माय टाइम फिटनेससह तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करा. माय टाईम सोबत, तुमच्याकडे पोषण आणि व्यायामाचे सर्वोत्तम संयोजन एकाच अॅपवर उपलब्ध असेल.
माय टाइमसह तुम्ही तुमचा फिटनेस प्रवास काही वेळात सुरू करू शकता. तुमच्या तंदुरुस्तीच्या उद्दिष्टांनुसार पूर्ण वैयक्तिकृत कसरत आणि जेवण योजना मिळवा. जेव्हा तुम्ही तुमचा दैनंदिन व्यायाम लॉग करता, जेवण रेकॉर्ड करता, तुमचे चेक-इन अपडेट करता आणि तुमचा फिटनेस बँड कनेक्ट करता आणि प्रगत विश्लेषणात्मक साधनांद्वारे रिअल-टाइम अपडेट्स मिळवता तेव्हा प्रगती ट्रॅकिंग सोपे होते. तुमच्या फिटनेस ध्येयांमध्ये योगदान देणारी प्रत्येक गोष्ट एकाच ठिकाणी कॅप्चर केली जाते. हे सर्व शीर्षस्थानी ठेवण्यासाठी, जाता जाता तुमच्या सर्व शंकांचे निराकरण करण्यासाठी इनबिल्ट 1-1 चॅट वैशिष्ट्य वापरा.
तुम्ही सर्वोत्कृष्ट होण्यासाठी पात्र आहात. म्हणूनच तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी My Time ने एकाच अॅपमध्ये अनेक वैशिष्ट्ये पॅक केली आहेत.
आजच तुमचा प्रवास सुरू करा!
तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात तुम्हाला मदत करणारी वैशिष्ट्ये समाविष्ट आहेत:
वैयक्तिक वर्कआउट प्लॅन: वजन वाढवणे, वजन कमी करणे, स्नायू वाढवणे किंवा फक्त तुमच्या सामान्य फिटनेसवर काम करण्याची इच्छा असो, तुमच्या ध्येयांसाठी तयार केलेली पूर्ण वैयक्तिकृत फिटनेस योजना मिळवा.
पोषण, हायड्रेशन आणि सवयी: तुमच्या प्रशिक्षकाने नियुक्त केलेल्या जेवणाच्या योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि तुमच्या कॅलरी आणि मॅक्रोचा बारकाईने मागोवा ठेवण्यासाठी तुमच्या अन्नाचे प्रमाण नोंदवा. तुम्ही तुमचे हायड्रेशन, स्टेप्स आणि बर्न झालेल्या कॅलरीज अॅपवर ट्रॅक करू शकता.
इन्स्टंट मेसेजिंग आणि व्हिडिओ कॉल्स - तुमच्या प्रशिक्षकाला रिअल-टाइममध्ये संदेश पाठवा आणि थेट अॅपवरून व्हिडिओ सत्रे शेड्यूल करा. अनुपालन सुधारण्यासाठी आणि चांगले परिणाम मिळविण्यासाठी आपल्या प्रशिक्षकाशी संपर्कात रहा.
चेक-इन: सुलभ चेक-इन आणि रीअल-टाइम अपडेट्ससह आपल्या एकूण कार्यप्रदर्शनाची संपूर्ण माहिती मिळवा.
प्रगती: शक्तिशाली विश्लेषणासह तुमच्या प्रगतीच्या शिखरावर रहा.
वेअरेबल इंटिग्रेशन: तुमचा फिटनेस बँड कनेक्ट करून रीअल-टाइम अपडेट्स सक्षम करून तुमच्या प्रगतीचे मोठे चित्र मिळवा.
Fitbit बद्दल टीप:
तुमची दैनंदिन गतिविधी - अंतर, पावले, सक्रिय ऊर्जा आणि तुमची उद्दिष्टे अधिक चांगल्या प्रकारे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी फ्लाइट दाखवण्यासाठी अॅप Fitbit सह समाकलित होते.
Fitbit घड्याळ वापरले असल्यास, वर्कआउट सत्रादरम्यान जळलेली ऊर्जा आणि हृदय गती ट्रॅक करण्यासाठी अॅप Fitbit चा वापर करते.
तुमचे वर्कआउट शेड्यूल चांगल्या प्रकारे डिझाइन करण्यासाठी वर्कआउट मेट्रिक्स प्रशिक्षकासोबत शेअर केले जातात.
अस्वीकरण:
हे अॅप वापरण्यापूर्वी आणि कोणताही वैद्यकीय निर्णय घेण्यापूर्वी वापरकर्त्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
या रोजी अपडेट केले
१६ मे, २०२४