Wall Pilates Lazy Girl Workout
Pirkimai programoje
3,0star
35 apžvalgos
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Wall Pilates puikiai tinka pradedantiesiems ir gali būti lengvai atliekama lovoje be jokios įrangos. Treniruokitės naudodami šią specialią namų treniruotę. Tai tarsi serialo žiūrėjimas, bet tai darydamas puikiai susitvarkai. Įgykite tobulą kūną gulėdami namuose.
LazyGirl yra pirmoji programa, kurioje galite keistis pratimais. Tiesiog braukite kairėn ir pamatysite kitus pratimus, pritaikytus jūsų namų treniruotei ir nustatymui. Galite reguliuoti mankštos ir poilsio laiką, sekti kalorijų sunaudojimą, aktyvumą ir pasiekimus. Iš daugiau nei 380 pratimų galite sukurti savo 28 dienų Wall Pilates pratimus lovoje (ir daug kitų 7–28 dienų programų). Pradėkite mūsų iššūkius ir programas, skirtas geresniam aš.
Siūlome iššūkius, programas ir planus siekiant įvairių tikslų: ar norite treniruoti užpakaliuką, pilvo raumenis, kojas, nugarą, rankas, pečius ar krūtinės raumenis. Yra 7–21 dienos iššūkiai – su Wall Pilates, Bed Workout, Pilates Wall Workout su pagalvėlėmis ir daugybe kitų.
Nesvarbu, ar norite treniruoti savo problemines, ar užsispyrusias vietas, numesti svorio ar auginti raumenis – „LazyGirl“ siūlo jums individualizuotą lovos ir pilateso treniruotę bei individualius planus, kuriuos galite bet kada koreguoti – jūsų asmeninei sėkmei ir treniruočių bei kūno rengybos rutinai, kuri jus išlaikytų. nuolat lieknas ir tinkamas. Patirkite matomus tikrus rezultatus akimirksniu – tiesiog būkite tinkami!
Beje, treniruotės lovoje turi didelį privalumą jums ir man: treniruosime ir mažuosius stabilizuojančius raumenis. Tai reiškia, kad įdėdami mažiau pastangų gauname didesnį treniruočių efektą – taigi tampame tingūs. Argi ne puiku? Pradėk dabar – tavo geresnis aš tavęs laukia.
Jūs gausite prieigą prie daugybės funkcijų:
- Treniruotės namuose be įrangos
- Daugiau nei 380 kartų galite bet kada pakeisti
- Keiskite pratimų ir pertraukų laiką
- Sukurkite savo sieninį pilatesą su mėgstamais pratimais
- Kad ir koks būtų jūsų tikslas, mes turime jums skirtą lovą ir pilateso sieninę treniruotę: užpakaliui, kojoms, pilvo raumenims, nugarai, pečiams, rankoms ir krūtinei.
- Didžiulė dėmesio treniruočių įvairovė: svorio metimas, jėgos stiprinimas, tonizavimas, kūno rengybos lygio tobulinimas, raumenų auginimas
- Tapk geresniu manimi su svorio metimo iššūkiais
- AI sukurtos, išsamios programos
- Stebėkite kalorijas, aktyvumą ir pažangą
Tinginio treniruotės privalumai:
- Atlikite viso kūno treniruotes namuose neišlipę iš lovos, namuose
- „Bed and Wall Pilates“ programa – lengva atlikti, tačiau labai efektyvi
- Individualūs pratimai – bet kada keiskite pratimus savo treniruotėse
- Gaukite neribotą prieigą prie savo asmeninių planų
- Sutelkite dėmesį į treniruotes, pritaikytas jūsų poreikiams, fizinio pasirengimo lygiui ir tikslui: plokščias pilvas, treniruotas užpakalis, stangrios rankos, lieknos kojos, visiškai treniruotas kūnas
- Profesionalūs kūno rengybos patarimai
– Gyvenk sveikiau
- Sumažina KMI
- Tvari sėkmė
- Likite lieknas visam laikui
- Išmokite lengvų kasdieninio gyvenimo treniruočių modelių
Nemokamas sieninis pilatesas: suteiksime dvi nemokamas sieninio pilateso treniruotes, kad galėtumėte išbandyti LazyGirl programą. Galite išbandyti Wall Pilates nemokamai! Atsisiųskite nemokamą Pilates programą ir įtikinsime jus! Viena geriausių sieninių pilateso programų nemokamai.
Užsiprenumeravę „LazyGirl“ programą gausite visišką prieigą prie visų funkcijų. Siūlome įvairias prenumeratas, kad galėtumėte rasti tinkamą. Prenumeratą galite bet kada atšaukti naudodami „iTunes“ paskyrą.
Naudojimo sąlygos ir privatumo politika:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
LazyGirl yra pirmoji programa, kurioje galite keistis pratimais. Tiesiog braukite kairėn ir pamatysite kitus pratimus, pritaikytus jūsų namų treniruotei ir nustatymui. Galite reguliuoti mankštos ir poilsio laiką, sekti kalorijų sunaudojimą, aktyvumą ir pasiekimus. Iš daugiau nei 380 pratimų galite sukurti savo 28 dienų Wall Pilates pratimus lovoje (ir daug kitų 7–28 dienų programų). Pradėkite mūsų iššūkius ir programas, skirtas geresniam aš.
Siūlome iššūkius, programas ir planus siekiant įvairių tikslų: ar norite treniruoti užpakaliuką, pilvo raumenis, kojas, nugarą, rankas, pečius ar krūtinės raumenis. Yra 7–21 dienos iššūkiai – su Wall Pilates, Bed Workout, Pilates Wall Workout su pagalvėlėmis ir daugybe kitų.
Nesvarbu, ar norite treniruoti savo problemines, ar užsispyrusias vietas, numesti svorio ar auginti raumenis – „LazyGirl“ siūlo jums individualizuotą lovos ir pilateso treniruotę bei individualius planus, kuriuos galite bet kada koreguoti – jūsų asmeninei sėkmei ir treniruočių bei kūno rengybos rutinai, kuri jus išlaikytų. nuolat lieknas ir tinkamas. Patirkite matomus tikrus rezultatus akimirksniu – tiesiog būkite tinkami!
Beje, treniruotės lovoje turi didelį privalumą jums ir man: treniruosime ir mažuosius stabilizuojančius raumenis. Tai reiškia, kad įdėdami mažiau pastangų gauname didesnį treniruočių efektą – taigi tampame tingūs. Argi ne puiku? Pradėk dabar – tavo geresnis aš tavęs laukia.
Jūs gausite prieigą prie daugybės funkcijų:
- Treniruotės namuose be įrangos
- Daugiau nei 380 kartų galite bet kada pakeisti
- Keiskite pratimų ir pertraukų laiką
- Sukurkite savo sieninį pilatesą su mėgstamais pratimais
- Kad ir koks būtų jūsų tikslas, mes turime jums skirtą lovą ir pilateso sieninę treniruotę: užpakaliui, kojoms, pilvo raumenims, nugarai, pečiams, rankoms ir krūtinei.
- Didžiulė dėmesio treniruočių įvairovė: svorio metimas, jėgos stiprinimas, tonizavimas, kūno rengybos lygio tobulinimas, raumenų auginimas
- Tapk geresniu manimi su svorio metimo iššūkiais
- AI sukurtos, išsamios programos
- Stebėkite kalorijas, aktyvumą ir pažangą
Tinginio treniruotės privalumai:
- Atlikite viso kūno treniruotes namuose neišlipę iš lovos, namuose
- „Bed and Wall Pilates“ programa – lengva atlikti, tačiau labai efektyvi
- Individualūs pratimai – bet kada keiskite pratimus savo treniruotėse
- Gaukite neribotą prieigą prie savo asmeninių planų
- Sutelkite dėmesį į treniruotes, pritaikytas jūsų poreikiams, fizinio pasirengimo lygiui ir tikslui: plokščias pilvas, treniruotas užpakalis, stangrios rankos, lieknos kojos, visiškai treniruotas kūnas
- Profesionalūs kūno rengybos patarimai
– Gyvenk sveikiau
- Sumažina KMI
- Tvari sėkmė
- Likite lieknas visam laikui
- Išmokite lengvų kasdieninio gyvenimo treniruočių modelių
Nemokamas sieninis pilatesas: suteiksime dvi nemokamas sieninio pilateso treniruotes, kad galėtumėte išbandyti LazyGirl programą. Galite išbandyti Wall Pilates nemokamai! Atsisiųskite nemokamą Pilates programą ir įtikinsime jus! Viena geriausių sieninių pilateso programų nemokamai.
Užsiprenumeravę „LazyGirl“ programą gausite visišką prieigą prie visų funkcijų. Siūlome įvairias prenumeratas, kad galėtumėte rasti tinkamą. Prenumeratą galite bet kada atšaukti naudodami „iTunes“ paskyrą.
Naudojimo sąlygos ir privatumo politika:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
3,0
32 apžvalgos
Kas naujo
Small tweaks = big impact: The app is now faster and has less bugs.
