Sidekick Health
४.४star
१३९ परीक्षण
१० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
Sidekick वर, आम्ही विशिष्ट दीर्घकालीन आरोग्य स्थिती असलेल्या लोकांसाठी विनामूल्य कार्यक्रम तयार करतो. तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेला पाठिंबा देण्यासाठी आम्ही आमचे कार्यक्रम तयार करतो. तुमची जीवनशैली आणि आरोग्य कसे जोडलेले आहे ते तुम्ही शिकाल. त्यानंतर, साइडकिक तुम्हाला कसे वाटते ते सुधारण्यासाठी तुमच्या सवयी समायोजित करण्यात मदत करेल.
जेव्हा तुम्ही तुमच्या ध्येयांमध्ये गुंतलेले असता तेव्हा तुम्ही यशस्वी होण्याची अधिक शक्यता असते. म्हणूनच डिजिटल आरोग्यासाठी साइडकिकचा दृष्टीकोन तुम्हाला माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास सक्षम करतो.
साइडकिक काय ऑफर करते? 🤔
कोचिंग 💬
काही कार्यक्रमांमध्ये, तुम्ही विशेष आरोग्य प्रशिक्षकाशी गप्पा मारू शकता. तुमचे प्रशिक्षक तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर चांगले नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतील. ते तुम्हाला ध्येये निश्चित करण्यात आणि त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी प्रेरित राहण्यात मदत करतात.
मनस्वीपणा 🧘🏿♂️
साइडकिकचे कार्यक्रम तुम्हाला मन-शरीर कनेक्शनबद्दल सर्व काही शिकवतात. तुमच्या दैनंदिन जीवनात सजग सवयी जोडण्यासाठी टिपा आणि माहिती मिळवा. असे केल्याने तुम्ही तणाव आणि चिंता आणि नैराश्याची लक्षणे कमी करण्याच्या मार्गावर जाऊ शकता.
तुमच्या आजाराबद्दल जाणून घ्या 📚
जेव्हा तुमच्या आरोग्याचा विचार केला जातो तेव्हा ज्ञान ही शक्ती असते. Sidekick तुमच्या IBD, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस किंवा कॅन्सर यांसारख्या दीर्घकालीन स्थितींबद्दल शिकणे सोपे करते. दररोज, तुम्हाला लक्षणे आणि त्यांची मूळ कारणे समजून घेण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्या रोगाबद्दल संक्षिप्त, विश्वासार्ह माहिती मिळेल. हे ज्ञान तुम्हाला तुमचे आरोग्य प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी, निरोगी सवयी आणि चांगली जीवनशैली विकसित करण्यास प्रोत्साहन देते.
दररोज लहान सुधारणा 💪
दररोज, तुम्हाला तुमच्या Sidekick होम स्क्रीनवर नवीन कार्ये दिसतील. हे तुम्हाला तुमच्या आरोग्याविषयी शिकवण्यासाठी आणि तुमचे कल्याण सुधारण्यासाठी ध्येये निश्चित करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. अर्थात, आरोग्यासाठी कोणताही एक-आकार-फिट-सर्व दृष्टीकोन नाही! म्हणूनच तुम्ही कोणत्या विषयांमध्ये खोलवर जायचे ते निवडू शकता. Sidekick थकवा, मानसिक आरोग्य, झोप, पोषण आणि शारीरिक हालचालींबद्दल दैनंदिन धडे आणि कार्ये देते.
झोप स्वच्छता 😴
झोप हा चांगल्या आरोग्याचा एक मोठा भाग आहे, म्हणून Sidekick चे कार्यक्रम तुम्हाला आवश्यक आणि पात्रतेनुसार चांगल्या दर्जाची झोप घेण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केले होते. सर्व Sidekick प्रोग्राम्समध्ये झोपेच्या सवयींबद्दल शैक्षणिक सामग्री आणि तुम्हाला निरोगी झोपण्याच्या वेळेची दिनचर्या तयार करण्यात मदत करण्यासाठी टिपा आहेत.
औषधोपचार स्मरणपत्रे 💊
बरे वाटण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या उपचारांना चिकटून राहणे. आमच्या "औषध" विभागात, तुम्ही कोणत्याही औषधाची किंवा पूरकांची यादी करू शकता आणि तुम्हाला ते कधी घेण्याची आठवण करून द्यायची आहे ते आम्हाला सांगू शकता. एक आठवण चुकवायची? काळजी करू नका, तुम्ही नंतर लॉग इन करू शकता.
तुमच्यासाठी कोणता साइडकिक योग्य आहे?
👉 IBD - अल्सेरेटिव्ह कोलायटिस
साइडकिकचा कोलायटिस प्रोग्राम तुमच्या आतड्यात काय चालले आहे हे शिकवून सुरू होतो. तुमची लक्षणे हाताळण्यात मदत करण्यासाठी हा कार्यक्रम दयाळू टिपा, साधने आणि मार्गदर्शक ऑफर करतो. यामध्ये विश्रांती, सजगता, शारीरिक क्रियाकलाप आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. वाटेत, तुम्ही ट्रिगर्स आणि फ्लेअर-अप कसे ओळखावे आणि त्यांना कसे सामोरे जावे हे शिकाल.
अल्सरेटिव्ह कोलायटिस प्रोग्राममध्ये प्रवेश करण्यासाठी, ॲप उघडताना खालील पिन प्रविष्ट करा: ucus-store
👉 कॅन्सर सपोर्ट
कर्करोगाचे निदान करणे अनेक प्रकारे कठीण असू शकते. Sidekick's Cancer Support Program हे तुमचे दैनंदिन जीवन थोडे सोपे करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. कार्यक्रमात विशिष्ट लक्षणे आणि त्यांना कसे सामोरे जावे याचा समावेश आहे. तुम्हाला तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता शक्य तितकी सुधारण्याचे मार्ग शिकायला मिळतील. Sidekick चा कॅन्सर सपोर्ट प्रोग्राम 7 प्रकारच्या कर्करोगाने ग्रस्त असलेल्या लोकांना मदत करतो: स्तन, मेलेनोमा, कोलोरेक्टल, किडनी, मूत्राशय, डोके आणि मान आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग.
कर्करोग समर्थन कार्यक्रमात प्रवेश करण्यासाठी, ॲप उघडताना खालील पिन प्रविष्ट करा: कर्करोग-सपोर्ट-स्टोअर
साइडकिक कार्यक्रमांबद्दल
योग्य आधार असणे म्हणजे सर्वकाही. हेच आम्हाला आमचे कार्यक्रम तयार करण्यासाठी Sidekick वर प्रवृत्त करते.
आमची हेल्थकेअर सोल्यूशन्स तुम्हाला केवळ टिकून राहण्यासाठीच नव्हे तर भरभराट होण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. 💖
आजच विनामूल्य ॲप डाउनलोड करा आणि तुमचा साइडकिक तुमच्यासाठी काय करू शकतो ते शोधा.
जेव्हा तुम्ही तुमच्या ध्येयांमध्ये गुंतलेले असता तेव्हा तुम्ही यशस्वी होण्याची अधिक शक्यता असते. म्हणूनच डिजिटल आरोग्यासाठी साइडकिकचा दृष्टीकोन तुम्हाला माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास सक्षम करतो.
साइडकिक काय ऑफर करते? 🤔
कोचिंग 💬
काही कार्यक्रमांमध्ये, तुम्ही विशेष आरोग्य प्रशिक्षकाशी गप्पा मारू शकता. तुमचे प्रशिक्षक तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर चांगले नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतील. ते तुम्हाला ध्येये निश्चित करण्यात आणि त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी प्रेरित राहण्यात मदत करतात.
मनस्वीपणा 🧘🏿♂️
साइडकिकचे कार्यक्रम तुम्हाला मन-शरीर कनेक्शनबद्दल सर्व काही शिकवतात. तुमच्या दैनंदिन जीवनात सजग सवयी जोडण्यासाठी टिपा आणि माहिती मिळवा. असे केल्याने तुम्ही तणाव आणि चिंता आणि नैराश्याची लक्षणे कमी करण्याच्या मार्गावर जाऊ शकता.
तुमच्या आजाराबद्दल जाणून घ्या 📚
जेव्हा तुमच्या आरोग्याचा विचार केला जातो तेव्हा ज्ञान ही शक्ती असते. Sidekick तुमच्या IBD, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस किंवा कॅन्सर यांसारख्या दीर्घकालीन स्थितींबद्दल शिकणे सोपे करते. दररोज, तुम्हाला लक्षणे आणि त्यांची मूळ कारणे समजून घेण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्या रोगाबद्दल संक्षिप्त, विश्वासार्ह माहिती मिळेल. हे ज्ञान तुम्हाला तुमचे आरोग्य प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी, निरोगी सवयी आणि चांगली जीवनशैली विकसित करण्यास प्रोत्साहन देते.
दररोज लहान सुधारणा 💪
दररोज, तुम्हाला तुमच्या Sidekick होम स्क्रीनवर नवीन कार्ये दिसतील. हे तुम्हाला तुमच्या आरोग्याविषयी शिकवण्यासाठी आणि तुमचे कल्याण सुधारण्यासाठी ध्येये निश्चित करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. अर्थात, आरोग्यासाठी कोणताही एक-आकार-फिट-सर्व दृष्टीकोन नाही! म्हणूनच तुम्ही कोणत्या विषयांमध्ये खोलवर जायचे ते निवडू शकता. Sidekick थकवा, मानसिक आरोग्य, झोप, पोषण आणि शारीरिक हालचालींबद्दल दैनंदिन धडे आणि कार्ये देते.
झोप स्वच्छता 😴
झोप हा चांगल्या आरोग्याचा एक मोठा भाग आहे, म्हणून Sidekick चे कार्यक्रम तुम्हाला आवश्यक आणि पात्रतेनुसार चांगल्या दर्जाची झोप घेण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केले होते. सर्व Sidekick प्रोग्राम्समध्ये झोपेच्या सवयींबद्दल शैक्षणिक सामग्री आणि तुम्हाला निरोगी झोपण्याच्या वेळेची दिनचर्या तयार करण्यात मदत करण्यासाठी टिपा आहेत.
औषधोपचार स्मरणपत्रे 💊
बरे वाटण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या उपचारांना चिकटून राहणे. आमच्या "औषध" विभागात, तुम्ही कोणत्याही औषधाची किंवा पूरकांची यादी करू शकता आणि तुम्हाला ते कधी घेण्याची आठवण करून द्यायची आहे ते आम्हाला सांगू शकता. एक आठवण चुकवायची? काळजी करू नका, तुम्ही नंतर लॉग इन करू शकता.
तुमच्यासाठी कोणता साइडकिक योग्य आहे?
👉 IBD - अल्सेरेटिव्ह कोलायटिस
साइडकिकचा कोलायटिस प्रोग्राम तुमच्या आतड्यात काय चालले आहे हे शिकवून सुरू होतो. तुमची लक्षणे हाताळण्यात मदत करण्यासाठी हा कार्यक्रम दयाळू टिपा, साधने आणि मार्गदर्शक ऑफर करतो. यामध्ये विश्रांती, सजगता, शारीरिक क्रियाकलाप आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. वाटेत, तुम्ही ट्रिगर्स आणि फ्लेअर-अप कसे ओळखावे आणि त्यांना कसे सामोरे जावे हे शिकाल.
अल्सरेटिव्ह कोलायटिस प्रोग्राममध्ये प्रवेश करण्यासाठी, ॲप उघडताना खालील पिन प्रविष्ट करा: ucus-store
👉 कॅन्सर सपोर्ट
कर्करोगाचे निदान करणे अनेक प्रकारे कठीण असू शकते. Sidekick's Cancer Support Program हे तुमचे दैनंदिन जीवन थोडे सोपे करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. कार्यक्रमात विशिष्ट लक्षणे आणि त्यांना कसे सामोरे जावे याचा समावेश आहे. तुम्हाला तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता शक्य तितकी सुधारण्याचे मार्ग शिकायला मिळतील. Sidekick चा कॅन्सर सपोर्ट प्रोग्राम 7 प्रकारच्या कर्करोगाने ग्रस्त असलेल्या लोकांना मदत करतो: स्तन, मेलेनोमा, कोलोरेक्टल, किडनी, मूत्राशय, डोके आणि मान आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग.
कर्करोग समर्थन कार्यक्रमात प्रवेश करण्यासाठी, ॲप उघडताना खालील पिन प्रविष्ट करा: कर्करोग-सपोर्ट-स्टोअर
साइडकिक कार्यक्रमांबद्दल
योग्य आधार असणे म्हणजे सर्वकाही. हेच आम्हाला आमचे कार्यक्रम तयार करण्यासाठी Sidekick वर प्रवृत्त करते.
आमची हेल्थकेअर सोल्यूशन्स तुम्हाला केवळ टिकून राहण्यासाठीच नव्हे तर भरभराट होण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. 💖
आजच विनामूल्य ॲप डाउनलोड करा आणि तुमचा साइडकिक तुमच्यासाठी काय करू शकतो ते शोधा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.४
१३७ परीक्षणे
नवीन काय आहे
Small improvements add up over time.
