Stevy: Simple Fasting Tracker
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.5star
762 шүүмж
50 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Та завсрын мацаг барилтыг хянах програм хайж байна уу? Та мацаг барихыг хянахын тулд мацаг барих програмыг татаж авахыг хүсч байна уу?
Stevy: Simple Fasting Tracker нь таны эрүүл мэндийг сайжруулах, жингээ хасах, чихрийн шижин, нойрны апноэ, таргалалттай холбоотой өвчнөөс ангижрахад зориулагдсан завсрын мацаг барих дээд зэргийн үнэгүй програм юм.
Та завсарлагатай мацаг барих нь таны эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулах талаар гайхаж байна уу?
Завсарлагатай мацаг барих нь таргалалттай холбоотой өвчин, зарим төрлийн хорт хавдраас ангижрах хамгийн ашигтай арга бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэндийг сайжруулж, жингээ хасахад тусалдаг нийт илчлэгийг бууруулахад тусалдаг!
✪ Долоо хоногийн хоёр өдөр ганц хоол идснээр биеийн илүүдэл өөхийг амархан шатаана✪ Булчингийн өсөлт, бие дэх сахар, шингэний хэмжээ, бодисын солилцоо болон бусад зүйлийг нэмэгдүүлнэ.
Стивигийн товч танилцуулга: Мацаг барих энгийн хэрэгсэл
Мацаг барих цагийг хянах, хянахад туслах энэхүү завсарлагатай мацаг барих таймер аппликейшнд бид бүх хэрэглэгчиддээ урьж байна. Та мацаг барих сануулагчийг цаг тухайд нь авахын тулд энэ мацаг барих таймер програмын интервалыг төлөвлөх боломжтой. Өдөр тутмын амьдралынхаа хуваарьтай холбоотой завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөө гарга. Калорийн тоог бууруулснаар жингээ амархан хасна.
✪ Завсрын мацаг барих цаг хэмжигчээр мацаг барих цагаа хянах✪ Цагийн хуваарь гаргаж, олон төрлийн мацаг барих төлөвлөгөөнөөс сонголтоо хийгээрэй✪ Энэхүү турах аппликейшн дотор мацаг барих эхлэх болон дуусах хугацааг өөрчлөх боломжтой.
Та илүүдэл өөх тосноос салахыг хүсч байна уу, эсвэл эрүүл мэндээ сайжруулж, өвчний тоог бууруулахыг хүсч байна уу, завсарлагатай мацаг барих нь холестерины түвшин, цусны даралт ихсэх болон бусад өвчнийг сайжруулахад тусалдаг алдартай аргуудын нэг юм.
Stevy-ийн үндсэн шинж чанарууд: Мацаг барих энгийн програм
Энэхүү завсарлагатай мацаг барих аппликейшн дээр бид таны мацаг барих хугацааг хянах хоёр арга замтай:
1. Шуурхай мацаг барих✪ Өөр өөр урт, эхлэх/дуусах цаг бүхий захиалгат болон завсрын мацаг барих төлөвлөгөө✪ Анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний хүртэл өөр өөр түвшинд тохируулж болох интервалтай мацаг авах✪ Завсарлагатай мацаг барих таймер ашиглан мацаг барих цагийг тохируулж, мацаг барих цагаа хянаж байгаарай!
2. Хуваарьт мацаг барих төлөвлөгөө✪ Энэ нь өөр өөр урттай, ихэвчлэн долоо хоног бүрийн төлөвлөгөөтэй завсарлагатай мацаг барих автомат нисгэгч юм. ✪ Энэ нь бүрэн автоматжуулсан бөгөөд таны мацаг барих хугацааг хэзээ эхлэх, хэзээ дуусгахыг танд мэдэгдэх болно! ✪ Эхлэгчдэд бид долоо хоногт 1 өдөр мацаг барьдаг энэхүү үнэгүй завсрын мацаг барих программтай бол ахисан түвшний хувьд энэ нь хэрэглэгчдийн хэрэгцээ шаардлагаас хамаарч өөр өөр байж болно. Хэрэв та жингээ хасахаар ажиллаж байгаа бол долоо хоногт 3 хүртэлх өдөр болон түүнээс дээш мацаг барих боломжтой.
Та давуу болон сул талуудын талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу?
Эрүүл амьдрал, мацаг барих хоолны дэглэм, мацаг барих хуваарь, жингээ хасах хоолны дэглэм болон бусад турах аргуудын талаар манай блогоос олж мэдэх боломжтой! Мацаг барих үед таны бие мацаг барих үе шатуудыг хянаж, хянах.
✪ Сахар нэмэгдэнэ✪ Цусан дахь сахарын хэмжээ буурна✪ Элсэн чихэр хэвийн болно✪ Өөх шатаана✪ Аутофаги✪ Өсөлтийн даавар
Бид эдгээр утгууд болон одоогийн үе шатыг хянах хурдан трекертэй. Та өөх тосыг шатааж, аутофагийн үе шатанд хэр их цаг зарцуулснаа харах болно.
Стиви бол өөр өөр төлөвлөгөөтэй үнэгүй завсарлагатай мацаг барих явдал юм:
✪ 16:8 Завсарлагатай хурдан буюу 16 ЦАГ ХУРДАН - Эхлэх хамгийн алдартай мацаг барих хугацаа✪ 18:6 Завсарлагатай хурдан буюу 18 ЦАГ ХУРДАН - Бага зэрэг хэцүү боловч маш уян хатан, та өдөрт 2 удаа хооллох боломжтой✪ CIRCADIAN RHYTHM FAST - 13 цагийн мацаг нь нар жаргах үед эхэлдэг бөгөөд таны мацаг барих, идэх цонхыг биеийн байгалийн цагтай уялдуулах болно.
Stevy - Өөрийн жингээ хасах, эрүүл амьдралаа хянах, хянах энгийн мацаг барих програмыг одоо татаж аваарай!
Stevy: Simple Fasting Tracker нь таны эрүүл мэндийг сайжруулах, жингээ хасах, чихрийн шижин, нойрны апноэ, таргалалттай холбоотой өвчнөөс ангижрахад зориулагдсан завсрын мацаг барих дээд зэргийн үнэгүй програм юм.
Та завсарлагатай мацаг барих нь таны эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулах талаар гайхаж байна уу?
Завсарлагатай мацаг барих нь таргалалттай холбоотой өвчин, зарим төрлийн хорт хавдраас ангижрах хамгийн ашигтай арга бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэндийг сайжруулж, жингээ хасахад тусалдаг нийт илчлэгийг бууруулахад тусалдаг!
✪ Долоо хоногийн хоёр өдөр ганц хоол идснээр биеийн илүүдэл өөхийг амархан шатаана✪ Булчингийн өсөлт, бие дэх сахар, шингэний хэмжээ, бодисын солилцоо болон бусад зүйлийг нэмэгдүүлнэ.
Стивигийн товч танилцуулга: Мацаг барих энгийн хэрэгсэл
Мацаг барих цагийг хянах, хянахад туслах энэхүү завсарлагатай мацаг барих таймер аппликейшнд бид бүх хэрэглэгчиддээ урьж байна. Та мацаг барих сануулагчийг цаг тухайд нь авахын тулд энэ мацаг барих таймер програмын интервалыг төлөвлөх боломжтой. Өдөр тутмын амьдралынхаа хуваарьтай холбоотой завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөө гарга. Калорийн тоог бууруулснаар жингээ амархан хасна.
✪ Завсрын мацаг барих цаг хэмжигчээр мацаг барих цагаа хянах✪ Цагийн хуваарь гаргаж, олон төрлийн мацаг барих төлөвлөгөөнөөс сонголтоо хийгээрэй✪ Энэхүү турах аппликейшн дотор мацаг барих эхлэх болон дуусах хугацааг өөрчлөх боломжтой.
Та илүүдэл өөх тосноос салахыг хүсч байна уу, эсвэл эрүүл мэндээ сайжруулж, өвчний тоог бууруулахыг хүсч байна уу, завсарлагатай мацаг барих нь холестерины түвшин, цусны даралт ихсэх болон бусад өвчнийг сайжруулахад тусалдаг алдартай аргуудын нэг юм.
Stevy-ийн үндсэн шинж чанарууд: Мацаг барих энгийн програм
Энэхүү завсарлагатай мацаг барих аппликейшн дээр бид таны мацаг барих хугацааг хянах хоёр арга замтай:
1. Шуурхай мацаг барих✪ Өөр өөр урт, эхлэх/дуусах цаг бүхий захиалгат болон завсрын мацаг барих төлөвлөгөө✪ Анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний хүртэл өөр өөр түвшинд тохируулж болох интервалтай мацаг авах✪ Завсарлагатай мацаг барих таймер ашиглан мацаг барих цагийг тохируулж, мацаг барих цагаа хянаж байгаарай!
2. Хуваарьт мацаг барих төлөвлөгөө✪ Энэ нь өөр өөр урттай, ихэвчлэн долоо хоног бүрийн төлөвлөгөөтэй завсарлагатай мацаг барих автомат нисгэгч юм. ✪ Энэ нь бүрэн автоматжуулсан бөгөөд таны мацаг барих хугацааг хэзээ эхлэх, хэзээ дуусгахыг танд мэдэгдэх болно! ✪ Эхлэгчдэд бид долоо хоногт 1 өдөр мацаг барьдаг энэхүү үнэгүй завсрын мацаг барих программтай бол ахисан түвшний хувьд энэ нь хэрэглэгчдийн хэрэгцээ шаардлагаас хамаарч өөр өөр байж болно. Хэрэв та жингээ хасахаар ажиллаж байгаа бол долоо хоногт 3 хүртэлх өдөр болон түүнээс дээш мацаг барих боломжтой.
Та давуу болон сул талуудын талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу?
Эрүүл амьдрал, мацаг барих хоолны дэглэм, мацаг барих хуваарь, жингээ хасах хоолны дэглэм болон бусад турах аргуудын талаар манай блогоос олж мэдэх боломжтой! Мацаг барих үед таны бие мацаг барих үе шатуудыг хянаж, хянах.
✪ Сахар нэмэгдэнэ✪ Цусан дахь сахарын хэмжээ буурна✪ Элсэн чихэр хэвийн болно✪ Өөх шатаана✪ Аутофаги✪ Өсөлтийн даавар
Бид эдгээр утгууд болон одоогийн үе шатыг хянах хурдан трекертэй. Та өөх тосыг шатааж, аутофагийн үе шатанд хэр их цаг зарцуулснаа харах болно.
Стиви бол өөр өөр төлөвлөгөөтэй үнэгүй завсарлагатай мацаг барих явдал юм:
✪ 16:8 Завсарлагатай хурдан буюу 16 ЦАГ ХУРДАН - Эхлэх хамгийн алдартай мацаг барих хугацаа✪ 18:6 Завсарлагатай хурдан буюу 18 ЦАГ ХУРДАН - Бага зэрэг хэцүү боловч маш уян хатан, та өдөрт 2 удаа хооллох боломжтой✪ CIRCADIAN RHYTHM FAST - 13 цагийн мацаг нь нар жаргах үед эхэлдэг бөгөөд таны мацаг барих, идэх цонхыг биеийн байгалийн цагтай уялдуулах болно.
Stevy - Өөрийн жингээ хасах, эрүүл амьдралаа хянах, хянах энгийн мацаг барих програмыг одоо татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.5
756 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Hello, Nginel Family!
We update the app as often as possible to provide best experience for you. In this release we have made some fixes and improvements, including:
· Small bug fixes
· Performance improvements
· Some design tweaks
· Speed and reliability improvements
We are glad to have you as a part of our Nginel Family! Wishing you success and happiness!
Love the app? Rate us! Your feedback keeps Nginel running!
Have a question? Tap Help in the app or visit nginel.com
We update the app as often as possible to provide best experience for you. In this release we have made some fixes and improvements, including:
· Small bug fixes
· Performance improvements
· Some design tweaks
· Speed and reliability improvements
We are glad to have you as a part of our Nginel Family! Wishing you success and happiness!
Love the app? Rate us! Your feedback keeps Nginel running!
Have a question? Tap Help in the app or visit nginel.com
