir nerimą bei lavinti protinį dėmesį.
KOKIŲ PROGRAMOS FUNKCIJŲ GALITE TIKĖTIS?
• Žingsnis po žingsnio atrankos procesas, padedantis pasirinkti praktiką, kurios jums reikia būtent tuo momentu
• Įvairios praktikos trukmės parinktys, kad atitiktų jūsų tvarkaraštį (nuo 7 iki 65 minučių, surūšiuota jūsų patogumui)
• Trumpi informaciniai įvadai, kad geriau suprastumėte, kokia yra praktika ir kaip galite iš jos gauti kuo daugiau naudos.
• Patogūs priminimai, padėsiantys nusileisti prie jogos kilimėlio ir pradėti praktiką.
KĄ MŪSŲ LAIMINGI KLIENTAI TURI PASAKYTI APIE PROGRAMĄ?
„Ieškau jogos vaizdo įrašo, kuris padėtų nuo mano labai, labai skausmingo kaklo. Tai yra pats naudingiausias dalykas, kurį aš kada nors padariau. Aš įtrauksiu jį į savo kasdienybę. Labai ačiū; Dabar galiu pradėti savo dieną su neskausmingu kaklu. Namaste“. – Treena J. D.
„Vienas geriausių pagrindinių srautų, kuriuos kada nors bandžiau; tai tikrai sukuria supratimą apie visus raumenis. Labai ačiū už šią gražią praktiką :)“ – Laura B.
„Puikus tiek daug lygių. Atskiros praktikos yra prasmingos ir lengvai atliekamos, o seka yra nuostabi. Nenuostabu, kad esate „vedlys“! Gražiai parodyta ir pasakyta. Siunčiame SI studentus savo keliu. – Fredas B.
Nėra prenumeratos ir mėnesinių mokesčių. Už vienkartinį 3,99 USD mokėjimą gausite prieigą prie visos vaizdo įrašų bibliotekos. Pradėkite savo namų jogos praktiką šiandien!
Atnaujinta
Duomenų sauga
Kūrėjai čia gali pateikti informacijos apie tai, kaip programa renka ir naudoja jūsų duomenis. Sužinokite daugiau apie duomenų saugą
Nėra jokios informacijos
Įvertinimai ir apžvalgos
5,0
19 apžvalgų
Kas naujo
Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!
New videos, new programs.
Enjoy!
