- Iedvesmojies no 51 vingrinājuma, kas parādīts asā HD video.
- Izveidojiet savu personīgo stieņa treniņu.
- Sāciet treniņu un sekojiet mūsu interaktīvajiem tabata un HIIT taimeriem.
- Sekojiet līdzi savam progresam, nopelnot punktus par pabeigtiem treniņiem.
- Atrodiet vingrinājumus, kas paredzēti noteiktām muskuļu grupām.
Vingrinājumus veic profesionāls instruktors Benjamin Sällström.
Atjaunināta
2022. gada 19. maijs