Intermittent Fasting Tracker

Ki2 Healthy Diet Services

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

കലോറിയും ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും എണ്ണുന്നതിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തോ?
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ മാർഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള അധിക ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നു.

ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ആപ്പിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ
√ ഉപവാസം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ ഉപയോക്തൃ ഇൻ്റർഫേസ്
√ ആരംഭിക്കാൻ/അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഒരു ടാപ്പ്
√ വിവിധ ഇടവിട്ടുള്ള പ്രതിദിന, പ്രതിവാര ഉപവാസ പദ്ധതികൾ
√ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ ഉപവാസ പദ്ധതി
√ മുമ്പത്തെ ഫാസ്റ്റ് എഡിറ്റ് ചെയ്യുക
√ ഉപവാസം/ഭക്ഷണ കാലയളവ് ക്രമീകരിക്കുക
√ ഉപവാസത്തിനായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക
√ സ്മാർട്ട് ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ
√ ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ
√ വാട്ടർ ട്രാക്കർ
√ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ
√ ഭാരവും ശരീരവും അളക്കുന്നതിനുള്ള ട്രാക്കർ
√ നിങ്ങളുടെ ഭാരവും ഘട്ടങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
√ ഉപവാസ നില പരിശോധിക്കുക
√ ഉപവാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും ലേഖനങ്ങളും
√ ഭക്ഷണത്തിനും ഉപവാസ കാലയളവിനുമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
√ Google ഫിറ്റുമായി ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക

ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള നോമ്പ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപവാസങ്ങൾ അനായാസമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന സൗജന്യ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ആപ്ലിക്കേഷൻ്റെ സൗകര്യത്തോടെ ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസത്തിൻ്റെ മേഖല പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. FastHabit, Fastient, Fasting Secret പോലുള്ള ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപവാസത്തിൻ്റെ ശക്തി കണ്ടെത്തുക

ഒരു ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് സൗജന്യമായി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക, സാമ്പത്തിക ബാധ്യതയില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാമതായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. 16/8 ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം പോലെയുള്ള ജനപ്രിയ ഉപവാസ രീതികൾ സ്വീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ സമയം എളുപ്പത്തിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക. ഫാസ്റ്റിംഗ് ജേണലുകളും ട്രാക്കറുകളും പോലുള്ള അവശ്യ ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ ദിനചര്യ കാര്യക്ഷമമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത SimpleFastingApp അല്ലെങ്കിൽ MyFast പോലുള്ള ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ യാത്ര ലളിതമാക്കുക.

നിങ്ങൾ പുരുഷന്മാർക്കായി ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസമോ ലളിതമായ ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ഉപവാസ പരിഹാരമോ തേടുകയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പുകൾ എല്ലാ തലത്തിലുള്ള ഉപവാസ പ്രേമികളെയും പരിപാലിക്കുന്നു.

പുരുഷന്മാർക്ക് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നത്, മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിലേക്കും ചൈതന്യത്തിലേക്കും വ്യക്തികളെ നയിക്കുന്ന ഒരു പരിവർത്തന അനുഭവമായിരിക്കും. ഇന്നത്തെ ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിൽ ലഭ്യമായ ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കറുകളും സിമ്പിൾ ഫാസ്റ്റിംഗ് ആപ്പ് പോലുള്ള ആപ്പുകളും പോലെയുള്ള നിരവധി ഉപകരണങ്ങളും വിഭവങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം തടസ്സമില്ലാതെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ വ്യക്തിഗത ഉപവാസ ജേണലായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഫാസ്റ്റ് ഹാബിറ്റ് രീതിയുടെ ലാളിത്യമോ ഫാസ്റ്റിംഗ് മെത്തേഡിൻ്റെ ഘടനാപരമായ സമീപനമോ ആരെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുത്താലും, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ വിവിധ ഉപവാസ മുൻഗണനകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നു. MyFast, Zero Fasting, Simple Fasting App Free എന്നിവ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഉപവാസ ശ്രമങ്ങളിൽ വഴക്കവും സൗകര്യവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഓപ്ഷനുകളുടെ നിരയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈം ട്രാക്കിംഗ്, വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫാസ്റ്റിംഗ് പ്ലാനുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഈ ആപ്പുകൾ ഉപയോക്താക്കളെ അവരുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം സൗജന്യമായി സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, മെച്ചപ്പെട്ട ഉപാപചയ ആരോഗ്യം, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ, മെച്ചപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം എന്നിവയുടെ നേട്ടങ്ങൾ വ്യക്തികൾക്ക് കൊയ്യാൻ കഴിയും. ഫാസ്റ്റ് ആൻഡ് ഫിറ്റ്, ഫാസ്റ്റ് ട്രാക്കർ, മൈ ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ എന്നിവ ഉപവാസ യാത്രയെ പൂരകമാക്കുന്ന അധിക ഉറവിടങ്ങളാണ്, വഴിയിൽ പിന്തുണയും ഉത്തരവാദിത്തവും നൽകുന്നു.

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
▪ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
▪ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
▪ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
▪ തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യവും പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ പദ്ധതികൾ
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 പ്രതിദിന പദ്ധതികൾ
▪ 24 മണിക്കൂർ, 30 മണിക്കൂർ, 36 മണിക്കൂർ, 48 മണിക്കൂർ പ്രതിദിന പ്ലാനുകൾ
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
പ്രതിവാര പദ്ധതികൾ
▪ 06:01, 05:02, 04:03 പ്രതിവാര പ്ലാനുകൾ

ഇൻ്റർമി ആപ്പിൽ കൂടുതൽ ഫീച്ചറുകൾ
• ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈമർ : ഒരു ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുക, ടൈമർ ആരംഭിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലാനുകളുടെ ട്രാക്കിൽ തുടരാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ: ശരീരം എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭാരം, വ്യായാമം, ഉറക്കം, വെള്ളം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ ആപ്പ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
• ശരീര നില: നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ശരീരാവസ്ഥ, ജല ഉപഭോഗം എന്നിവ ലക്ഷ്യത്തോടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• ശരീര ഫലങ്ങൾ: ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Bug fixes