Xcross Fitness - Diet Plan, Ex
५००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
आपल्या सर्व फिटनेस साधनांचा एक थांबा उपाय.आपला आहार चार्ट, पोषण गणना, वैयक्तिक प्रशिक्षण, 1000 व्यायामाच्या व्यायामाचा अभ्यास आम्हाला आला. योग, पायलेट्स, वजन प्रशिक्षण, क्रीडा कसरत, कार्डिओ, सामर्थ्य, 6 पॅक अ‍ॅब, सहनशक्ती, चरबी कमी होणे यासाठी सर्व स्तरातील forथलिट्ससाठी खास डिझाइन केलेले प्रोग्राम.
एक्सक्रॉस फिटनेस आपल्या सर्व स्नायू गटांसाठी दररोज व्यायामाचे दिनचर्या प्रदान करते. दिवसाच्या काही मिनिटांत, आपण व्यायामशाळा तयार न करता स्नायू तयार करू आणि घरी फिटनेस ठेवू शकता. कोणत्याही उपकरणांची किंवा कोचची आवश्यकता नाही, सर्व व्यायाम फक्त आपल्या शरीराच्या वजनाने केले जाऊ शकतात.
दुसरे म्हणजे, एक्सक्रॉस फिटनेस सर्व अन्न डेटासह येत आहे ज्याची आपण कल्पना करू शकता की आम्ही आपण काय झालो आहोत, आपण दररोज काय खातो, वास्तविकता तपासणीसाठी. एक्सक्रॉस फिटनेस मूलभूतपणे अन्नावर कार्य करते, प्रथम ते आपल्याला आहार योजना देईल - आपल्याला काय खाण्याची गरज आहे, तसेच आपण खात असलेल्या अन्नाची पोषण माहिती देखील प्रदान करेल, जेणेकरुन आपण काय खावे आहे याची तुलना करू शकता. एकदा आपल्याला आपल्या खाण्याच्या सवयी बदलण्याची आवश्यकता असल्याचे समजल्यानंतर यात बरेच फरक पडतात. आपल्या आहारात चवदार आणि पोषण आधारित खाद्य जोडण्यासाठी आम्ही आपल्यासाठी शेकडो स्वयंपाकाची भांडी जोडत आहोत जेणेकरून आपण आहारातील सूचना तपासू शकता.
एक्सक्रॉस फिटनेसमध्ये खालील वैशिष्ट्ये आहेत
* आहार योजना
* वर्कआउट्स
* पोषण माहिती
* आपल्या खाद्यान्न प्राधान्यांनुसार खाद्य सूचना
दिवसेंदिवस मार्गदर्शनासाठी मार्गदर्शिका
* वार्म अप आणि स्ट्रेचिंग रूटीन
* योग दिनचर्या
* प्रशिक्षण प्रगतीची नोंद आपोआप होते
* चार्ट आपल्या वजन ट्रेंड मागोवा
* आपले स्मरणपत्रे सानुकूलित करा
* तपशीलवार व्हिडिओ आणि मार्गदर्शक
* वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे आपले लक्ष्य साध्य करा
* आपल्या मित्रांसह सोशल मीडियावर सामायिक करा.
* परिवर्तन मालिका
* मासिक आव्हाने
* बॉडीबिल्डिंग मालिका
* सामर्थ्य प्रशिक्षण मालिका
* वजनाशिवाय होम वर्कआउट्स
* फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि एचआयआयटी वर्कआउट्स
* एकाधिक व्यायाम
फिटनेस कोच
वर्कआउट सोबत जा
एक्सक्रॉस फिटनेस आपल्या सर्व स्नायू गटांसाठी दररोज व्यायामाचे दिनचर्या प्रदान करते. दिवसाच्या काही मिनिटांत, आपण व्यायामशाळा तयार न करता स्नायू तयार करू आणि घरी फिटनेस ठेवू शकता. कोणत्याही उपकरणांची किंवा कोचची आवश्यकता नाही, सर्व व्यायाम फक्त आपल्या शरीराच्या वजनाने केले जाऊ शकतात.
दुसरे म्हणजे, एक्सक्रॉस फिटनेस सर्व अन्न डेटासह येत आहे ज्याची आपण कल्पना करू शकता की आम्ही आपण काय झालो आहोत, आपण दररोज काय खातो, वास्तविकता तपासणीसाठी. एक्सक्रॉस फिटनेस मूलभूतपणे अन्नावर कार्य करते, प्रथम ते आपल्याला आहार योजना देईल - आपल्याला काय खाण्याची गरज आहे, तसेच आपण खात असलेल्या अन्नाची पोषण माहिती देखील प्रदान करेल, जेणेकरुन आपण काय खावे आहे याची तुलना करू शकता. एकदा आपल्याला आपल्या खाण्याच्या सवयी बदलण्याची आवश्यकता असल्याचे समजल्यानंतर यात बरेच फरक पडतात. आपल्या आहारात चवदार आणि पोषण आधारित खाद्य जोडण्यासाठी आम्ही आपल्यासाठी शेकडो स्वयंपाकाची भांडी जोडत आहोत जेणेकरून आपण आहारातील सूचना तपासू शकता.
एक्सक्रॉस फिटनेसमध्ये खालील वैशिष्ट्ये आहेत
* आहार योजना
* वर्कआउट्स
* पोषण माहिती
* आपल्या खाद्यान्न प्राधान्यांनुसार खाद्य सूचना
दिवसेंदिवस मार्गदर्शनासाठी मार्गदर्शिका
* वार्म अप आणि स्ट्रेचिंग रूटीन
* योग दिनचर्या
* प्रशिक्षण प्रगतीची नोंद आपोआप होते
* चार्ट आपल्या वजन ट्रेंड मागोवा
* आपले स्मरणपत्रे सानुकूलित करा
* तपशीलवार व्हिडिओ आणि मार्गदर्शक
* वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे आपले लक्ष्य साध्य करा
* आपल्या मित्रांसह सोशल मीडियावर सामायिक करा.
* परिवर्तन मालिका
* मासिक आव्हाने
* बॉडीबिल्डिंग मालिका
* सामर्थ्य प्रशिक्षण मालिका
* वजनाशिवाय होम वर्कआउट्स
* फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि एचआयआयटी वर्कआउट्स
* एकाधिक व्यायाम
फिटनेस कोच
वर्कआउट सोबत जा
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती आणि आरोग्य आणि फिटनेस
डेटा एंक्रिप्ट केलेला नाही
नवीन काय आहे
Support Android 14
