Mist: White Noise & Meditation
Yra skelbimų
50+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
【Mist】 yra kūno ir proto sveikatos programa, kurioje integruotas baltasis triukšmas, kvėpavimo meditacija, Pomodoro laikrodis ir kiti sąmoningumo įrankiai, padedantys atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, pagerinti miegą ir išsiugdyti gerus įpročius.【Miglas】 teikia daug baltojo triukšmo medžiagų. , pavyzdžiui, natūralus baltas triukšmas, pvz., lietus, jūra, tekantis vanduo, griaustinis, taip pat gyvūnų baltasis triukšmas, pvz., vabzdžių ir paukščių giesmės, taip pat smegenų bangų muzika, raminanti muzika, muzikos dėžutės ir kita raminanti bei atpalaiduojanti muzika. Kvėpavimo meditacijos pratimai, padėsiantys atsitraukti nuo greito tempo ir išlaikyti raminantį bei ramų protą. Pritaikomas Pomodoro leidžia greitai pereiti prie Pomodoro technikos, suvokti gyvenimo ritmą, išlikti susikaupęs ir atsisveikinti su atidėliojimu.
Speciali funkcija:
【Baltas triukšmas】- daug balto triukšmo
1. Daug balto triukšmo, apimančio įvairius scenarijus.
2. Laiko stabdymo funkcija, lydi jus užmigti nesukeliant per daug trukdžių.
3. Miego statistika, klausymosi laikas per parą.
4. Puikus žaidimo puslapis, atsitiktinė raminanti animacija suteikia jums malonią patirtį.
【Kvėpavimo meditacija】 - keli režimai
1. Įvairūs kvėpavimo meditacijos būdai, skirtingais laikotarpiais, naudokite fragmentuotą laiką, kad nuramintumėte širdį.
2. Galite įjungti švelnią foninę muziką, kuri padės greitai pereiti į būseną.
3. Įvairūs režimai, kelios funkcijos, ramina emocijas, mažina stresą, padeda miegoti...
【Pomodoro】 – mokslinė Pomodoro technika
1. Greiti nustatymai, apimantys įvairius gyvenimo scenarijus, pvz., darbą, skaitymą, mokymąsi, ir greitai įeikite į Pomodoro techniką.
2. Galite tinkinti trukmę ir foną bei turėti daugiau savarankiško dalyvavimo jausmo.
3. Tikslią dienos ir savaitės statistiką galima peržiūrėti realiuoju laiku, kad nepraleistumėte kiekvienos pažangos.
Žmonėms:
• Žmonės, turintys miego sutrikimų, norintys pagerinti savo miegą.
• Nerimas ir stresą patiriantys miesto gyventojai.
• Studentai, tarnautojai ir kiti žmonės, kurie turi ilgalaikių studijų ir darbo poreikių ir turi išlikti susikaupę.
• Žmonės, kuriems reikia mąstyti ar generuoti idėjas ramioje aplinkoje.
• Žmonės su atidėliojimu, kurie nori pagerinti savo vilkinimo įpročius.
• Meditacijos praktikai, siekiantys vidinės ramybės.
Speciali funkcija:
【Baltas triukšmas】- daug balto triukšmo
1. Daug balto triukšmo, apimančio įvairius scenarijus.
2. Laiko stabdymo funkcija, lydi jus užmigti nesukeliant per daug trukdžių.
3. Miego statistika, klausymosi laikas per parą.
4. Puikus žaidimo puslapis, atsitiktinė raminanti animacija suteikia jums malonią patirtį.
【Kvėpavimo meditacija】 - keli režimai
1. Įvairūs kvėpavimo meditacijos būdai, skirtingais laikotarpiais, naudokite fragmentuotą laiką, kad nuramintumėte širdį.
2. Galite įjungti švelnią foninę muziką, kuri padės greitai pereiti į būseną.
3. Įvairūs režimai, kelios funkcijos, ramina emocijas, mažina stresą, padeda miegoti...
【Pomodoro】 – mokslinė Pomodoro technika
1. Greiti nustatymai, apimantys įvairius gyvenimo scenarijus, pvz., darbą, skaitymą, mokymąsi, ir greitai įeikite į Pomodoro techniką.
2. Galite tinkinti trukmę ir foną bei turėti daugiau savarankiško dalyvavimo jausmo.
3. Tikslią dienos ir savaitės statistiką galima peržiūrėti realiuoju laiku, kad nepraleistumėte kiekvienos pažangos.
Žmonėms:
• Žmonės, turintys miego sutrikimų, norintys pagerinti savo miegą.
• Nerimas ir stresą patiriantys miesto gyventojai.
• Studentai, tarnautojai ir kiti žmonės, kurie turi ilgalaikių studijų ir darbo poreikių ir turi išlikti susikaupę.
• Žmonės, kuriems reikia mąstyti ar generuoti idėjas ramioje aplinkoje.
• Žmonės su atidėliojimu, kurie nori pagerinti savo vilkinimo įpročius.
• Meditacijos praktikai, siekiantys vidinės ramybės.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Duomenys nešifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
Kas naujo
Optimize pages and some animations
