7 Minute Workout - PRO
50+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
7 minūte ir vienkārša un viegli lietojama treniņu programma, kas palīdz jums zaudēt svaru un uzlabot savu vispārējo veselību un piemērotību. Konkurēt ar saviem draugiem, nopelniet trofejas un ātri iederieties.
MĀCĪBU PLĀNI
Izvēlieties jebkuru 30 dienu treniņu plānu, lai sasniegtu savus mērķus, un ļaujiet jums vadīt.
QUICK HOME WORKOUTS
Šī 7 minūšu treniņa programma ietver daudzas rutīnas, ko var izdarīt mājās bez aprīkojuma. Tas ir kā personīgais treneris.
IZVEIDOTIES UN PIEŠĶIRT JŪSU DARBA VIETAS
Veidojiet savas rutīnas no daudziem uzceltajiem vingrinājumiem.
KONKURSS
Izaiciniet savus draugus tiešsaistē. Skatiet un salīdziniet viena otras statistiku un atlīdzības.
GET IN SHAPE FAST
7 minūšu treniņš ir zinātniski pierādīts un to atbalsta ACSM pētījumi. Ātra 12 treniņu treniņu procedūra, kas veic katru treniņu 30 sekundes ar 10 sekundes atpūtas intervāliem!
GOOGLE FIT
Integrējiet savu fitnesa aktivitāti no dažādiem avotiem, lai palīdzētu labāk izprast jūsu progresu.
ANDROID WEAR
Uzdevumu paziņojumi automātiski darbojas ar jebkuru valkājamu ierīci.
IR FUN
Parādiet savu atbalstu un izmēģiniet iegādājamās funkcijas vai vienkārši izbaudiet visus bezmaksas treniņus :)
Lejupielādējiet šo 7 minūšu mājas treniņu fitnesa lietotni, lai iegūtu motivāciju, sadedzinātu taukus, zaudētu svaru un nokļūtu fit!
MĀCĪBU PLĀNI
Izvēlieties jebkuru 30 dienu treniņu plānu, lai sasniegtu savus mērķus, un ļaujiet jums vadīt.
QUICK HOME WORKOUTS
Šī 7 minūšu treniņa programma ietver daudzas rutīnas, ko var izdarīt mājās bez aprīkojuma. Tas ir kā personīgais treneris.
IZVEIDOTIES UN PIEŠĶIRT JŪSU DARBA VIETAS
Veidojiet savas rutīnas no daudziem uzceltajiem vingrinājumiem.
KONKURSS
Izaiciniet savus draugus tiešsaistē. Skatiet un salīdziniet viena otras statistiku un atlīdzības.
GET IN SHAPE FAST
7 minūšu treniņš ir zinātniski pierādīts un to atbalsta ACSM pētījumi. Ātra 12 treniņu treniņu procedūra, kas veic katru treniņu 30 sekundes ar 10 sekundes atpūtas intervāliem!
GOOGLE FIT
Integrējiet savu fitnesa aktivitāti no dažādiem avotiem, lai palīdzētu labāk izprast jūsu progresu.
ANDROID WEAR
Uzdevumu paziņojumi automātiski darbojas ar jebkuru valkājamu ierīci.
IR FUN
Parādiet savu atbalstu un izmēģiniet iegādājamās funkcijas vai vienkārši izbaudiet visus bezmaksas treniņus :)
Lejupielādējiet šo 7 minūšu mājas treniņu fitnesa lietotni, lai iegūtu motivāciju, sadedzinātu taukus, zaudētu svaru un nokļūtu fit!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Veselība un fitness un vēl 3
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Jaunumi
Version 3 is here!
New workouts!
New 30 day workout plans!
New workouts!
New 30 day workout plans!
