Workout Planner Muscle Booster
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၇star
သုံးသပ်ချက် ၂.၁၁ သိန်း
၁ ကုဋေ+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Muscle Booster မှ Gym Workout Planner သည် အမျိုးသားများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်နှင့် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်နှင့် ကြွက်သားနှင့် ခွန်အားကို တည်ဆောက်ရန် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်ဖြင့် သင့်အလားအလာကို ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။
အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် Gym လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မလား။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း Muscle Booster မှ Gym Workout Planner သည် သင့်တိုးတက်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စိတ်ကြိုက် gym လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်ကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။
• သင်၏အဓိကပန်းတိုင်ကိုရွေးချယ်ပါ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားတိုးစေခြင်း။
• ပစ်မှတ်နေရာများကို ရွေးပါ - လက်များ၊ အူတိုင်၊ ဗိုက်သား၊ ပက်ခ်ျ၊ ဗိုက်၊ ခြေထောက်များ၊ ရင်ဘတ်၊ ပခုံးများ သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်လုံး
• သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို သတ်မှတ်ပါ - စတင်သူမှ အဆင့်မြင့်အထိ
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရယူပါ- အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၊ အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း၊ ထိုင်ခုံလေ့ကျင့်ခန်းများ။
Gym လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်လိုသည်ဖြစ်စေ Muscle Booster ၏ Gym Workout Planner သည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တင်းမာစေပြီး ကြွက်သားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
ရည်ရွယ်ချက်မရှိသော gym လေ့ကျင့်ခန်းများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ Muscle Booster မှ Gym Workout Planner သည် သင့်ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို အမြင့်အသစ်သို့ ယူဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ လှေကားထစ်များ၊ အစုံများနှင့် ထပ်ခါထပ်ခါများကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူဖြင့် သင့်ပြီးပြည့်စုံသော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။
အိမ်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့နဲ့ ကြွက်သားတည်ဆောက်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကို ရှာချင်ပါသလား။ Muscle Booster ၏ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည် သင့်လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ စက်မပါသော ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အိမ်တွင် နလပိန်းတုံးများ၊ kettlebell သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၌ရှိသမျှကို အသုံးပြု၍ အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုကို စတင်နိုင်သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ထိုင်ခုံထိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စွမ်းအားပြည့်လှုပ်ရှားမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ဤထိုင်ခုံအခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းသည် အသက်အရွယ်တိုင်း အမျိုးသားများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည်။ Workout Planner Muscle Booster မှ အဆင်ပြေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ထိုင်လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ကြွက်သားများ တိုးလာစေသည်။
၂၈ ရက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဖြင့် သင့်အလားအလာကို ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။ ဤခွန်အားလေ့ကျင့်မှုသည် အတော်လေးမြန်ဆန်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ရွေ့လျားစေပါသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပြီး သင့်ကြွက်သားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
စာရင်းသွင်းမှုအချက်အလက်
သင်သည် အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ငွေပေးချေမှုမရှိဘဲ အကန့်အသတ်ရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်သည် အက်ပ်နှင့် အတွေ့အကြုံ အပြည့်ရှိလိုပါက၊ စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါမည်။
ဝယ်ယူထားသော စာရင်းသွင်းမှုအပြင်၊ တစ်ကြိမ်တည်း သို့မဟုတ် ထပ်တလဲလဲဖြစ်စေ အပိုထပ်ဆောင်းအခကြေးငွေတစ်ခုအဖြစ် သင့်အား အပိုပရိုဂရမ်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်များ၊ VIP ပံ့ပိုးကူညီမှုဝန်ဆောင်မှု) ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤဝယ်ယူမှုသည် ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်- ထိုသို့သောဝယ်ယူမှုတွင် သင့်စာရင်းသွင်းမှုမှာ အခြေအနေသတ်မှတ်ချက်မရှိပါ။ ထိုကမ်းလှမ်းချက်များအားလုံးကို အက်ပ်တွင် ပြသပါမည်။
Muscle Booster အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သတိပေးချက်- https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Muscle Booster မှ Gym Workout Planner သည် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုနှင့် Gym လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိန်ခေါ်မှုကိုလုပ်ဆောင်ပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချပါ၊ ကြွက်သားနှင့်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ကာ သင်၏စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့် သင့်ဘဝကိုပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
အိမ်မှာ ဒါမှမဟုတ် Gym လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မလား။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း Muscle Booster မှ Gym Workout Planner သည် သင့်တိုးတက်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စိတ်ကြိုက် gym လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်ကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။
အိမ်နှင့် အားကစားရုံ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဖြင့် စတင်လိုက်ပါ
• သင်၏အဓိကပန်းတိုင်ကိုရွေးချယ်ပါ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားတိုးစေခြင်း။
• ပစ်မှတ်နေရာများကို ရွေးပါ - လက်များ၊ အူတိုင်၊ ဗိုက်သား၊ ပက်ခ်ျ၊ ဗိုက်၊ ခြေထောက်များ၊ ရင်ဘတ်၊ ပခုံးများ သို့မဟုတ် တစ်ကိုယ်လုံး
• သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို သတ်မှတ်ပါ - စတင်သူမှ အဆင့်မြင့်အထိ
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ရယူပါ- အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၊ အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း၊ ထိုင်ခုံလေ့ကျင့်ခန်းများ။
Gym လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်လိုသည်ဖြစ်စေ Muscle Booster ၏ Gym Workout Planner သည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တင်းမာစေပြီး ကြွက်သားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
Gym လေ့ကျင့်ခန်း စီစဉ်သူ
ရည်ရွယ်ချက်မရှိသော gym လေ့ကျင့်ခန်းများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ Muscle Booster မှ Gym Workout Planner သည် သင့်ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို အမြင့်အသစ်သို့ ယူဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ လှေကားထစ်များ၊ အစုံများနှင့် ထပ်ခါထပ်ခါများကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူဖြင့် သင့်ပြီးပြည့်စုံသော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။
အိမ်တွင် ကြံ့ခိုင်ရေး အစီအစဉ်
အိမ်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့နဲ့ ကြွက်သားတည်ဆောက်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကို ရှာချင်ပါသလား။ Muscle Booster ၏ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည် သင့်လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် ဤနေရာတွင်ရှိသည်။ စက်မပါသော ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အိမ်တွင် နလပိန်းတုံးများ၊ kettlebell သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၌ရှိသမျှကို အသုံးပြု၍ အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုကို စတင်နိုင်သည်။
အမျိုးသားများအတွက် ထိုင်ခုံလေ့ကျင့်ခန်း
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ထိုင်ခုံထိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စွမ်းအားပြည့်လှုပ်ရှားမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ဤထိုင်ခုံအခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းသည် အသက်အရွယ်တိုင်း အမျိုးသားများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည်။ Workout Planner Muscle Booster မှ အဆင်ပြေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ထိုင်လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ကြွက်သားများ တိုးလာစေသည်။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်
၂၈ ရက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဖြင့် သင့်အလားအလာကို ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။ ဤခွန်အားလေ့ကျင့်မှုသည် အတော်လေးမြန်ဆန်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ရွေ့လျားစေပါသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပြီး သင့်ကြွက်သားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
စာရင်းသွင်းမှုအချက်အလက်
သင်သည် အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ငွေပေးချေမှုမရှိဘဲ အကန့်အသတ်ရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်သည် အက်ပ်နှင့် အတွေ့အကြုံ အပြည့်ရှိလိုပါက၊ စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်ပါမည်။
ဝယ်ယူထားသော စာရင်းသွင်းမှုအပြင်၊ တစ်ကြိမ်တည်း သို့မဟုတ် ထပ်တလဲလဲဖြစ်စေ အပိုထပ်ဆောင်းအခကြေးငွေတစ်ခုအဖြစ် သင့်အား အပိုပရိုဂရမ်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်များ၊ VIP ပံ့ပိုးကူညီမှုဝန်ဆောင်မှု) ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤဝယ်ယူမှုသည် ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်- ထိုသို့သောဝယ်ယူမှုတွင် သင့်စာရင်းသွင်းမှုမှာ အခြေအနေသတ်မှတ်ချက်မရှိပါ။ ထိုကမ်းလှမ်းချက်များအားလုံးကို အက်ပ်တွင် ပြသပါမည်။
Muscle Booster အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သတိပေးချက်- https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Muscle Booster မှ Gym Workout Planner သည် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုနှင့် Gym လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိန်ခေါ်မှုကိုလုပ်ဆောင်ပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချပါ၊ ကြွက်သားနှင့်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ကာ သင်၏စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့် သင့်ဘဝကိုပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၇
သုံးသပ်ချက် ၂.၀၈ သိန်း
Myo Cho
- မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၁၊ စက်တင်ဘာ ၂၆
good
လူ ၃ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
WELLTECH APPS LIMITED
၂၀၂၂၊ အောက်တိုဘာ ၁၉
Thanks for your support. If you like us, please encourage us with 5★ : ) Do you want to burn fat? No problem. That's completely possible with us.
Hnialum Sai
- မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၀၊ ဇွန် ၃
Excellent
လူ ၄ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
WELLTECH APPS LIMITED
၂၀၂၂၊ နိုဝင်ဘာ ၂၅
Hey, thank you for passing along your comment! We're excited to have you on board 💪
myo min
- မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၀၊ မေ ၂၉
Perfect
လူ ၇ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
WELLTECH APPS LIMITED
၂၀၂၂၊ နိုဝင်ဘာ ၂၅
Hey, thank you for passing along your comment! We're excited to have you on board 💪
အသစ်ရှိသလား
Squished a few bugs along the way to make Muscle Booster an even smoother workout experience for you. Thanks for being a part of our journey! And don’t forget, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
