1000-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾക്കുള്ള വീഡിയോകളും രേഖാമൂലമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്ന സമഗ്രമായ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയുള്ള ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് MuscleWiki. ഒരു പ്രത്യേക മസിലിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ബോഡി മാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, തുടക്കക്കാർക്കും ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ലളിതമാക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ടൂളുകളും MuscleWiki-യിലുണ്ട്. ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ബിൽഡറും ട്രാക്കറും, കലോറി, മാക്രോ, ഒരു റെപ് കാൽക്കുലേറ്റർ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മുൻകൂട്ടി പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകളുടെയും ദിനചര്യകളുടെയും സമഗ്രമായ ലൈബ്രറി, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ലെവലും ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള AI വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്റർ, വിപുലമായ ബോഡി മാപ്പ്, കൃത്യമായ ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം.
[കുറഞ്ഞ പിന്തുണയുള്ള ആപ്പ് പതിപ്പ്: 2.4.2]
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഏപ്രി 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും