Lose Weight in 30 Days

hu ling

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Vienkārši un efektīvi fitnesa un svara zaudēšanas vingrinājumi, kas paredzēti sievietēm, viegli zaudē vēdera taukus, atbrīvojas no gurnu taukiem un zaudē svaru visā ķermenī.

Īpaši vēdera, gurnu, roku, kāju un visa ķermeņa muskuļu pamata vingrinājumi, vienkārši un efektīvi, var palīdzēt jums zaudēt lieko svaru un veidot ķermeņa formu.

Tikai dažas minūtes dienā, nav nepieciešams aprīkojums, ievērojiet 30 dienu treniņu plānu, varat vingrot mājās jebkurā laikā un vietā, mazs noslēpums, kā uzturēt formu!

Sieviešu vingrinājumi
Koncentrējieties uz vēdera tauku dedzināšanas vingrinājumiem, sieviešu gurnu vingrinājumiem, sieviešu vingrojumiem rokām, sieviešu kāju vingrinājumiem un sieviešu visa ķermeņa vingrinājumiem.

Koncentrējieties uz detaļām
Koncentrējieties uz sieviešu svara zaudēšanu, stingriem gurniem, plānām kājām, plānu vidukli, slaidu augumu, izveidojiet burvīgu figūru, veiciet mērķtiecīgus treniņus un ar pusi pūles sasniedziet divreiz lielāku rezultātu.

Zinātniskā diēta
Koncentrējieties uz veselīgu uzturu svara zaudēšanai, koncentrējieties uz tauku dedzināšanas vingrinājumiem un augstas intensitātes intervāla treniņiem, veidojiet labāku ķermeņa formu un izstrādājiet saprātīgus un zinātniskus uztura plānus.
Dedziniet kalorijas, veicot tauku dedzināšanas vingrinājumus, un apvienojiet augstas intensitātes intervāla treniņus, lai iegūtu labākos rezultātus.

Nav nepieciešams aprīkojums
Nav nepieciešama sporta zāle vai dārgs fitnesa treneris, vienkārši ievērojiet 30 dienu fitnesa plānu, lai sadedzinātu taukus un izveidotu ideālu ķermeni.

Mājas vingrošana
Koncentrējieties uz muskuļu grupu apmācību, lai veidotu savu ideālo ķermeni. Jūs varat arī izbaudīt augstas kvalitātes tauku dedzināšanas efektus, veicot vienkāršus vingrinājumus mājās.

Datu izsekošana
Reģistrējiet ikdienas svara izmaiņas un skaidri izprotiet vingrinājumu ietekmi.

Kāpēc izvēlēties šo fitnesa un svara zaudēšanas lietotni?

√ Viegli lietojams, piemērots iesācējiem un profesionāļiem;
√ Lai veiktu visa ķermeņa vingrinājumus un zaudētu svaru, nav nepieciešams aprīkojums;
√ Pielāgojies iesildīšanās un stiepšanās vingrinājumiem;
√ Zinātniskā diēta pierāda, ka var zaudēt svaru un uzlabot veselību;
√ svara zaudēšanas fitnesa vingrinājumi visām ķermeņa daļām;
√ Sekojiet līdzi sadedzinātajām kalorijām pēc katra vingrinājuma;
√ Katram fitnesa vingrinājumam ir trenera pamudinājumi un silta fona mūzika, kas palīdz un motivē sasniegt labākus rezultātus;
√ Katram vingrinājumam ir animācijas un video norādījumi visā procesā, tāpat kā jūsu personīgais vingrinājumu treneris;
√ Ātrs un efektīvs vingrojumu plāns, lai maksimāli palielinātu tauku dedzināšanu;
√ Izsekot izmaiņām dažādos datos;

Ceļš uz burvīgu ķermeni ir klāt, dosimies ceļā un rīkosimies.