सास फेर्न पर्खनु पर्दैन!
कालो महिलाको रूपमा, हामी हरेक दिन दमन प्रणालीको सामना गर्छौं जसले हाम्रो दिमाग, शरीर र आत्मालाई चोट पुर्याउँछ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि हामीले तनावलाई हाम्रो शरीरबाट बाहिर निकाल्छौं र हाम्रो सासमा फर्कन्छौं ताकि हामी स्वस्थ जीवन जिउन सक्छौं।
सास फेर्न तपाईको लागि स्वर्ग हो, आराम र कायाकल्पको ठाउँ। यो एप कालो महिलाहरूको लागि क्युरेट गरिएको हो, त्यसैले तपाईं झुकाउन सक्नुहुन्छ र विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ यो ठाउँ विशेष रूपमा तपाईंको भावनात्मक कल्याण यात्राको लागि खेती गरिएको छ। हामी आशा गर्छौं कि सास फेर्न तपाईंले शरण र उपचार खोज्न चाहेको ठाउँ हो।
मुख्य सुविधाहरू समावेश:
ध्यान / निर्देशित यात्रा
श्वास कार्य प्रविधिहरू
शान्त आवाजहरू
दिन को विचार
दैनिक पुश सूचनाहरू
एनिमेटेड श्वास ओर्ब
पोडकास्ट सास फेर्न तयार
विषयहरू समावेश छन्:
विश्राम
अवतार
तनाव कम गर्नुहोस्
भित्री शान्ति
पुर्खाहरू
ग्राउन्डिङ
शान्त आवाजहरू
विश्राम
Exhale सीमित नि: शुल्क सामग्रीमा पहुँचको साथ डाउनलोड गर्न निःशुल्क छ। सशुल्क सदस्यता मार्फत सबै सुविधाहरू पहुँच गर्नुहोस्।
नयाँ संस्करणमा के छ?
एनिमेटेड श्वास ओर्ब
दिन को विचार
शान्त आवाजहरू
पोडकास्ट सास फेर्न तयार
नयाँ ध्यान
नयाँ सास काम प्रविधिहरू
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अप्रिल ५