Deep: daily motivation message

Wave Trigger

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်စေခြင်း။
ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု
လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိုးကားချက်များ
လှုံ့ဆော်ပေးသောစာများ
အပြုသဘောဆောင်သောအတည်ပြုချက်များ
အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေး
မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။
စွမ်းပကား
ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာ
စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု
အပြုသဘောဆောင်သည်။
ပျော်ရွှင်မှု
ကျေးဇူးတရား
ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း။
မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု
ကိုယ်ပိုင်အသိ
တွေးတယ်။
သုခ
ငြိမ်သက်ခြင်း။
အတွင်းအား
အကောင်းမြင်စိတ်
နေ့စဉ်စေ့ဆော်မှု
ရောင်ပြန်ဟပ်မှု
ခွန်အားဖြစ်စေသော ကိုးကားချက်များ
ကိုယ်ထူကိုယ်ထ
အတွင်းပိုင်းကြီးထွားမှု
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှု
တည်ငြိမ်မှု
တရားအားထုတ်ခြင်း။
အပန်းဖြေနည်းများ
ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်
မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း။
တစ်ကိုယ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု
ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း။
လှုံ့ဆော်မှုစာအုပ်များ
မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်မှု အကြံပြုချက်များ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု
ကိုယ်ချင်းစာတရား
ပျော်ရွှင်မှုခရီး
စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ
အတွင်းစိတ်ပျော်ရွှင်မှု
ဘဝဟန်ချက်
အနာကျက်စေသောစကား
နေ့စဉ်အတည်ပြုချက်များ
ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
အပြုသဘောဆောင်သောအလေ့အထများ
ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ပါ။
ယုံကြည်မှုတိုးစေတယ်။
ကြီးထွားမှု စိတ်ဓာတ်
မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။
အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှု
အကောင်းမြင်စိတ်ပညာ
လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာဟောပြောသူများ
ပျော်ရွှင်မှု အကြံပြုချက်များ
ကျေးဇူးတရားဂျာနယ်
စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ပါးစေခြင်း။
မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်း ဓလေ့ထုံးတမ်းများ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာစေခြင်း။
မိမိကိုယ်ကို ချစ်ပါ။
အပြုသဘောဆောင်သောကိုးကားချက်များ
ခံနိုင်ရည်ရှိရေး လေ့ကျင့်မှု
အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေး ဘာဝနာ
ဘဝရည်ရွယ်ချက်
ဘာဝနာ
တစ်ကိုယ်ရည် တိုးတက်မှု ခရီး
အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထား
မိမိကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်မှု
အတွင်းစည်းညီညွတ်မှု
ယုံကြည်မှု ကတိသစ္စာတွေ
ဖိအားတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုစားခြင်း။
မိမိကိုယ်ကို သတိရှိခြင်း လေ့ကျင့်ခန်း
ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်း အလေ့အကျင့်
ခံနိုင်ရည်အားကိုးကား
မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားပါ။
အတွင်းစိတ်ရွှင်လန်းမှု
အပြုသဘောဆောင်သောကတိပြုချက်အက်ပ်
နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုကိုးကား
ရောင်ပြန်ဂျာနယ်
ကိုယ်ထူကိုယ်ထ အရင်းအမြစ်များ
Growth mindset လှုပ်ရှားမှုများ
အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုးကား
အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှုအလေ့အထများ
ရွှင်လန်းသောစိတ်ထား
ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း
ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိသောကိရိယာများ
စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသော နည်းစနစ်များ
ပျော်ရွှင်မှုဗျူဟာများ
ကျေးဇူးတရားလေ့ကျင့်ခန်း
ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ခြင်း။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှု တိုးစေတယ်။
အတွင်းအားကို လေ့ကျင့်ပါ။
အကောင်းမြင်စိတ်ပညာ
လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိုးကားချက်များ
ဘာဝနာ
နေ့စဉ်စေ့ဆော်မှု
ရောင်ပြန်ဂျာနယ်အက်ပ်
ကိုယ်ထူကိုယ်ထ စာအုပ်များ
Growth mindset အက်ပ်
အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးတရားအားထုတ်ခြင်းအက်ပ်
ဘဝရည်ရွယ်ချက်အက်ပ်
လှုံ့ဆော်မှုစာအုပ်များအက်ပ်
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအက်ပ်
ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ရေးအက်ပ်
မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းအက်ပ်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုအက်ပ်
မိမိကိုယ်ကိုသနားခြင်းအက်ပ်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်တဲ့အက်ပ်
ပျော်ရွှင်စရာနေထိုင်မှုအက်ပ်
ယုံကြည်မှုတိုးစေသောအက်ပ်
မိမိကိုယ်ကို ရောင်ပြန်ဟပ်သောအက်ပ်
အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက် app
အကောင်းမြင်စိတ်ပညာအက်ပ်
ပျော်ရွှင်မှုအကြံပြုချက်များအက်ပ်
အတည်ပြုချက်အက်ပ်
ကျေးဇူးတရားဂျာနယ်အက်ပ်
စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးအက်ပ်
မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရေးထုံးတမ်းများအက်ပ်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအက်ပ်
မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားသောအက်ပ်
အတွင်းစိတ်ရွှင်လန်းမှုအက်ပ်
လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေသော ပေါ့တ်ကာစ်အက်ပ်
အပြုသဘောဆောင်သောကတိပြုချက်အက်ပ်
နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုကိုးကားချက်များအက်ပ်
ရောင်ပြန်ဟပ်ဂျာနယ်အက်ပ်
ကိုယ်ပိုင်အကူအညီအရင်းအမြစ်အက်ပ်
Growth mindset လှုပ်ရှားမှုများအက်ပ်
အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိုးကားချက်အက်ပ်
အကောင်းမြင်တွေးခေါ်မှုအလေ့အကျင့်အက်ပ်
ရွှင်လန်းသောစိတ်ထားအက်ပ်
ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်
ကိုယ်ထူကိုယ်ထ အရင်းအမြစ်များ
အတွင်းပိုင်းတိုးတက်မှုခရီး
မိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရေး ဗျူဟာများ
အကောင်းမြင်စိတ်ထား ကိရိယာများ
အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှု
အတုယူစရာဇာတ်လမ်းများ
ပုဂ္ဂိုလ်ရေး တိုးတက်မှု အသိုင်းအဝိုင်း
Emotional Intelligence လေ့ကျင့်မှု
သတိရှိစွာ နေထိုင်ကျင့်ကြံပါ။
ကျေးဇူးတရား ကမ္မဋ္ဌာန်း
အပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်လေ့ကျင့်ခန်း
အတွင်းစွမ်းအား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု
Mindset အသွင်ပြောင်းရေးကိရိယာများ
မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု တည်ဆောက်ခြင်း အလေ့အကျင့်များ
မိမိကိုယ်ကို သတိရှိခြင်း လေ့ကျင့်ခန်း
ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သုခချမ်းသာကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရေး အရင်းအမြစ်များ
အောင်မြင်မှုအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော ကတိစကားများ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း
အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ သတိထားပါ။
ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်က နှိုးဆော်ထားသည်။
စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာရာရစေသော လှုပ်ရှားမှုများ
အတွင်းစိတ်ရွှင်လန်းမှုနှင့် အကောင်းမြင်စိတ်
Growth mindset သင်တန်း
ရောင်ပြန်ဟပ်သောဂျာနယ်တိုက်တွန်းချက်များ
နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှု
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ဆောင်းပါးများ
အတွင်းစိတ်က တည်ငြိမ်အေးချမ်းတယ်။
အကောင်းမြင်စိတ်ပညာဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု
လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များနှင့် ဆိုရိုးစကားများ
စိတ်အားထက်သန်စေသော စာအုပ်များနှင့် စာဖတ်များ
ကတိသစ္စာ တရားအားထုတ်ခြင်း။
ကိုယ်ပိုင်စာအုပ်များနှင့် အရင်းအမြစ်များ
အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့်အပန်းဖြေမှုအက်ပ်
ဘဝရည်ရွယ်ချက်ရှာဖွေရေးကိရိယာများ
ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု တိုးလာစေပါတယ်။
ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းနှင့် ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းအက်ပ်
စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာရစေသော အက်ပ်
အတွင်းစွမ်းအားနှင့် စွမ်းဆောင်မှုအက်ပ်
ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောအက်ပ်
ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာအက်ပ်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာနှင့် အထောက်အပံ့ပေးသည့်အက်ပ်
ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုအက်ပ်
လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုအက်ပ်
ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအက်ပ်
ရောင်ပြန်ဟပ်မှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအက်ပ်
အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်တည်ငြိမ်ရေးအက်ပ်
နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အားပေးမှု
ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း
ကြီးပွားတိုးတက်သော စိတ်ဓာတ်နှင့် အောင်မြင်မှု
မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်း။
ရွှင်လန်းစွာနေထိုင်ပြီး အကောင်းမြင်စိတ်ထားပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနာကျက်မှုနှင့် သုခချမ်းသာ