HIIT လေ့ကျင့်ခန်းဖို့အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အထိရောက်လမ်းအားဖြင့်သင်တို့ကိုထောက်ပံ့ Android Wear တစ်ခုကြားကာလ timer နေရာမှာဖြစ်ပါတယ်ဝတ်ဆင်။ HIIT ရိုးရှင်းစွာအသင်၏အချိန်ကို set up နဲ့ go စတာတွေစက်ဘီး, အလေးချိန်ရုတ်သိမ်း, running ကနေလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကျယ်ပြန့်များတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်
အင်္ဂါရပ်များ:
round အချိန် - မိနစ်, စက္ကန့်
ကြွင်းသောအရာအချိန် - မိနစ်, စက္ကန့်
ကျန်ရစ် round အချိန် - ချရေတွက်
ကြာချိန် - စုစုပေါင်းအချိန်အထိရေတွက်
round တိုးတက်မှုကို - စုစုပေါင်းကျည်ထဲကလက်ရှိလှည့်လည်ပြသ
တုန်ခါမှုတုံ့ပြန်ချက်သင်လက်ပတ်နာရီကိုကြည့်ရန်လိုအပ်ကြောင်းမပါဘဲသစ်တစ်ခုပတ်ပတ်လည်သို့မဟုတ်တစ်ကြွင်းသောအရာပတ်ပတ်လည်သို့သွားသည့်အခါကိုသိပေးနိုင်ပါတယ်
interface ကိုအသုံးပြုရလွယ်ကူတယ် - setup ကိုမှထွက်ခွာပွတ်ဆွဲသင့်ရဲ့ထုံးစံယလေ့ကျင့်ခန်း
အမြဲတမ်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသသင့်တိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုခွင့်ပေးသည်
persistent settings ကို - သင် app ကိုဖွင့်လှစ်အခါတိုင်းသတိရ
round နှင့်ရင်ပြင် - ဆို Android Wear မျက်နှာပြင်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်တယ်
သော့ဖွင့်ဖို့ပရီမီယံမှ Upgrade:
အချိန်အထိနွေး - မိနစ်, စက္ကန့်
အချိန်ကိုဆင်းနွေး - မိနစ်, စက္ကန့်
မိမိစိတ်ကြိုက်လှည့်လည်တုန်ခါမှု - သင့်ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုပုံစံကိုဖန်တီးဖို့
custom ကြွင်းသောအရာတုန်ခါမှု - သင့်ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုပုံစံကိုဖန်တီးဖို့
စတိုင်များ - သင်သည်သင်၏လက်ပတ်နာရီပေါ်မှာမြင်နေရတဲ့အရာခပ်သိမ်း၏အပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်အရောင်များ
အားလုံး setting များကိုထို့နောက်လက်ပတ်နာရီမှတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ဖုန်းကိုအဖော် app ကိုမှတဆင့် configured နိုင်ပါသည်
မှတ်ချက်: နာရီ app ကိုနှင့်ဖုန်း app ကိုနှစ်ဦးစလုံးနှစ်ဦးစလုံးဖွင့်ထားလျှင်ထပ်တူပြုခြင်းမပြုလုပ်မှသာအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၆၊ ဩ ၈
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး