Vegan, ခရီးသွားရတာကိုနှစ်သက်ပေမယ့်မှန်ကန်တဲ့အစားအစာကိုမှာထားမှာကိုစိုးရိမ်ပါသလား။ ကျွန်ုပ် Vegan သည်သင်၏စက်ရုံအခြေပြုအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးအတွက်ရိုးရှင်းစွာဘာသာပြန်ဆိုလိမ့်မည်၊ တိုင်းပြည်အသစ်များ၊ ယဉ်ကျေးမှုများနှင့်အစားအစာများကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ကမ္ဘာတစ်လွှားမှသင်၏စက်ရုံအခြေပြုအကြိုက်ဆုံးများကိုခြေရာခံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ 'ဟင်း' အင်္ဂါရပ်ကို သုံး၍ လွယ်ကူသည်။ သင်၏အရသာကောင်းသည့်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအသစ်တစ်ခုကိုဓာတ်ပုံရိုက်ယူပြီးတည်နေရာကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီးသင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှပန်းကန်ကိုပြန်လည်ဖန်တီးနိုင်ရန်သင်၏အစားအစာမှတ်စုများကိုချရေးပါ။
သက်သတ်လွတ်ဖော်ရွေခရီးသွားလာလှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေနေပါသလား နောက်ထပ်မကြည့်ပါနှင့်! ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းသက်သတ်လွတ်သတ်ဖြတ်မှုများ (၁၀) ခုသည်သင်၏နောက်စွန့်စားမှုတစ်ခုကိုစာရင်းသွင်းရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်ဤနေရာတွင်ရှိသည်။
အပြည့်အဝအော့ဖ်လိုင်းအနေဖြင့်, I am Vegan App သည်သင့်အားဘာသာပြန်ထားသောဘာသာစကား ၁၀၀ ကျော်၊ 'ဟင်းများ' အစားအစာဂျာနယ်နှင့်ထိပ်တန်းသက်သတ်လွတ်သတ်မှတ်ခြင်းများကိုသင်အမှန်တကယ်ရုန်းထွက်ပြီးအမှန်တကယ်ခရီးသွားခြင်း၏သဘောသဘာဝကိုလက်ခံနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။
သင်လိုအပ်သောဘာသာစကားသို့မဟုတ်တိုင်းပြည်ကိုသာရှာဖွေပြီးကျွန်ုပ်သက်သတ်လွတ်သည်သင်၏သက်သတ်လွတ်အစားအစာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ရိုးရှင်းသော၊ ဥပမာအခြေပြုဘာသာပြန်ခြင်းကိုသင့်အားပေးလိမ့်မည်။ ကြည်လင်ပြတ်သားပြီးတစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပုံရိပ်များကိုသင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖော်ပြပေးသည်။ ခရီးသွားများကိုစိတ်ထဲ ထား၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ဂြိုလ်နှင့်သင်၏ဘက်ထရီကိုကယ်တင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အမှောင်စနစ်ကိုစစ်ဆေးပါ။
သက်သတ်လွတ်ဝါဒသည်လူနေမှုပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ အစားအစာ၊ အဝတ်အထည်နှင့်အခြားမည်သည့်ရည်ရွယ်ချက်အတွက်မဆိုတိရိစ္ဆာန်များအပေါ်ခေါင်းပုံဖြတ်အမြတ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ရက်စက်မှုအားလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှနှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်ကြိုးစားသည်။
သက်သတ်လွတ်နေထိုင်ခြင်းကိုလက်ခံရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သက်သတ်လွတ်အားလုံးတွင်တူညီသောအရာတစ်ခုမှာအသား၊ ငါး၊ ခွံနှင့်အင်းဆက်ပိုးများကဲ့သို့သောတိရိစ္ဆာန်အစားအစာများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်တို့ကိုရှောင်ရှားသည့်အပင်ပေါ် အခြေခံ၍ ရသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ဖျော်ဖြေရေးအတွက်တိရိစ္ဆာန်များကိုအသုံးပြုတဲ့နေရာများ။
သက်သတ်လွတ်ဟူသောဝေါဟာရကို ၁၉၄၄ ခုနှစ်တွင်အင်္ဂလန်ရှိ Leicester Vegetarian Society မှဖယ်ထုတ်ပြီးသက်သတ်လွတ်အုပ်စုငယ်မှ စတင်၍ Vegan Society ကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။
သက်သတ်လွတ်စားသူများကဲ့သို့အသားများမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းအပြင်နို့၊ ကြက်ဥ၊ တိရစ္ဆာန်မွေးမြူခြင်းမှထွက်ရှိသောအခြားမည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆိုမသောက်ရန်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။
သက်သတ်လွတ်ဟူသောဝေါဟာရကို“ သက်သတ်လွတ်” ၏ပထမဆုံးနှင့်နောက်ဆုံးအက္ခရာများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ ဇူ ၃၀