WeGLOW: Fitness Workout Recipe

WEGLOW APP LTD

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും ലക്ഷ്യം എന്തുതന്നെയായാലും, WeGLOW, സ്ഥാപകനും ലോകപ്രശസ്ത വ്യക്തിഗത പരിശീലകരായ സ്റ്റെഫ് വില്യംസ്, അലക്സ് സീഫെൽഡ്, സ്കൈ കോൾമാൻ എന്നിവരും പ്രശസ്ത യോഗ പരിശീലകനായ മാര സിമാറ്റോറിബസും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഇവിടെയുണ്ട്, അത് നേടാൻ മാത്രമല്ല, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആത്മവിശ്വാസവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സുസ്ഥിര ശീലങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് പേശികളും ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ പാചക പ്രചോദനം ആവശ്യമായാലും, നിങ്ങളുടെ കഴിവ് എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ ടൂളുകളും പിന്തുണയും നൽകാൻ WeGLOW ഇവിടെയുണ്ട്. ഒരുമിച്ച്, WeGLOW.

നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന പരിശീലനം എന്തായാലും, ഞങ്ങളുടെ പരീക്ഷിച്ചതും പരീക്ഷിച്ചതുമായ ഗൈഡുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിനും ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് സെലക്ടർ ടൂൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഗൈഡ് കണ്ടെത്തും - നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും ഉന്നതനായാലും, ജിം പ്ലാൻ പോലെ ആഴ്ചയിൽ 3 അല്ലെങ്കിൽ 6 തവണ പരിശീലിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് HIIT അല്ലെങ്കിൽ യോഗ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ പരിശീലനം നടത്താം - WeGLOW നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം നൽകും അതിന് ആവശ്യമായ ഘടന.

ഞങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും ഗൈഡുകൾ പരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക:
• ശക്തി
• യോഗ
• HIIT
• കുറഞ്ഞ ആഘാതം
• കിക്ക്ബോക്സിംഗ്

ഗൈഡുകളും വെല്ലുവിളികളും വർക്കൗട്ടുകളും മിക്സ് ആൻഡ് മാച്ച് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഗ്ലോ അപ്പ് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് പരിശീലനത്തിന്റെ മികച്ച മിശ്രിതം കണ്ടെത്തുക.

WeGLOW രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ഓരോ സ്ത്രീയും അവളുടെ തിളക്കം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ്:
• തിരക്കുള്ള ആഴ്ച? ഞങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പ്ലാനറും കലണ്ടറും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
• സമയം കുറവാണോ? ഉപകരണങ്ങൾ ഇല്ലേ? കൂടുതൽ യോഗ അല്ലെങ്കിൽ HIIT ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറിയിൽ ലൈവ് ക്ലാസുകൾ, ഫിനിഷറുകൾ, യോഗ, എച്ച്ഐഐടി, സ്ട്രെച്ചിംഗ് & മൊബിലിറ്റി എന്നിവയുൾപ്പെടെ 2000+ വർക്കൗട്ടുകൾ ഉണ്ട്
• നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടുകളിൽ മസിലുണ്ടാക്കുന്നത് പോലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ആരോഗ്യ അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലന ലക്ഷ്യമുണ്ടോ? ഞങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റ് ഏരിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പരീക്ഷിക്കുക
• തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകൾ നേടുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
• അമിതഭാരം തോന്നുന്നു, എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ആവശ്യമായ അറിവ് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളുടെ ലേൺ വിഭാഗം നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കും; കൊഴുപ്പ് കുറയുന്നത് മുതൽ പേശികളെ വളർത്തുന്നത് വരെ യോഗയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ വരെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ മുൻഗണന നൽകാം, ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പാചകം ചെയ്യുക എന്നിവയും മറ്റും.
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ ജിം ട്രാക്കറാണ് WeGLOW - നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഞങ്ങളുടെ യാത്രാ വിഭാഗത്തിൽ ഫോട്ടോകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുക
• പിന്തുണ ആവശ്യമുണ്ടോ? ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ തിളക്കത്തിൽ അവരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങളുടെ ഇതിഹാസ കമ്മ്യൂണിറ്റി വെല്ലുവിളികളിലും (സമ്മാനങ്ങളോടെ!) കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗ്രൂപ്പുകളിലും ചേരുക

അത് മാത്രമല്ല! നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരവും ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, വിവിധ ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ 600-ലധികം രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പും ഉപയോഗിച്ച്, എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കും ഒരു ഭക്ഷണ പദ്ധതിക്കും പൂർണ്ണമായ മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ബ്രേക്ക്ഡൗണുകൾ നേടുക.

നിങ്ങൾ ഒരു ജിം പ്ലാൻ തേടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും, HIIT, യോഗ എന്നിവയിൽ വികസിച്ചവരായാലും അല്ലെങ്കിൽ മസിലുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഘടന ആവശ്യമാണെങ്കിലും - WeGLOW രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് എല്ലാ സ്ത്രീകളെയും അവരുടെ തിളക്കം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ്. നിങ്ങളുടെ തിളക്കം നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു, നമുക്ക് നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യാം, ഒരുമിച്ച് WeGLOW.

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ
WeGLOW സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുകയും ഈ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു:
• പ്രതിമാസ £15.99
• ത്രൈമാസിക £38.99
• പ്രതിവർഷം £99.99

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും.

നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, ഉറക്കം, വെള്ളം എന്നിവ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് WeGLOW Google ഫിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.

We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!