Dietas para adelgazar | Fácil
Yra skelbimųPirkimai programoje
3,6star
1,63 tūkst. apžvalga
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Ar jums reikia ar norite turėti labiau subalansuotą ir sveiką gyvenimą? Ši programa gali padėti jums laikytis vienos geriausių dietų norint numesti svorio. Galite pasirinkti sveiką mitybą, kuri jums labiausiai patinka, ir paversti ją asmenine dieta pagal savo skonį. Galite pasirinkti norimą dienų skaičių ir, jei jums nepatinka maitinimo planas, visada galite jį pakeisti kitu arba redaguoti rankiniu būdu. Šios nemokamos programos dėka galėsite lengvai numesti svorio. Nuo šiol galėsite sveikai ir subalansuotai deginti riebalus šio maitinimo plano dėka!
Šis maitinimo planas puikiai tinka pradedantiesiems, tinka vyrams ir moterims, yra visiškai nemokamas, teisingai išverstas į ispanų kalbą ir padės teisingai laikytis pasirinkto mitybos plano. Šioje programoje yra žinomiausios dietos (ketogeninės – keto, hipokalorinės, vegetariškos, lanksčios (flexitarinės), be glitimo ir kitos), kurios padės greitai numesti svorio per 30 dienų, 15 dienų, 7 dienas (per savaitę) ir dar mažiau laiko.
👉 Kaip šioje programėlėje galime sukurti sveikos mitybos planą?
Sukurti asmeninę dietą labai paprasta. Pirmas dalykas, kurį turime padaryti, tai įeiti į „dietų“ skiltį ir pasirinkti tą, kuri mums labiausiai patinka arba patraukia dėmesį. Pasirinkę planą, turime paspausti viršutiniame dešiniajame kampe esantį mygtuką „+“. Galiausiai, jums tereikia sukonfigūruoti norimą dienų skaičių, o programa baigs konfigūruoti likusias. Nelaukite ilgiau, įsigykite sveikos ir subalansuotos mitybos planą, pagal kurį kasdien galite mesti riebalus ir lieknėti.
👉 Ar rasime priemonių, kurios mums padės?
Taip, ši programa turi daug įrankių, kurie bus labai naudingi norint numesti svorio. Toliau nurodysime įrankius:
✔️ Svorio dienoraštis, su kuriuo kiekvieną dieną galite sutaupyti savo svorį. Ši priemonė yra labai gera, nes ji mums siūlo diagramą su jūsų dietos rezultatais. Tai labai padės mums būti motyvuotiems užbaigti savo planą.
✔️ Asmeninis dienoraštis arba Maisto dienoraštis: kaip rodo jo pavadinimas, galime sukurti įrašą, kuriame išsaugosime visus dienos valgymus, savo mintis ir net jei ketiname užsiimti kokia nors fizine veikla.
✔️ Sveikatos ataskaita: Šioje ataskaitoje bus parodytas jūsų kūno masės indeksas (KMI) ir nurodoma, ar jūsų svoris viršijo ar nesiekė idealaus. Šis įrankis mums bus labai naudingas, nes padės pasiekti tokį svorį, kokį turėtume turėti.
✔️ Pranešimai: ar esate žmogus, linkęs pamiršti dalykus? Jokių problemų, galite puikiai nustatyti pranešimus, kad nepamirštumėte valgymo laiko ar neatnaujintumėte savo svorio žurnalo.
👉 Dietos, kurias rasime šioje programoje, yra šios: taškų dieta, ketogeninė | keto, disocijuoti, ananasai, hipokaloriniai, paleo, vegetariški, dash, atkins, Viduržemio jūros regiono, dukan, scardale, makaronai, be glitimo, lankstūs ir daugelis kitų (po truputį atnaujiname). Kaip matome, sąrašas yra gana išsamus ir subalansuotas. Viskas nemokama, be jokių mokesčių.
👉 Šiuo metu mes galvojame apie svorio metimą, kad atrodytume gerai fiziškai, tačiau didžioji realybė yra ta, kad tai būtina mūsų sveikatai. Akivaizdu, kad tai taip pat padeda mums pagerinti mūsų mylimą savigarbą. Tai taip pat sumažina mūsų stresą ir leidžia mums dėvėti tuos drabužius, kuriuos visada norėjome dėvėti, bet niekada neįėjome. Dėl šios priežasties su šia programa ir šiek tiek valios pasieksime labai gerų rezultatų namuose (numesti pilvo, pilvo riebalų (pilvo), rankų, juosmens). Visa tai, nesportuojant... jei į savo planą įtrauksime šiek tiek fizinio aktyvumo ir pratimų, pasieksime daugiau stebinančių rezultatų.
⭐️ Atsisiųskite mūsų programėlę dabar ir pradėkite lengvai mesti svorį subalansuotai ir sveikai ⭐️
Šis maitinimo planas puikiai tinka pradedantiesiems, tinka vyrams ir moterims, yra visiškai nemokamas, teisingai išverstas į ispanų kalbą ir padės teisingai laikytis pasirinkto mitybos plano. Šioje programoje yra žinomiausios dietos (ketogeninės – keto, hipokalorinės, vegetariškos, lanksčios (flexitarinės), be glitimo ir kitos), kurios padės greitai numesti svorio per 30 dienų, 15 dienų, 7 dienas (per savaitę) ir dar mažiau laiko.
👉 Kaip šioje programėlėje galime sukurti sveikos mitybos planą?
Sukurti asmeninę dietą labai paprasta. Pirmas dalykas, kurį turime padaryti, tai įeiti į „dietų“ skiltį ir pasirinkti tą, kuri mums labiausiai patinka arba patraukia dėmesį. Pasirinkę planą, turime paspausti viršutiniame dešiniajame kampe esantį mygtuką „+“. Galiausiai, jums tereikia sukonfigūruoti norimą dienų skaičių, o programa baigs konfigūruoti likusias. Nelaukite ilgiau, įsigykite sveikos ir subalansuotos mitybos planą, pagal kurį kasdien galite mesti riebalus ir lieknėti.
👉 Ar rasime priemonių, kurios mums padės?
Taip, ši programa turi daug įrankių, kurie bus labai naudingi norint numesti svorio. Toliau nurodysime įrankius:
✔️ Svorio dienoraštis, su kuriuo kiekvieną dieną galite sutaupyti savo svorį. Ši priemonė yra labai gera, nes ji mums siūlo diagramą su jūsų dietos rezultatais. Tai labai padės mums būti motyvuotiems užbaigti savo planą.
✔️ Asmeninis dienoraštis arba Maisto dienoraštis: kaip rodo jo pavadinimas, galime sukurti įrašą, kuriame išsaugosime visus dienos valgymus, savo mintis ir net jei ketiname užsiimti kokia nors fizine veikla.
✔️ Sveikatos ataskaita: Šioje ataskaitoje bus parodytas jūsų kūno masės indeksas (KMI) ir nurodoma, ar jūsų svoris viršijo ar nesiekė idealaus. Šis įrankis mums bus labai naudingas, nes padės pasiekti tokį svorį, kokį turėtume turėti.
✔️ Pranešimai: ar esate žmogus, linkęs pamiršti dalykus? Jokių problemų, galite puikiai nustatyti pranešimus, kad nepamirštumėte valgymo laiko ar neatnaujintumėte savo svorio žurnalo.
👉 Dietos, kurias rasime šioje programoje, yra šios: taškų dieta, ketogeninė | keto, disocijuoti, ananasai, hipokaloriniai, paleo, vegetariški, dash, atkins, Viduržemio jūros regiono, dukan, scardale, makaronai, be glitimo, lankstūs ir daugelis kitų (po truputį atnaujiname). Kaip matome, sąrašas yra gana išsamus ir subalansuotas. Viskas nemokama, be jokių mokesčių.
👉 Šiuo metu mes galvojame apie svorio metimą, kad atrodytume gerai fiziškai, tačiau didžioji realybė yra ta, kad tai būtina mūsų sveikatai. Akivaizdu, kad tai taip pat padeda mums pagerinti mūsų mylimą savigarbą. Tai taip pat sumažina mūsų stresą ir leidžia mums dėvėti tuos drabužius, kuriuos visada norėjome dėvėti, bet niekada neįėjome. Dėl šios priežasties su šia programa ir šiek tiek valios pasieksime labai gerų rezultatų namuose (numesti pilvo, pilvo riebalų (pilvo), rankų, juosmens). Visa tai, nesportuojant... jei į savo planą įtrauksime šiek tiek fizinio aktyvumo ir pratimų, pasieksime daugiau stebinančių rezultatų.
⭐️ Atsisiųskite mūsų programėlę dabar ir pradėkite lengvai mesti svorį subalansuotai ir sveikai ⭐️
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
3,6
1,59 tūkst. apžvalgos
Kas naujo
- Se ha mejorado y optimizado la interfaz
- Se ha arreglado el problema con el sistema de notificaciones
- Se han agregado imágenes de recetas, instrucciones y cantidad de ingredientes.
- Corrección de bugs en varias zonas de la app
- Nuevas recetas para todas las dietas
- Se ha arreglado el problema con el sistema de notificaciones
- Se han agregado imágenes de recetas, instrucciones y cantidad de ingredientes.
- Corrección de bugs en varias zonas de la app
- Nuevas recetas para todas las dietas
