Dengan Apl Kelab Kesihatan St Thomas, anda boleh mula menjejaki senaman dan makanan anda, mengukur keputusan dan mencapai matlamat kecergasan anda, semuanya dengan bantuan jurulatih peribadi anda.
- Akses pas keahlian digital
- Akses Bilik Gold
- Akses 24 Jam
- Mendaftar dalam kelas/tempahan gelanggang skuasy
- Tempah janji temu dan lihat baki sesi
- Susun pas percuma
- Edit maklumat peribadi dan lihat butiran keahlian
- Ikuti perkembangan terkini dengan berita dan acara kelab kesihatan
- Semak pelan latihan dan jejak latihan
- Jadualkan latihan dan kekal komited dengan mengalahkan yang terbaik peribadi anda
- Jejaki kemajuan ke arah matlamat anda
- Jejaki ganjaran keahlian anda
- Uruskan pengambilan pemakanan anda seperti yang ditetapkan oleh jurulatih anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan
- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata
- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambungkan ke peranti boleh pakai seperti Apple Watch (disegerakkan ke aplikasi Kesihatan), Fitbit dan Withings untuk menyegerakkan statistik badan serta-merta
Muat turun aplikasi hari ini!
Dikemas kini pada
28 Mei 2024