PTPV - Personal Trainer
१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
तुम्हाला पाहिजे तेव्हा आणि कुठे ट्रेन करा! उपकरणांसह आणि उपकरणांशिवाय!
एआय नाही! तुम्हाला तुमचा स्वतःचा परवानाधारक वैयक्तिक प्रशिक्षक नियुक्त केला जाईल!
प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र - वॉर्म अप पासून कूल डाउन पर्यंत - तुमच्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे तुमच्या लक्षणांनुसार आणि उद्दिष्टांसाठी तयार केले जाते!
तुम्ही तुमचे आरोग्य सुधारू इच्छिता आणि तुमचे प्रशिक्षण प्रभावी बनवू इच्छिता?
जेनेरिक प्रशिक्षण योजनांसह प्रशिक्षण देऊन थकला आहात?
तुमचा स्वतःचा आभासी वैयक्तिक प्रशिक्षक हवा आहे?
मग तुम्ही आमच्याशी अगदी बरोबर आहात!
तुम्ही नुकतीच सुरुवात करत आहात किंवा आधीच व्यावसायिक अॅथलीट आहात याने काही फरक पडत नाही. तुम्हाला तुमचा स्वतःचा वैयक्तिक प्रशिक्षक मिळतो, जो तुमच्या प्रशिक्षण योजना वैयक्तिकरित्या आणि तुमच्यासाठी साप्ताहिक तयार करतो.
कोणतीही स्वयंचलित प्रशिक्षण योजना नाही, स्वयंचलित उत्तरे नाहीत. सर्व काही वैयक्तिक आणि वैयक्तिक.
हे तुमच्या प्रशिक्षणाबद्दल आहे! तुमच्या मैत्रिणीची कसरत नाही, तुमच्या शेजाऱ्याची कसरत नाही. पण फक्त तुमच्याबद्दल आणि तुमच्या प्रशिक्षणाबद्दल!
तुमचे ध्येय. आमचे प्रशिक्षण. तुमचे यश!
घरी निरोगी रहा:
तुम्हाला पाहिजे तेव्हा आणि कुठे ट्रेन करा.
ओव्हरट्रेनिंग आणि दुखापती टाळण्यासाठी आणि तुम्हाला प्रभावी प्रशिक्षण देण्यासाठी सक्षम होण्यासाठी, तुम्हाला PTPV अॅप केवळ एका लहान तपासणीनंतर सक्रिय केले जाईल. आम्ही प्रत्येकाला PTPV अॅपद्वारे प्रशिक्षित करण्यास सक्षम करू इच्छितो, परंतु आमच्यासाठी हे महत्त्वाचे आहे की तुमच्याशी अगोदर त्वरित तपासणी करणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्हाला सर्वोत्तम संभाव्य प्रशिक्षण मिळेल.
अर्थात, जर तुम्हाला गुडघ्यांचा त्रास असेल, तर तुम्हाला खांद्याच्या समस्यांपेक्षा पूर्णपणे वेगळी योजना मिळेल!
आम्हाला सांगा:
- तुमचे ध्येय काय आहे? वेदना/असंतुलन कमी करा, स्नायू तयार करा, परिभाषित करा, चरबी बर्न करा, वजन कमी करा, तंदुरुस्त राहा,...
- तुम्हाला कोणते आजार आणि/किंवा आजार आहेत?
- तुम्हाला किती वेळा प्रशिक्षण द्यायचे आहे? अशा प्रकारे आम्ही तुम्हाला नियमित वर्कआउट प्रदान करू शकतो
- तुमच्या घरी व्यायामाची कोणती उपकरणे आहेत? तुमची इच्छा असल्यास आम्ही ते तुमच्या प्रशिक्षण योजनेत कार्यक्षमतेने समाकलित करू शकतो
आम्ही इतर सर्व गोष्टींवर वैयक्तिकरित्या चर्चा करू, कारण ते व्याप्तीच्या पलीकडे जाईल.
तुमच्या सर्व माहितीच्या आधारे, तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी आम्ही तुमच्या लक्षणांनुसार तुमची वैयक्तिक प्रशिक्षण योजना तयार करू!
कार्ये:
- स्वतःचे प्रोफाइल: प्रगती ट्रॅकिंग, आव्हाने, आव्हाने, प्रशिक्षण स्मरणपत्रे (विनंतीनुसार),...
- प्रशिक्षण: घर आणि स्टुडिओसाठी प्रशिक्षण सत्रे
- पोषण: कॅलरी, कार्बोहायड्रेट्स आणि चरबीसाठी काउंटर
PTPV अॅपला काय विशेष बनवते:
- तुम्हाला तुमचा स्वतःचा परवानाधारक वैयक्तिक प्रशिक्षक नियुक्त केला जाईल
- कोणतीही सामान्य किंवा स्वयंचलितपणे तयार केलेली प्रशिक्षण योजना नाही. प्रत्येक व्यक्ती वैयक्तिक आहे आणि प्रशिक्षण हे वैयक्तिक असले पाहिजे
- कोणत्या दिवसात तुम्हाला किती वेळ घालवायचा आहे ते तुम्हीच ठरवा. वर्कआउट नेहमीच 60 मिनिटे टिकत नाही. उदाहरणार्थ, दीर्घकाळ बसल्यामुळे लहान होण्याच्या उपचारांसाठी, एक लहान, गहन 5-मिनिटांचे स्ट्रेचिंग सत्र पुरेसे आहे.
- व्यायामाचा प्रचंड डेटाबेस: समजण्यास सोपे प्रशिक्षण व्हिडिओ आणि चुकीची अंमलबजावणी टाळण्यासाठी लिखित व्यायाम सूचना
- आव्हानांचा सामना करा आणि समाजात स्वत:ला अजेय बनवा
- तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षक उपलब्ध आहे
एआय नाही! तुम्हाला तुमचा स्वतःचा परवानाधारक वैयक्तिक प्रशिक्षक नियुक्त केला जाईल!
प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र - वॉर्म अप पासून कूल डाउन पर्यंत - तुमच्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाद्वारे तुमच्या लक्षणांनुसार आणि उद्दिष्टांसाठी तयार केले जाते!
तुम्ही तुमचे आरोग्य सुधारू इच्छिता आणि तुमचे प्रशिक्षण प्रभावी बनवू इच्छिता?
जेनेरिक प्रशिक्षण योजनांसह प्रशिक्षण देऊन थकला आहात?
तुमचा स्वतःचा आभासी वैयक्तिक प्रशिक्षक हवा आहे?
मग तुम्ही आमच्याशी अगदी बरोबर आहात!
तुम्ही नुकतीच सुरुवात करत आहात किंवा आधीच व्यावसायिक अॅथलीट आहात याने काही फरक पडत नाही. तुम्हाला तुमचा स्वतःचा वैयक्तिक प्रशिक्षक मिळतो, जो तुमच्या प्रशिक्षण योजना वैयक्तिकरित्या आणि तुमच्यासाठी साप्ताहिक तयार करतो.
कोणतीही स्वयंचलित प्रशिक्षण योजना नाही, स्वयंचलित उत्तरे नाहीत. सर्व काही वैयक्तिक आणि वैयक्तिक.
हे तुमच्या प्रशिक्षणाबद्दल आहे! तुमच्या मैत्रिणीची कसरत नाही, तुमच्या शेजाऱ्याची कसरत नाही. पण फक्त तुमच्याबद्दल आणि तुमच्या प्रशिक्षणाबद्दल!
तुमचे ध्येय. आमचे प्रशिक्षण. तुमचे यश!
घरी निरोगी रहा:
तुम्हाला पाहिजे तेव्हा आणि कुठे ट्रेन करा.
ओव्हरट्रेनिंग आणि दुखापती टाळण्यासाठी आणि तुम्हाला प्रभावी प्रशिक्षण देण्यासाठी सक्षम होण्यासाठी, तुम्हाला PTPV अॅप केवळ एका लहान तपासणीनंतर सक्रिय केले जाईल. आम्ही प्रत्येकाला PTPV अॅपद्वारे प्रशिक्षित करण्यास सक्षम करू इच्छितो, परंतु आमच्यासाठी हे महत्त्वाचे आहे की तुमच्याशी अगोदर त्वरित तपासणी करणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्हाला सर्वोत्तम संभाव्य प्रशिक्षण मिळेल.
अर्थात, जर तुम्हाला गुडघ्यांचा त्रास असेल, तर तुम्हाला खांद्याच्या समस्यांपेक्षा पूर्णपणे वेगळी योजना मिळेल!
आम्हाला सांगा:
- तुमचे ध्येय काय आहे? वेदना/असंतुलन कमी करा, स्नायू तयार करा, परिभाषित करा, चरबी बर्न करा, वजन कमी करा, तंदुरुस्त राहा,...
- तुम्हाला कोणते आजार आणि/किंवा आजार आहेत?
- तुम्हाला किती वेळा प्रशिक्षण द्यायचे आहे? अशा प्रकारे आम्ही तुम्हाला नियमित वर्कआउट प्रदान करू शकतो
- तुमच्या घरी व्यायामाची कोणती उपकरणे आहेत? तुमची इच्छा असल्यास आम्ही ते तुमच्या प्रशिक्षण योजनेत कार्यक्षमतेने समाकलित करू शकतो
आम्ही इतर सर्व गोष्टींवर वैयक्तिकरित्या चर्चा करू, कारण ते व्याप्तीच्या पलीकडे जाईल.
तुमच्या सर्व माहितीच्या आधारे, तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी आम्ही तुमच्या लक्षणांनुसार तुमची वैयक्तिक प्रशिक्षण योजना तयार करू!
कार्ये:
- स्वतःचे प्रोफाइल: प्रगती ट्रॅकिंग, आव्हाने, आव्हाने, प्रशिक्षण स्मरणपत्रे (विनंतीनुसार),...
- प्रशिक्षण: घर आणि स्टुडिओसाठी प्रशिक्षण सत्रे
- पोषण: कॅलरी, कार्बोहायड्रेट्स आणि चरबीसाठी काउंटर
PTPV अॅपला काय विशेष बनवते:
- तुम्हाला तुमचा स्वतःचा परवानाधारक वैयक्तिक प्रशिक्षक नियुक्त केला जाईल
- कोणतीही सामान्य किंवा स्वयंचलितपणे तयार केलेली प्रशिक्षण योजना नाही. प्रत्येक व्यक्ती वैयक्तिक आहे आणि प्रशिक्षण हे वैयक्तिक असले पाहिजे
- कोणत्या दिवसात तुम्हाला किती वेळ घालवायचा आहे ते तुम्हीच ठरवा. वर्कआउट नेहमीच 60 मिनिटे टिकत नाही. उदाहरणार्थ, दीर्घकाळ बसल्यामुळे लहान होण्याच्या उपचारांसाठी, एक लहान, गहन 5-मिनिटांचे स्ट्रेचिंग सत्र पुरेसे आहे.
- व्यायामाचा प्रचंड डेटाबेस: समजण्यास सोपे प्रशिक्षण व्हिडिओ आणि चुकीची अंमलबजावणी टाळण्यासाठी लिखित व्यायाम सूचना
- आव्हानांचा सामना करा आणि समाजात स्वत:ला अजेय बनवा
- तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षक उपलब्ध आहे
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
