Straight Posture－Back exercise
Содржи рекламиКупувања во апликација
4,6star
17,8 илј. рецензии
1 мил.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
⭐ Како што се вели, „Човекот е исто толку млад и здрав колку и флексибилен неговиот 'рбет“. Денес, проблемот со недостаток на вежби за намалување на болката во вратот и грбот, флексибилноста и лошата корекција на држење на телото се многу чести.
🏆 Да имате здрав 'рбет е многу важно. Нашиот тренинг на домашен терен и обука за флексибилност - тоа е она што мора да го направи секој зафатен човек.
Ајде да направиме едноставен експеримент: застанете исправено, држете ги нозете исправени и обидете се да го допрете подот со дланките. Дали е тешко? Ако не можете да го допрете подот, ако имате напнатост или било каков вид на болка во вратот - дефинитивно треба да направите јога за здравје на 'рбетот, што се карактеризира со неговата флексибилност, па затоа пред да се грижите за вашето здравје, направете истегнување за вежби за болка во грбот и направете вежби за корекција на држење на телото кај жените, стимулации на 'рбетот.
Карактеристики на апликацијата:
90 различни типови на вежби за грб за мажи дома со детални видео, аудио и текстуални упатства за секоја вежба за сколиоза;
Programs 3-тестирани програми засновани врз јога за принципи за здравјето на 'рбетот - направат одличен тренинг на мускулите на грбот дома;
✔️ Системот на мотивација и награди - бидете мотивирани и правете вежби на 'рбетот секој ден и создавајте подобро држење на телото;
✔️ Поставете потсетници и известувања - сега никогаш нема да заборавите да правите јога за болка во вратот;
✔️ Развијте програми за лична обука и користете мерач на сколиоза;
✔️ Системот за статистика на вашите резултати - следете ја флексибилноста на 'рбетот секој ден.
Повеќето луѓе имаат седечки начин на живот. Современиот живот ги принудува луѓето да поминуваат повеќе време да седат - кога долго време седите во канцеларија, во автомобил или автобус, тоа му нанесува голема штета на организмот. Најчесто не постои можност целосно да се смени начинот на живот, но секогаш постои можност да се направи здрав тренинг на 'рбетот. Само направете вежби за намалување на болката во грбот за да добиете повеќе енергија во животот. Стопирани, остри удари и продолжено оптеретување на компресијата може да предизвикаат пршлените да ги преместат и да ги стискаат нервите на 'рбетниот диск. Секој треба да го подобри лошото држење на телото!
Тоа е причината зошто секој човек треба да направи флексибилност во грбот и само да ги следи упатствата за директно поставување на телото за здравјето на 'рбетниот стимул.
Покрај тоа, постојаната работа во канцеларијата и на компјутерот има многу негативно влијание врз нашето држење на телото, и оттука се појавува мраз (како резултат - недостаток на енергија и општа малаксаност, главоболка). Единствениот начин е да се прават напрегања за вежби за болка во грбот. Затоа, вежбите за корекција на држење на телото кај мажите и болката во вратот се поврзани едни со други.
Единствено што треба да направите е само да ги следите препораките на нашите виртуелни инструктори и да ги направите вежбите за грб за жени и мажи. И резултатите дефинитивно ќе дојдат за кратко време. Дозволете ни да направиме експеримент. Обидете се да ја направите првата недела во јогата за подобра апликација за корекција на држење на телото и тренингот на 'рбетот ...
Што е 'рбетниот сколиоза?
Сколиозата е прилично честа болест, која е придружник на многу луѓе поради карактеристиките на современиот животен стил. Апликацијата за вежбање сколиоза ќе се погрижи за ова. Обука и тренингот за флексибилност наназад ќе станат одличен асистент со тоа. Опасноста од повреда на 'рбетниот мозок не е само во естетската несовршеност на фигурата. Доведува до деформитет на градниот кош, што предизвикува пренапон на срцевиот мускул и проблеми со дишењето. Една од ефективните мерки на терапија е гимнастика во апликацијата за сколиоза и да се прават специјални вежби за грб за жени дома. И ќе го поправите вашето лошо држење на телото и 'рбетниот диск!
Оваа апликација е за:
Основната цел на оваа апликација е да создаде стабилна навика на флексибилност на грбот, да ги зајакне и да ги направи флексибилни. Конечно, обидете се да направите вежби за 'рбетот најмалку една недела, и дефинитивно ќе видите резултати и ќе станете поенергични. Оваа апликација е развиена за сите возрасни групи. Вежбите за држење на телото се поделени по потешкотии и се погодни и за мажи, жени, деца и стари лица и за сите на кои им е потребна вежба за повреда на 'рбетниот мозок.
🏆 Да имате здрав 'рбет е многу важно. Нашиот тренинг на домашен терен и обука за флексибилност - тоа е она што мора да го направи секој зафатен човек.
Ајде да направиме едноставен експеримент: застанете исправено, држете ги нозете исправени и обидете се да го допрете подот со дланките. Дали е тешко? Ако не можете да го допрете подот, ако имате напнатост или било каков вид на болка во вратот - дефинитивно треба да направите јога за здравје на 'рбетот, што се карактеризира со неговата флексибилност, па затоа пред да се грижите за вашето здравје, направете истегнување за вежби за болка во грбот и направете вежби за корекција на држење на телото кај жените, стимулации на 'рбетот.
Карактеристики на апликацијата:
90 различни типови на вежби за грб за мажи дома со детални видео, аудио и текстуални упатства за секоја вежба за сколиоза;
Programs 3-тестирани програми засновани врз јога за принципи за здравјето на 'рбетот - направат одличен тренинг на мускулите на грбот дома;
✔️ Системот на мотивација и награди - бидете мотивирани и правете вежби на 'рбетот секој ден и создавајте подобро држење на телото;
✔️ Поставете потсетници и известувања - сега никогаш нема да заборавите да правите јога за болка во вратот;
✔️ Развијте програми за лична обука и користете мерач на сколиоза;
✔️ Системот за статистика на вашите резултати - следете ја флексибилноста на 'рбетот секој ден.
Повеќето луѓе имаат седечки начин на живот. Современиот живот ги принудува луѓето да поминуваат повеќе време да седат - кога долго време седите во канцеларија, во автомобил или автобус, тоа му нанесува голема штета на организмот. Најчесто не постои можност целосно да се смени начинот на живот, но секогаш постои можност да се направи здрав тренинг на 'рбетот. Само направете вежби за намалување на болката во грбот за да добиете повеќе енергија во животот. Стопирани, остри удари и продолжено оптеретување на компресијата може да предизвикаат пршлените да ги преместат и да ги стискаат нервите на 'рбетниот диск. Секој треба да го подобри лошото држење на телото!
Тоа е причината зошто секој човек треба да направи флексибилност во грбот и само да ги следи упатствата за директно поставување на телото за здравјето на 'рбетниот стимул.
Покрај тоа, постојаната работа во канцеларијата и на компјутерот има многу негативно влијание врз нашето држење на телото, и оттука се појавува мраз (како резултат - недостаток на енергија и општа малаксаност, главоболка). Единствениот начин е да се прават напрегања за вежби за болка во грбот. Затоа, вежбите за корекција на држење на телото кај мажите и болката во вратот се поврзани едни со други.
Единствено што треба да направите е само да ги следите препораките на нашите виртуелни инструктори и да ги направите вежбите за грб за жени и мажи. И резултатите дефинитивно ќе дојдат за кратко време. Дозволете ни да направиме експеримент. Обидете се да ја направите првата недела во јогата за подобра апликација за корекција на држење на телото и тренингот на 'рбетот ...
Што е 'рбетниот сколиоза?
Сколиозата е прилично честа болест, која е придружник на многу луѓе поради карактеристиките на современиот животен стил. Апликацијата за вежбање сколиоза ќе се погрижи за ова. Обука и тренингот за флексибилност наназад ќе станат одличен асистент со тоа. Опасноста од повреда на 'рбетниот мозок не е само во естетската несовршеност на фигурата. Доведува до деформитет на градниот кош, што предизвикува пренапон на срцевиот мускул и проблеми со дишењето. Една од ефективните мерки на терапија е гимнастика во апликацијата за сколиоза и да се прават специјални вежби за грб за жени дома. И ќе го поправите вашето лошо држење на телото и 'рбетниот диск!
Оваа апликација е за:
Основната цел на оваа апликација е да создаде стабилна навика на флексибилност на грбот, да ги зајакне и да ги направи флексибилни. Конечно, обидете се да направите вежби за 'рбетот најмалку една недела, и дефинитивно ќе видите резултати и ќе станете поенергични. Оваа апликација е развиена за сите возрасни групи. Вежбите за држење на телото се поделени по потешкотии и се погодни и за мажи, жени, деца и стари лица и за сите на кои им е потребна вежба за повреда на 'рбетниот мозок.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Оваа апликација може да ги прибира овие типови податоци
Финансиски податоци, Активност во апликациите и 2 други
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Оцени и рецензии
4,6
17,1 илј. рецензија
Што има ново
We've completely redone the instructions and commentary for the back health exercises and made them more detailed and understandable
We optimized the app, now it works faster
We have corrected some errors
We optimized the app, now it works faster
We have corrected some errors
