എല്ലാവർക്കും സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തൽ™
Yasmine Cheyenne സൃഷ്ടിച്ച ഷുഗർ ജാർ® കമ്മ്യൂണിറ്റി ആപ്പ്, സ്വയം അവബോധം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും അതിരുകൾ പഠിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വയം രോഗശാന്തി യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളും വിഭവങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷിത ഇടമാണ്.
ഇനിപ്പറയുന്നതിലേക്ക് ഉടനടി ആക്സസ്സോടെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ ആപ്പ് സൗജന്യമാണ്:
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ദൈനംദിന ജേണൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾക്ക് ശബ്ദമുണ്ടാക്കാനോ എഴുതാനോ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഓഡിയോ, ടെക്സ്റ്റ് ജേണൽ.
നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ™ എന്നോടൊപ്പം ദിവസവും പറയൂ.
നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ സ്വയം രോഗശാന്തി പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുരോഗതി കലണ്ടർ!
ആപ്പിലെ എല്ലാ ഉള്ളടക്കത്തിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് നൽകുന്ന ഒരു പ്രീമിയം ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്:
നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ദൈനംദിന ജേണൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾക്ക് ശബ്ദമുണ്ടാക്കാനോ എഴുതാനോ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ഓഡിയോ, ടെക്സ്റ്റ് ജേണൽ.
പ്രതിമാസ വീഡിയോ വർക്ക്ഷോപ്പ് അധ്യാപന രീതികൾ നിങ്ങളുടെ സ്വയം രോഗശാന്തി ടൂൾബോക്സിലേക്ക് ചേർക്കാം.
ബൗണ്ടറികൾ മുതൽ ലെറ്റിംഗ് ഗോ വരെയുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ പ്രതിവാര ഓഡിയോ വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ. എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ സ്വയം-രോഗശാന്തി വർക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളെ ഗ്രൗണ്ട് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രതിവാര മീഡിയേഷൻ സെഷനുകൾ.
നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ™ എന്നോടൊപ്പം ദിവസവും പറയൂ.
നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ സ്വയം രോഗശാന്തി പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പുരോഗതി കലണ്ടർ!
നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെ ജേണൽ എൻട്രികളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിച്ച "ഇഷ്ടപ്പെടുക" വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് അവ വീണ്ടും സന്ദർശിക്കാനും ആപ്പിലെ നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റികളുമായി ലോകമെമ്പാടും പങ്കിടാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോസ്റ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഏപ്രി 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും