Mediterranean Diet & Meal Plan

Healthy. Happy. Smart.

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

भूमध्य आहार जेवण योजना - निरोगी व्हा, चांगले वाटेल, वजन कमी करा.

** भूमध्य आहार जेवण योजना आपल्याला कशी मदत करेल?

हे संपूर्ण पदार्थ खाणे आणि कोणत्याही प्रक्रिया केलेले पदार्थ वगळण्याबद्दल आहे. जेवणाची योजना सर्व योग्य निवडी केल्याने (हाताने निवडलेल्या जेवणाच्या योजना - न्याहारी, लंच, डिनर आणि स्नॅक्स - दर आठवड्याला), आपण नैसर्गिकरित्या वजन कमी करणे आणि निरोगी होणे सुरू कराल. हे हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, लठ्ठपणा, मधुमेह आणि इतर तीव्र आजारांमध्ये मदत करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे.

**हे कसे कार्य करते?

आणखी कोणतेही नियोजन नाही - आपण काय शिजवावे याबद्दल शेवटी विचार करणे थांबवू शकता - न्याहारी, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण आणि स्नॅक्स सर्व काही आपल्यासाठी सानुकूलित केले जातात, प्रत्येक आठवड्यात.

अधिक किराणा याद्या नाहीत - आपल्यासाठी प्रत्येक आठवड्यात खरेदी सूची तयार केली जाते. आपण एकदा खरेदी करू शकता आणि आपल्याला आवश्यक असलेली केवळ खरेदी करू शकता.

सर्व्हिंग आकार आणि उरलेले - संपूर्ण कुटूंबाला खायला द्या किंवा सर्व्हिंग साइज समायोजित करुन भरपूर उरलेल्यांची खात्री करुन घ्या. जेवणाच्या योजना आपल्या व्यस्त वेळापत्रकात कार्य करतील आणि आपल्याकडे अतिथी येतील तेव्हा मदत करतील.

द्रुत आणि सुलभ - केवळ आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टी खरेदी आणि शिजवा किंवा निरोगी उरलेल्यांसाठी योजना करा.

** कोणतीही उपयुक्त वैशिष्ट्ये?
मूड / प्रसंग यावर आधारित अन्नाची अ‍ॅलर्जी आणि प्रतिकूलतेसाठी सहजपणे पाककृती स्वॅपआउट करा.
शेकडो स्वादिष्ट आणि निरोगी पाककृतींमध्ये प्रवेश.
केली सह गप्पा समर्थन - आमचा घरातील आहार सल्लागार.
जाता जाता भूमध्य आहाराची माहिती.

**आता काय?

आपणास माहित आहे की आपल्याला निरोगी होणे आवश्यक आहे आणि आपल्याला तेथे भूमध्य आहार आहार योजनेसाठी सर्वोत्कृष्ट अ‍ॅप सापडला आहे - कुटूंबासाठी ते सिद्ध करा. मित्रांना ते सिद्ध करा. ते स्वतःला सिद्ध करा.

एका आठवड्यासाठी हे विनामूल्य वापरून पहा, आमच्यावर !!

लक्षात ठेवा, आपण एकटे नाही आहात - आम्ही मदतीसाठी येथे आहोत. आपण कोणत्याही प्रश्नांसह चॅट समर्थनाद्वारे नेहमी आमच्यापर्यंत पोहोचू शकता.

उत्साहित मिळविण्यासाठी! आपण वजन कमी करणे, निरोगी होणे आणि मधुर अन्न खाणे प्रारंभ करणार आहात. आपण आमच्या भूमध्य आहार कुटुंबात सामील आहात आणि आम्ही आपणास हे कळू इच्छित आहोत की लांब पल्ल्यासाठी आम्ही तिथे आहोत.

नवीन काय आहे

- updating Facebook signin