श्वास सोडण्यासाठी आणखी प्रतीक्षा नाही!
कृष्णवर्णीय महिला म्हणून, आम्हाला दररोज दडपशाहीचा सामना करावा लागतो ज्यामुळे आमच्या मनाला, शरीराला आणि आत्म्याला दुखापत होते. आपण आपल्या शरीरातून तणाव दूर करणे आणि आपल्या श्वासाकडे परत जाणे महत्वाचे आहे जेणेकरून आपण निरोगी जीवन जगू शकू.
श्वास सोडणे हे तुमच्यासाठी आश्रयस्थान आहे, विश्रांतीचे आणि कायाकल्पाचे ठिकाण आहे. हे अॅप कृष्णवर्णीय महिलांसाठी तयार केले गेले आहे, त्यामुळे तुम्ही या जागेवर विश्वास ठेवू शकता आणि विश्वास ठेवू शकता की ही जागा तुमच्या भावनिक आरोग्याच्या प्रवासासाठी विकसित केली गेली आहे. आम्हाला आशा आहे की आश्रय आणि उपचार शोधण्यासाठी तुम्हाला आवडेल तितक्या वेळा तुम्हाला भेट देण्याचे ठिकाण असू शकते.
मुख्य वैशिष्ट्यांचा समावेश आहे:
ध्यान/मार्गदर्शित प्रवास
श्वास काम तंत्र
शांत आवाज
थॉट ऑफ द डे
दैनिक पुश सूचना
अॅनिमेटेड ब्रीदिंग ऑर्ब
पॉडकास्ट श्वास सोडण्यासाठी सज्ज
विषयांचा समावेश आहे:
उर्वरित
अवतार
तणाव कमी करा
आत्मीय शांती
पूर्वज
ग्राउंडिंग
शांत आवाज
विश्रांती
श्वास सोडणे मर्यादित विनामूल्य सामग्रीमध्ये प्रवेशासह डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे. सशुल्क सदस्यत्वाद्वारे सर्व वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश करा.
नवीन आवृत्तीमध्ये काय आहे?
अॅनिमेटेड श्वासोच्छ्वास ओर्ब
थॉट ऑफ द डे
शांत आवाज
पॉडकास्ट सोडण्यासाठी सज्ज
नवीन ध्यान
नवीन श्वास काम तंत्र
या रोजी अपडेट केले
५ एप्रि, २०२४