Bravely - Mental Health Home
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
3.9star
16 അവലോകനങ്ങൾ
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
മാനസികാരോഗ്യത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമഗ്രവും തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ സമീപനമാണ് ധൈര്യമായി, ഏത് ദിവസത്തേക്കുള്ള ആപ്പും
- നിങ്ങളുടെ ധീരമായ തെറാപ്പി ഹോമിൽ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക, ട്രാക്ക് ഡാറ്റ പങ്കിടുക, വിഭവങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി സെഷനുകൾക്കിടയിൽ വളരുക.
- ഉത്കണ്ഠ, തെറാപ്പി, ഉറക്കം തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ വിഷയങ്ങളിൽ മൂല്യവത്തായ അറിവ് നേടുക, മാനസികാരോഗ്യ വിഷയങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ 📚 ഗൈഡ്ബുക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച്.
- 📊 ട്രാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം, പ്രവർത്തനം, സമ്മർദ്ദം, സാമൂഹിക, സ്വയം പരിചരണം എന്നിവ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക, യഥാർത്ഥ ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിലയേറിയ നുറുങ്ങുകൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ വശങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക!
- 🚦 മൂഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് പിന്നിലെ സൂക്ഷ്മതകൾ നിരീക്ഷിക്കുക. "നല്ലത്" അല്ലെങ്കിൽ "മോശം" പോലുള്ള പൊതുവായ വിവരണങ്ങൾക്ക് പകരം സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ മികച്ചവരാകുക. ഞങ്ങളുടെ മൂഡ് ട്രാക്കർ മൂഡ് വീലിൽ വികാരങ്ങളുടെ ഒരു സ്പെക്ട്രം ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരോട് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ കൂടുതൽ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
---
തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തെറാപ്പി വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെയും വിശ്വസനീയമായ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അടിത്തറയിലാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് - സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും ധൈര്യത്തോടെയുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളോ ഗ്രൗണ്ടിംഗ് ടെക്നിക്കുകളോ വേണമെങ്കിലും, ധൈര്യമായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉള്ള മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പ് ആണ്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ പുതിയ വഴികൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെയും ന്യൂറോ സൈക്കോളജിയുടെയും വിദഗ്ധരുടെ ടീം എപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മിടുക്കനാകുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനിടയിൽ വിഷാദം, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
Bravely-യിലെ എല്ലാ ഡാറ്റയും പൂർണ്ണമായി എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഞങ്ങൾ ഒരു മൂന്നാം കക്ഷിക്കും വിൽക്കില്ല. ഇത് ആരുമായി പങ്കിടുന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാം.
ഞങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം Bravely ഉപയോഗിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ, https://bravely.io എന്നതിലേക്ക് പോകുക.
- നിങ്ങളുടെ ധീരമായ തെറാപ്പി ഹോമിൽ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക, ട്രാക്ക് ഡാറ്റ പങ്കിടുക, വിഭവങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി സെഷനുകൾക്കിടയിൽ വളരുക.
- ഉത്കണ്ഠ, തെറാപ്പി, ഉറക്കം തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ വിഷയങ്ങളിൽ മൂല്യവത്തായ അറിവ് നേടുക, മാനസികാരോഗ്യ വിഷയങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ 📚 ഗൈഡ്ബുക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച്.
- 📊 ട്രാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം, പ്രവർത്തനം, സമ്മർദ്ദം, സാമൂഹിക, സ്വയം പരിചരണം എന്നിവ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക, യഥാർത്ഥ ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിലയേറിയ നുറുങ്ങുകൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ വശങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക!
- 🚦 മൂഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് പിന്നിലെ സൂക്ഷ്മതകൾ നിരീക്ഷിക്കുക. "നല്ലത്" അല്ലെങ്കിൽ "മോശം" പോലുള്ള പൊതുവായ വിവരണങ്ങൾക്ക് പകരം സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ മികച്ചവരാകുക. ഞങ്ങളുടെ മൂഡ് ട്രാക്കർ മൂഡ് വീലിൽ വികാരങ്ങളുടെ ഒരു സ്പെക്ട്രം ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരോട് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ കൂടുതൽ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
---
തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തെറാപ്പി വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെയും വിശ്വസനീയമായ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തിന്റെയും അടിത്തറയിലാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് - സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും ധൈര്യത്തോടെയുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളോ ഗ്രൗണ്ടിംഗ് ടെക്നിക്കുകളോ വേണമെങ്കിലും, ധൈര്യമായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഉള്ള മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പ് ആണ്.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ പുതിയ വഴികൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെയും ന്യൂറോ സൈക്കോളജിയുടെയും വിദഗ്ധരുടെ ടീം എപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മിടുക്കനാകുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനിടയിൽ വിഷാദം, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
Bravely-യിലെ എല്ലാ ഡാറ്റയും പൂർണ്ണമായി എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഞങ്ങൾ ഒരു മൂന്നാം കക്ഷിക്കും വിൽക്കില്ല. ഇത് ആരുമായി പങ്കിടുന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണമുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അക്കൗണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാം.
ഞങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം Bravely ഉപയോഗിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയാൻ, https://bravely.io എന്നതിലേക്ക് പോകുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.9
16 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
This latest update brings improvements to how you are able to connect with your therapist using Bravely Connect. Get your appointment times, resources, measures and notes from your therapist all in one place. For more information about this functionality, have a look at our website https://bravely.io.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
BRAVELY TECH PTE. LTD.
hello@bravely.io
101 UPPER CROSS STREET #05-16 PEOPLE'S PARK CENTRE
Singapore 058357
+65 8893 3421
