SleepRanking
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
എന്റെ ഡോക്ടർ എൻറെ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ എപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കുന്നു - നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ഉറക്കത്തിനിടയിലോ ഉറങ്ങുന്നതോ ആയ ആളുകൾക്ക് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചു.
ഉറക്കഗുളികകളും ഉറക്ക ഗുണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ രോഗത്തെ തടയാനും ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ എന്താണ്?
ഡോ. സ്ലീപ്പിംഗ് ഒരു ചവറ് ഫങ്ഷണൽ അലാം ക്ലോക്ക്, ട്രാക്ക് സ്ലീപ്, സ്നോറിംഗ് എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങൾ അലാറം സജ്ജമാക്കി "START" ബട്ടൺ ടാപ്പുചെയ്യുക. അലാറം ക്ലോക്ക് ഓഫ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കവും സ്നോങ്ങും "നിങ്ങൾക്ക് കാണാം".
പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
* നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്കുചെയ്യുക
വിവിധ വശങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ "സ്ലീപ്പ് സ്കോർ" കാണിക്കും. ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിൻറെ ചലനങ്ങൾ അളക്കുന്നതിലൂടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗ്രാഫ് കാണാൻ കഴിയും.
* നിങ്ങളുടെ സ്നോറിംഗ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ തളിക്കുന്ന സമയം, നിങ്ങളുടെ "സൈലൻസ് സ്കോർ", സൂക്ഷിക്കുന്ന അവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക സമയത്ത് നിശബ്ദം, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ മൈക്രോഫോൺ അളക്കുന്നത് കാണിക്കും. റെക്കോർഡിംഗ് ഫംഗ്ഷൻ ഇല്ലാതെ ഈ "സൈലൻസ് സ്കോർ", സ്നോറിംഗ് സമയം ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
* ബുക്ക്മാർക്കുകൾ സൂക്ഷിക്കുക & സ്വയം നീക്കം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ സ്റ്റോറേജിന്റെ ശേഷി അടിച്ചമർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിശ്ചിത കാലാവധി പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ റെക്കോർഡ് സ്നാളിംഗ് ഡാറ്റ യാന്ത്രികമായി ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും (സ്ഥിരസ്ഥിതി: 5 ദിവസത്തേക്ക്). നിങ്ങൾക്ക് ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ഡാറ്റ ബുക്ക്മാർക്കുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഡാറ്റ സംരക്ഷിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അത് യാന്ത്രികമായി ഇല്ലാതാക്കില്ല.
* റെക്കോർഡുചെയ്ത ഡാറ്റ സംരക്ഷിക്കുക
റെക്കോർഡ് ചെയ്യൽ സംസ്കരണ ഡാറ്റ Google ഡ്രൈവിൽ നിങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
* സ്ലീപ് ട്രെൻഡ്സ്
ട്രെൻഡ് സ്ക്രീനിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസേനയുള്ള സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡുകൾ പ്രതിമാസ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടും.
ഉറക്കത്തിന്റെ മാറുന്നതും സ്നോറിംഗ് മൂല്യനിർണ്ണയവും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
★ ബന്ധപ്പെടുക
ഈ ആപ്ലിക്കേഷനെക്കുറിച്ചുള്ള അന്വേഷണങ്ങൾക്ക്, ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല:
ഡോ. സ്ലീപിംഗ് @yamatoya-futon.jp
ഉറക്കത്തിനിടയിലോ ഉറങ്ങുന്നതോ ആയ ആളുകൾക്ക് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചു.
ഉറക്കഗുളികകളും ഉറക്ക ഗുണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ രോഗത്തെ തടയാനും ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ എന്താണ്?
ഡോ. സ്ലീപ്പിംഗ് ഒരു ചവറ് ഫങ്ഷണൽ അലാം ക്ലോക്ക്, ട്രാക്ക് സ്ലീപ്, സ്നോറിംഗ് എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങൾ അലാറം സജ്ജമാക്കി "START" ബട്ടൺ ടാപ്പുചെയ്യുക. അലാറം ക്ലോക്ക് ഓഫ് ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കവും സ്നോങ്ങും "നിങ്ങൾക്ക് കാണാം".
പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
* നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്കുചെയ്യുക
വിവിധ വശങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ വിശകലനം ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ "സ്ലീപ്പ് സ്കോർ" കാണിക്കും. ഉറക്കത്തിൽ ശരീരത്തിൻറെ ചലനങ്ങൾ അളക്കുന്നതിലൂടെ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗ്രാഫ് കാണാൻ കഴിയും.
* നിങ്ങളുടെ സ്നോറിംഗ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ തളിക്കുന്ന സമയം, നിങ്ങളുടെ "സൈലൻസ് സ്കോർ", സൂക്ഷിക്കുന്ന അവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്ക സമയത്ത് നിശബ്ദം, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ മൈക്രോഫോൺ അളക്കുന്നത് കാണിക്കും. റെക്കോർഡിംഗ് ഫംഗ്ഷൻ ഇല്ലാതെ ഈ "സൈലൻസ് സ്കോർ", സ്നോറിംഗ് സമയം ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
* ബുക്ക്മാർക്കുകൾ സൂക്ഷിക്കുക & സ്വയം നീക്കം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ സ്റ്റോറേജിന്റെ ശേഷി അടിച്ചമർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിശ്ചിത കാലാവധി പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ റെക്കോർഡ് സ്നാളിംഗ് ഡാറ്റ യാന്ത്രികമായി ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും (സ്ഥിരസ്ഥിതി: 5 ദിവസത്തേക്ക്). നിങ്ങൾക്ക് ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, ഡാറ്റ ബുക്ക്മാർക്കുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഡാറ്റ സംരക്ഷിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അത് യാന്ത്രികമായി ഇല്ലാതാക്കില്ല.
* റെക്കോർഡുചെയ്ത ഡാറ്റ സംരക്ഷിക്കുക
റെക്കോർഡ് ചെയ്യൽ സംസ്കരണ ഡാറ്റ Google ഡ്രൈവിൽ നിങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
* സ്ലീപ് ട്രെൻഡ്സ്
ട്രെൻഡ് സ്ക്രീനിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസേനയുള്ള സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡുകൾ പ്രതിമാസ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടും.
ഉറക്കത്തിന്റെ മാറുന്നതും സ്നോറിംഗ് മൂല്യനിർണ്ണയവും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
★ ബന്ധപ്പെടുക
ഈ ആപ്ലിക്കേഷനെക്കുറിച്ചുള്ള അന്വേഷണങ്ങൾക്ക്, ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല:
ഡോ. സ്ലീപിംഗ് @yamatoya-futon.jp
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ കൂടാതെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Minor fix.
