आरोग्य आणि वैद्यकीय कॅल्क्युलेटर हे एक फिटनेस कॅल्क्युलेटर अॅप आहे जे आपल्याला याची परवानगी देते:
- आपल्या शरीराचा बीएमआय दर तपासा आणि आदर्श बीएमआय दर जाणून घ्या
- आपल्या वर्तमान शरीराच्या संरचनेसाठी अचूक कॅलरीची गरज शोधण्यास मदत करते.
- विविध क्रियाकलापांसाठी जळलेल्या कॅलरीजची गणना करा
- आमच्या शरीरातील चरबी कॅल्क्युलेटरद्वारे आपल्या शरीरातील चरबीची टक्केवारी निश्चित करा. आपली कंबर, मनगट, कूल्हे आणि पुढचा हात घेर निश्चित करण्यासाठी टेप माप वापरा. नंतर सरासरी मूल्यांच्या आधारावर बॉडी फॅट इंडेक्स मिळवण्यासाठी तुमचे लिंग आणि मोजमाप इनपुट करा.
या रोजी अपडेट केले
३ सप्टें, २०२१