Rainier Health + Fitness

၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Rainier Health and Fitness အက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစာများကိုခြေရာခံခြင်း၊ ရလဒ်များတိုင်းတာခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ခြင်းကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်နည်းပြဆရာ၏အကူအညီဖြင့်စတင်နိုင်သည်။

- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ရယူ၍ လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံပါ
- လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအချိန်ဇယားဆွဲပြီးသင်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးကိုရိုက်နှက်ခြင်းဖြင့်ကတိတည်ပါ
- သင်၏ပန်းတိုင်များဆီသို့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ
- သင့်နည်းပြညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းသင်၏အာဟာရစားသုံးမှုကိုစီမံပါ
- ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ
- သင့်နည်းပြအားအချိန်နှင့်တပြေးညီသတင်းပို့ပါ
- ခန္ဓာကိုယ်အတိုင်းအတာကိုခြေရာခံပြီးတိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ
- စီစဉ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်တွန်းအားပေးသတိပေးချက်ရယူပါ
- ကိုယ်ခန္ဓာစာရင်းဇယားကိုချက်ချင်းချိန်ကိုက်ရန် Apple Watch (Health app နှင့်ချိန်ကိုက်ထားသော) Apple Watch ကဲ့သို့ Fit wearable device များနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။

ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၂၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes and performance updates.