Vairs nav jāgaida, lai izelpotu!
Kā melnās sievietes mēs katru dienu saskaramies ar apspiešanas sistēmām, kas nodara pāri un kaitējumu mūsu prātam, ķermenim un dvēselei. Ir ļoti svarīgi, lai mēs izvadītu stresu no sava ķermeņa un atgrieztos savā elpā, lai mēs varētu dzīvot veselīgāk.
Izelpošana ir jūsu patvērums, atpūtas un atjaunošanās vieta. Šī lietotne ir izstrādāta melnādainajām sievietēm, lai jūs varētu pievērsties un paļauties, ka šī vieta ir īpaši izstrādāta jūsu emocionālās labklājības ceļojumam. Mēs ceram, ka Exhale var būt vieta, kuru varat apmeklēt tik bieži, cik vēlaties, lai rastu patvērumu un dziedināšanu.
Galvenās funkcijas ietver:
Meditācijas/ceļojums gida pavadībā
Elpošanas darba metodes
Nomierinošas skaņas
Dienas doma
Ikdienas informatīvie paziņojumi
Animēta elpošanas lode
Gatavs Podcast izelpošanai
Tēmas ietver:
Atpūta
Iemiesojums
Samazināt Stresu
Iekšējo mieru
Senči
Zemējums
Nomierinošas skaņas
Relaksācija
Exhale ir bezmaksas lejupielāde ar piekļuvi ierobežotam bezmaksas saturam. Piekļūstiet visām funkcijām, izmantojot maksas abonementu.
Kas ir jaunajā versijā?
Animēta elpošanas lode
Dienas doma
Nomierinošas skaņas
Gatavs izelpot Podcast
Jaunas meditācijas
Jaunas elpas darba tehnikas
Atjaunināta
2024. gada 5. apr.